免疫系統是怎麼運作的？為什麼有人天生就不容易生病｜越診所 x 陳君琳醫師

#功能醫學 #陳君琳醫師 #越診所 #免疫力 #免疫系統 #免疫細胞
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00:38 人體免疫系統是如何運作
01:19 1. 屏障
03:41 2. 適應性免疫系統
06:31 3. 免疫記憶
07:38 4. 調節T細胞
08:03 5. 免疫系統的核心
09:36 為何人還是會生病？
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免疫系統是人體用來保護自己免受病原體侵害的複雜系統
它透過辨識、攻擊並摧毀外來的有害物質來維持健康
人體會在體內培育出訓練有素的軍隊
主要功能是防止疾病和感染
並且有能力記住之前遇到過的病原體
當再次遇到時可以迅速反應
人體70%-80% 的免疫細胞都是駐紮在腸道
腸道每日都在面對各種外來挑戰
不單單只是我們的消化器官
也是重要的免疫系統
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「免疫系統要好，腸胃健康不可少」如果想要提升免疫力，
把腸道健康顧好是重中之重

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