Avkoppling är desto viktigare nu för tiden. Med miljontals människor idag som lider av stress på så många sätt är det mycket viktigt att var och en av oss tar tid att slappna av. Vi måste ge vårt sinne och kropp tid att slappna av helt. Naturens lugnande ljud är perfekta för detta. Bilderna som valts för dessa avslappningsvideor har valts ut specifikt för deras lugn. Dela den här spellistan med dina vänner och familj och hjälp till att skapa lite mer fred i världen.
Nature sounds playlist - • 1 Stunde Naturgeräusche - Kleiner bach - V...
Nature with music playlist - • Solitude with Beautiful Nature - Nature So...
Classical music playlist - • Franz Schubert - Piano Sonata in A major D...
Subscribe to the channel - https://www.youtube.com/@JonathanLivi...
Naturens ljud, med det lugnande sorlet från ett vattenfall, skogens ljud eller fågelsång slappnar av vårt sinne och hjälper oss att sova, studera, slappna av eller meditera. Vi kan koppla av till dessa fridfulla naturljud som har funnits med oss sedan tidernas gryning. Vi känner till naturens rytmer. De är en del av vår rytm, vi känner oss trygga och bekväma med naturens ljud. Vi tycker att naturens ljud är väldigt terapeutiska och avstressande. Naturens lugnande ljud kan läka många åkommor och sjukdomar, särskilt de som påtvingas av det moderna samhällets tryck. Allt vi behöver göra är att helt enkelt lyssna på dessa läkande ljud från naturen regelbundet. Skogens ljud, fågelsång och forsande vattenfall är perfekta för att förstärka och komplettera ett program för avkoppling, meditation eller mindfulness.
Naturens lugnande ljud är en naturlig tonic för sinnet och kroppen. Avslappning och meditation är mycket viktigt för ditt välmående. Ta en paus med dessa avkopplande naturljud, skogsljud, vattenfall och fågelsång. Unna dig avslappning och stressavlastning.
Ta en stund från din hektiska dag för att koppla av eller meditera, sitt eller lägg dig i en avslappnad position och låt dessa lugnande ljud och bilder av naturen smälta bort din stress och spänning. Det är en bra idé att ta lite tid från ditt vanliga hektiska schema varje dag för att varva ner. Låt naturens lugnande ljud i detta naturliga landskap slappna av och lugna dig.
När du lyssnar på dessa lugnande ljud av skog, vatten, sjö, hav, flod, vattenfall eller fågelsång, andas du lugnt och känner den positiva energin flöda genom ditt sinne och din kropp. Denna meditation kommer att föryngra dig och hjälpa dig att fylla på din energi för att ta dig igenom resten av dagen eller hjälpa dig att sova bättre.
Studie efter studie har visat att de helande ljuden från skogen, vattnet, sjön, havet, floden eller vattenfallet och fågelsång hjälper människor att hitta frid inom sig själva, vilket hjälper till att läka många åkommor och sjukdomar.
Sömnlöshet kan lindras med avslappningstekniker och meditationsövningar, med hjälp av naturens lugnande ljud. Ta dig tid att koppla av med dessa lugnande syner och ljud från naturen. Detta fridfulla naturliga ljudlandskap skapades specifikt för att hjälpa dig i ditt liv, utnyttja den helande energin och varva ner varje dag, spela under dagen medan du arbetar, studerar eller kopplar av, spela på natten för att hjälpa dig att sova bättre. Dela det med vänner, de kommer att tacka dig.
Naturens Ljud-Flod i Skogen-Naturljud-Ljud av Naturen-Naturligt Ljud-Vinterflod-Snö-Skog-Berg-Vinter
#skogen #naturen #flod #river #winter #vinter #ljud
コメント