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是因為有什麼心理壓力嗎
本身體質的關係造成的呢 又或是過了睡眠時間呢
還是咖啡因 尼古丁 酒精的影響嗎
明明就已經活動了一整天 卻還是在大半夜這麼有精神
所有導致不易入睡的風險因子 都留在字裡行間
每天都要到了天亮才有睡意
為了讓作息正常 為了健康著想
不斷地在這漫漫長夜裡尋找答案 看能不能改善作息
「半夜睡不著覺 把心情哼成歌」
身為饒舌歌手 半夜睡不著覺 都把心情哼成饒舌歌
我想我已經在創作過程中 揪出讓人失眠的罪魁禍首
為什麼夜間難以入睡 就讓我唱給你聽
《不眠症》
作詞 Lyrics：MC Howard
作曲 Composer：MC Howard
編曲 Music Arranger：Anabolic
錄音工程師 Recording Engineer：Jaxon
錄音工作室 Recording Studio：B33 Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Jaxon
混音工作室 Mixing Studio：B33 Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Jaxon
母帶後期處理工作室 Mastering Studio：B33 Studio
半夜睡不著覺我把心情哼成饒舌歌
有好多綿羊在對著我嘲笑
太吵鬧 太安靜 瞌睡蟲一樣跑掉
沒睡覺變成常態 是該不該驕傲
半夜睡不著覺我把心情哼成饒舌歌
有好多綿羊在對著我嘲笑
太吵鬧 太安靜 瞌睡蟲一樣跑掉
沒睡覺變成常態 是該不該驕傲
是什麼煩惱 在我腦中環繞
想來想去 奇怪 怎麼越想越煩躁
是床 棉被 還是枕邊的絨毛玩偶
你們幾個到底是誰 在開我玩笑
沒有喝提神的飲料 就是亢奮狀態
躺在床上不是不想睡 而是有睡眠障礙
沒有被誰誤導 補眠時間非誰勿擾
活躍整個白天 大半夜竟然會睡不著
就像是狗哥 我的偶像狗哥 他說的
失眠是一種病 人總會有的
沒什麼 只要熬過去 天就亮了
別想了 別陷入精力旺盛的沼澤
閉目養神 然後越晚身體越想彈跳
我的生活調色盤裡沒助眠的顏料
試著把搖籃曲音符填好 再填好
只要是能讓我睡著的秘方 我全要
半夜睡不著覺我把心情哼成饒舌歌
有好多綿羊在對著我嘲笑
太吵鬧 太安靜 瞌睡蟲一樣跑掉
沒睡覺變成常態 是該不該驕傲
半夜睡不著覺我把心情哼成饒舌歌
有好多綿羊在對著我嘲笑
太吵鬧 太安靜 瞌睡蟲一樣跑掉
沒睡覺變成常態 是該不該驕傲
還在對著那個誰放感情
趕緊把煩心事通通都忘乾淨
就算周遭都沒有半點聲音
腦袋依然運轉 算不算是無病呻吟
我想睡但是睡不太著奇怪的身理時鐘
滑著手機看完最喜歡的漫畫還有卡通
看完最新一集的成人片 烙印在我腦海中
Do It Yourself 到頭來還是一場空
是否平時 三餐的飲食
影響原本應該正常的睡眠品質
我秉持著專業的角度
去思考怎樣在美夢裡得到寶物
翻來覆去 最後看著手機裡的自己
眼睛都紅了 當然原因不是因為你
沒有睡意 長久以來都是夜貓族
媽媽總是勸我要把身體好好照顧
到底是如何 每天都徹夜難眠
好多想法在這個時候 又特別盤旋
在我的腦袋 分不清那好壞
越夜越美麗 靈感就來的越完全
有夢想的人睡不著 沒夢想的人睡不醒
屬於前者 因為熬夜對於追夢者 沒有誰不行
漫漫長夜 也慢慢地想到了答案
把一天二十四小時用好用滿才划算
這感覺好像比別人多過一倍的人生
反正就算睡下去 美夢也不一定能成真
不如醒著做我的夢 幻想我的世界會有人懂
公雞為我歡呼 綠色的野狼也為了夢想出動
半夜睡不著覺我把心情哼成饒舌歌
有好多綿羊在對著我嘲笑
太吵鬧 太安靜 瞌睡蟲一樣跑掉
沒睡覺變成常態 是該不該驕傲
半夜睡不著覺我把心情哼成饒舌歌
有好多綿羊在對著我嘲笑
太吵鬧 太安靜 瞌睡蟲一樣跑掉
沒睡覺變成常態 是該不該驕傲
【Video Production】
影片製作：NaNa
#不眠症 #失眠 #睡眠障礙 #insomnia
MC Howard 豪爾
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