【子ども4人】自分の時間をあきらめない、女医夫婦の朝活と夜活

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こんにちは。

女医の日常です。

今回は私の夫の夜活&朝活のご紹介☺️

子どもが4人もいると、ほとんど自分の時間を確保できませんが、なんとか工夫してやっています！

楽しんでいただけたら嬉しいです😊



【サバじゃがの作り方】

さばじゃが
サバ缶　1缶（今回は水煮ですが、味噌煮でも）
じゃがいも　2個
玉ねぎ　1/2個
酒　大さじ2
みりん　大さじ1
醤油　大さじ1

①じゃがいもは皮を剥いて一口大に、玉ねぎは千切り。
②サバ缶、じゃがいも、玉ねぎ、調味料をすべて小鍋に入れ、火にかける。
③沸騰したら軽く混ぜ、蓋をして弱火でじゃがいもに火が通るまで煮る。

ポチったデコルテのゼンウェアグロウ
www.decorte.com/site/g/gJEAT026/

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【自己紹介】
動画を見ていただきありがとうございます。
女医の日常です。
子どもは4人。日常を投稿していきます。

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#朝活 #夜活 #女医の日常