【鬼の残業week】疲労困憊で作る超時短1週間レシピ

18歳の頃から使っている10年目の炊飯器がよく頑張ってくれました！
調理時間5分であとは待つだけなのでみなさん試してみてください！
まじで最近仕事が終わらない…

--------------------
愛用の調理器具
-------------------
◽️12年間愛用している耐久性抜群の炊飯器
amzn.to/4iRb4LR

◽️みじん切りが超ラクになるぶんぶんチョッパー
amzn.to/4it7cAT
※二人暮らし以上はこっちがおすすめ（60%OFFセール中！）
amzn.to/4hB1mfr

◽️鍋を使わずにゆで卵が作れる！レンジでゆで卵メーカー
amzn.to/4bUGGOq

◽️おしゃれ感出してくれる木製トレイ
amzn.to/4bSAYwm

◽️ガラスと蓋がかわいい保存容器・調味料入れ
amzn.to/4iNGwKW

◽️キッチンをピカピカにしてくれるふきん
amzn.to/4iROse9

◽️包丁無しレシピのお供！取り外して洗うのも簡単！キッチンバサミ
amzn.to/4htz7iM

◽️とりあえずカッコイイおたま（シリコンじゃないので鍋のフチで溶けない！）
amzn.to/4hxdGgL

◽️とりあえずカッコイイフライ返し
amzn.to/4hzuNyD

◽️よく質問いただくまな板
shop.33qumo.com/items/5596528

○1日目　エビピラフ
米 2号
むき海老 150g
ミックスベジタブル　適量
バター　10g
コンソメ　大さじ1
塩　小さじ2/3
胡椒　適量

○2日目　鶏胸肉と丸ごと玉ねぎのトマト煮
鶏胸肉　1枚玉ねぎ　2個コンソメ　小さじ2酒　大さじ1ケチャップ　大さじ2ウスターソース　大さじ1バター

○3日目　手羽中とにんじんの炊き込みご飯
米　2合
手羽中　5本
塩　少々
醤油　大さじ1
ほんだし　大さじ1

○4日目　肉じゃが
豚こま　150g
ジャガイモ　2個
玉ねぎ　1/2
にんじん 1/2
水　250ml
醤油　大さじ4
砂糖 大さじ2
酒　大さじ2

○5日目　参鶏湯
手羽元　5本
米　大さじ6
生姜
玉ねぎ　1/2
鶏ガラスープの素　大さじ1
酒　大さじ2
オイスターソース　小さじ2

BGM by OtoLogic(CC BY 4.0)

※amazonアソシエイトでリンクを生成しています
#炊飯器 #レシピ #節約生活