努力が出来るのは才能ではなく習慣

【要約】やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学【ハイディ・グラント・ハルバーソン】の切り抜き動画です
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今回のお話は！【はい、望月りんです。今日は社会心理学者であるハイディ・グラント・ハルバーソンさんの書かれた『やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』について解説していこうと思います。 ‥ん？なんだその目は。「お前は何かやり抜いたことあるのか？」って聞かれそうだったんで警戒してました。...】

イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
　　　脚本・原作：敷嶋てとら

#仕事 #継続は力なり #継続は力 #フェルミ漫画大学
#本要約 #ハイディグラント #やり抜く人の9つの習慣

0:03 「やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」授業開始!!
1:30 目標に具体性を与える
2:17 目標達成への行動計画を作る
3:21 目標までの距離を意識する
4:39 現実的楽観主義になる
6:32 「成長すること」に集中する
8:00「やり抜く力」を持つ
8:55 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える
9:51 自分を追い込まない
10:22 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する