Chủ động chăm sóc bản thân để có Sức khỏe tốt

Thành ngữ La-tinh có câu : "Một tinh thần minh mẫn trong một thân thể tráng kiện". Đó là lời mời gọi mọi người rèn luyện sức khỏe thể lý để duy trì một tinh thần sáng suốt. Câu chuyện trong Video này là một gợi ý rất hay.