Sons de la nature-Bruits de la nature-Sons du Ruisseau-Chant des Oiseaux-Ruisseau Dans la Forêt

La détente est devenue d'autant plus importante aujourd'hui. Avec des millions de personnes souffrant de stress de tant de façons de nos jours, il est très important pour chacun d'entre nous de prendre le temps de se détendre. Nous devons donner à notre esprit et à notre corps le temps de se détendre complètement. Les sons apaisants de la nature sont parfaits pour cela. Les images sélectionnées pour ces vidéos de relaxation ont été spécifiquement choisies en raison de leur tranquillité. Partagez cette liste de lecture avec vos amis et votre famille et aidez à apporter un peu plus de paix dans le monde.

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Les sons de la nature, avec le son apaisant d'une cascade, les sons de la forêt ou le chant des oiseaux, détendent nos esprits et nous aident à dormir, à étudier, à nous détendre ou à méditer. Nous pouvons nous détendre avec ces sons paisibles de la nature qui nous accompagnent depuis la nuit des temps. Nous connaissons les rythmes de la nature. Ils font partie de nos propres rythmes, nous nous sentons en sécurité et à l'aise avec les sons de la nature. Nous trouvons que les sons de la nature sont très thérapeutiques et soulagent le stress. Les sons relaxants de la nature peuvent guérir de nombreux troubles et maladies, en particulier ceux imposés par le stress des sociétés modernes. Tout ce que nous avons à faire est simplement d'écouter régulièrement ces sons curatifs de la nature. Les sons de la forêt, le chant des oiseaux et les sons de la cascade sont parfaits pour améliorer et accompagner un programme de relaxation, de méditation ou de pleine conscience.

Les sons apaisants de la nature sont un tonique naturel pour l'esprit et le corps. La relaxation et la méditation sont très importantes pour le bien-être. Prenez le temps avec ces sons relaxants de la nature, les sons de la forêt, les cascades et le chant des oiseaux. Permettez-vous de vous détendre et de déstresser.

Prenez quelques instants de votre journée bien remplie pour vous détendre et/ou méditer, asseyez-vous ou allongez-vous dans une position relaxante et laissez ces sons et images apaisants de la nature dissiper votre stress et votre tension. C'est une bonne idée de s'éloigner chaque jour de votre horaire chargé pour vous détendre tranquillement. Laissez les sons apaisants de la nature de cette scène naturelle vous détendre et vous calmer.

En écoutant ces sons apaisants de la forêt, de l'eau, du lac, de la mer, de la rivière, de la cascade ou du chant des oiseaux, respirez de manière détendue, sentez l'énergie positive voyager dans votre esprit et votre corps. Cette méditation vous rajeunira et vous aidera à refaire le plein d'énergie pour affronter le reste de votre journée ou vous aidera à mieux dormir.

Des études après études ont prouvé que les sons de guérison de la forêt, de l'eau, du lac, de la mer, de la rivière ou de la cascade et le chant des oiseaux aident les gens à trouver la paix en eux-mêmes, ce qui aide à guérir de nombreuses conditions et maladies.

L'insomnie peut être aidée avec des techniques de relaxation et une pratique de la méditation aidée par les sons apaisants de la nature. Prenez le temps de vous détendre avec ces images apaisantes et ces sons de la nature. Ce paysage sonore naturel paisible a été créé spécifiquement pour vous aider dans votre vie, profitez de son énergie de guérison et détendez-vous quotidiennement, jouez-le pendant la journée pendant que vous travaillez, étudiez ou vous détendez, jouez-le la nuit pour vous aider à aller mieux. dormir. Partagez avec vos amis, ils vous en remercieront.

All material in this video is original and personally recorded by myself on location.
Copyright © 2022 Jonathan Livingston. All Rights Reserved.

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