寝ても疲れが取れない3つの原因｜しあわせ心理学

「7～8時間は寝ているにもかかわらず、疲れが取れない。頭がスッキリしない」。そんな方へ、寝ても疲れが取れない原因と解消法を3つお伝えいたします。睡眠の質が悪いという方は、ぜひ！

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心理カウンセラー・ラッキー

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■使用曲
・Afternoon Sun
Adobe Premiere Elementsのサウンドトラックから入手
・楽しい麦畑
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