勝ち癖がつく8つ習慣

【要約】なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」【佐藤伝】の切り抜き動画です
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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は科学的行動習慣の専門家で行動習慣・研究所所長である佐藤伝さんの書かれた「なぜかうまくいく人の『秘密の習慣』」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生がうまくいく習慣」について教えてくれる本だ。人生がうまくいく習慣か、でも俺何やってもなかなか続かないんですよね。うむ。それは習慣にしようとしていることのハードルが高すぎるせいだ。...】

佐藤伝
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：御津野那奈
　　　脚本・原作：吉田

#習慣 #ポジティブ　#フェルミ漫画大学 #フェルミ研究所
#本要約 #なぜかうまくいく人の秘密の習慣 #佐藤伝

0:03 はじめに
0:52 小さな習慣が人生を変える
1:40 プラスの言葉を口にする
2:29 お金は必要なものに喜んで使う
3:13 8割聞いて、2割話す
4:06 毎朝３分間手帳タイムをつくる
4:56 夜は自分を癒す時間を作る
5:31 楽しいことを考えながら早く寝る
6:18 重要度でやることを決める