跳級人生必備「終極時間管理」秘訣

#時間管理 #人生 #自律

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時間管理就是一個你能逆襲人生，用稀少的資源贏過其他人的絕佳方法！
你時間花在哪裡，人生回報就在哪裡，不要小看時間的運用。
而艾兒莎分享的時間管理才不是市面上那些基本的方式或工具，是真正看透時間與管理本質，所整理出來的絕佳秘辛，沒看過這影片就會錯失人生最大量的時間！

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| 影片章節 |

00:00 精彩預告
01:04 時間管理的本質
01:47 時間管理的方式
02:05 1. 精力管理
03:36 2. 專注力管理
06:32 3. 情緒管理
09:25 4. 工具管理


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