みんなの健康塾ちゃんねる

ウォーキングは「正しい歩き方」が大事！理学療法士が教える正しい歩き方

2 years ago - 3:03

日テレNEWS

【解説】毎日8000歩は難しい…“週1～2日でも死亡リスク減”京大などの研究グループが発表『知りたいッ！』

2 years ago - 9:05

大阪NEWS【テレビ大阪ニュース】

健康に効果あるウォーキングは何歩？週何回？京都大学大学院が研究結果を発表。

2 years ago - 1:53

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【食後のウォーキング】血糖値を下げる室内運動で健康的にダイエット！#323

1 year ago - 9:32

マイプロテイン公式

【最速で痩せる】ランニングvsウォーキングどちらがいいの？

10 months ago - 10:37

ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】

毎日20分ウォーキングだけで痩せる3 つの方法で1万歩歩くより効果絶大！お腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消！健康効果あるウォーキングは何歩？週何回？歩くほど老化する有酸素運動の間違いとは？

1 year ago - 12:12

杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学

【歩いてますか？】ウォーキングによって得られる効果、正しい歩き方を現役教授が徹底解説！

4 months ago - 13:45

ミクヲ

運動習慣をつけたい男の第16回【ウォーキング・スプラトゥーン３】

Streamed 1 day ago - 42:06

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！

11 months ago - 16:33

Okチャンネル【おけたに整骨院】

【知ってた？】ウォーキングで得られる１０の健康効果！

2 years ago - 10:24

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【食後のウォーキング】血糖値を下げる／食後のひと歩きで簡単ダイエット #372

9 months ago - 7:55

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

ウォーキングとジョギング、健康に良いのはどっち？

7 years ago - 4:06

ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】

たった20分ウォーキングで勝手に痩せる騒ぎじゃなかった…

1 year ago - 0:58

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【血糖値を下げる】食後の運動でダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう #298

2 years ago - 7:57

野中腰痛クリニック

ウォーキングは腰痛に有効な運動方法：最新腰痛情報＃4

5 months ago - 5:02

MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

脂肪燃焼にはランニングよりウォーキング #shorts

2 years ago - 0:14

けんとのダイエット講座

歩くだけで痩せない！それで痩せたら人類皆ガリガリです… #shorts #ウォーキング #ダイエット食事 #痩せる運動 #ウォーキング

6 months ago - 1:00

アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -

【朝５分】見た目3kg減！室内ウォーキングで勝手に痩せる🔥寒い日は家でこの血糖値下げまくる部屋散歩やってみて！ | 中性脂肪・内臓脂肪減らす

1 year ago - 8:01

フィットネストレーナー野上channel

歩くと、何日で何kg痩せる? ウォーキングの科学!!

3 years ago - 6:59

ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】

What happens if you walk every day? What changes occur in your body? #short

2 years ago - 0:55

すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔

ウォーキング習慣が身体に起こす12の変化！

2 years ago - 10:29

玉井ストレッチTV【整体院 一和】

ウォーキングが危険！？身体を壊す人の特徴３選#shorts

3 years ago - 1:00

予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。医学的に正しい方法とは。医師が徹底解説！

1 year ago - 15:41

ブライトサイド | Bright Side Japan

毎日のウォーキングで体に起こる１０の変化

7 years ago - 10:40

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後のウォーキング】2000歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！【20分の室内散歩！】#153

5 months ago - 24:50

Okチャンネル【おけたに整骨院】

寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】

2 years ago - 10:11

すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔

本当にダメなウォーキングとは？【健康寿命の危機を専門医解説】

2 years ago - 16:26

Marina Takewaki

【室内で1000歩!!】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画

2 years ago - 10:07

阪本直人

【誰も教えない】ウォーキングが体に及ぼす本当の効果と効果の出るウォーキング法

4 years ago - 10:24

さかい関節痛おさらば塾

【１万歩の末路】必見！理想的な歩数と歩き方、最短最速ウォーキングダイエット暴露！#shorts

1 year ago - 0:59

ナマケモノの健康美容チャンネル

ウォーキングするより痩せた #ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #dance #体操

4 months ago - 0:11

足の痛み専門家「たに先生」

【簡単】変形性股関節症の正しいウォーキング方法　｜奈良県桜井市「たに整体院」　#shorts

2 years ago - 0:56

ぷらすチャンネル

【疲れを翌日に残さない】ウォーキング・ジョギング後ストレッチで毎日の運動をもっと楽しく♪｜ウォーキング・ランニング後のストレッチ/マッサージ

3 years ago - 8:15

Marina Takewaki

【早歩き20分】普通に歩くより いいことしかない早歩き【カロリー消費筋力UP】

1 year ago - 21:09

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血圧を下げる運動】ウォーキングとかかと落としで健康になろう！室内散歩【早歩き１５分】

7 months ago - 19:34

Okチャンネル【おけたに整骨院】

歩くほど老化するウォーキングの間違い

2 years ago - 10:52

井上幸彦 「再生医療」専門の街のお医者さん

必見です！正しいウォーキングで得られる絶大な健康効果、どう身体に良いの⁉

5 months ago - 10:50

片倉岳人/ダイエットの知恵袋

1日1万歩を毎日続けたら体に何が起きたのか、体験談まとめました

1 year ago - 13:40

ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】

1時間歩くより、1分間この運動だけで53分ウォーキングしたのと同等以上の効果があるダイナミックフラミンゴ運動とは？

9 months ago - 0:56

Marina Takewaki

【室内散歩20分】おうちで2000歩歩こう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画~本当は2000歩以上あります~

2 years ago - 21:30