"变老的自然规律：如何从容面对人生的不同阶段！"🌟【22分钟讲解《老年的品格：优雅、智慧且有趣》】

[视频简介]

在今天的视频中，我们探讨了由和田秀树先生所著的《老年的品格：优雅、智慧且有趣》一书的主题。
从优雅、智慧和有趣的老人类型到变老的自然规律和抗衰老的平衡，视频将带您深入了解老年阶段的挑战和机遇。
了解如何在老年阶段追求内心满足和真实生活，以及如何摆脱世俗评价，活得更加自在和从容。
欢迎观看并分享您的看法！

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老いの品格 品よく、賢く、おもしろく
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