健康1+1 · 直播

飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選

2 years ago - 5:42

加捷生醫-官方頻道

【附圖詳解】簡單搞懂所謂反式脂肪、不飽和脂肪酸、Omega3、6、9？到底優質的油脂是什麼？搞得我好亂啊~~~ ｜飽和脂肪酸｜不飽和脂肪酸｜順式脂肪｜反式脂肪｜feat. 鎧嘉營養師

2 years ago - 2:55

越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師

飽和脂肪其實很健康？期刊導讀系列：我們都誤會了飽和脂肪？｜越診所 x 陳君琳醫師

1 year ago - 12:30

ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み

【PDF付】飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸

1 year ago - 14:51

四維健康

【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

3 years ago - 8:47

Dr. John 健康教練

飽和脂肪真的不健康嗎？膳食指南搞錯了？飽和脂肪與膽固醇的關係 - 真相大公開 《油你真好#12》Are saturated fats unhealthy?

3 years ago - 6:59

柴知道ChaiKnows Official Channel

【科普】做饭怎样用油才健康？

6 years ago - 3:06

中老年養生唯鈺

鷹嘴豆 VS 黃豆！蛋白質王者之爭，誰才是營養真霸主？鷹嘴豆和黃豆哪個營養價值更高？哪個更適合你？#鹰嘴豆的功效与禁忌

2 days ago - 17:08

Cindy美國認證健康教練

食用油大分解🍳，飽和脂肪🥓/不飽和脂肪，為什麼/怎麼挑/怎麼吃 omega-7和omega-9 是什麼？

5 years ago - 14:59

抗糖老簡

飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷

4 years ago - 4:38

刀嘜好媽媽 Knife Oil

【刀嘜食油小知識】- 什麼是多元不飽和脂肪酸

3 years ago - 0:32

蔡任圃(艦長)的生物學教學現場與科普解碼

選修生物1 2 09脂質 飽和與不飽和脂肪酸二公

9 years ago - 8:12

女力健身 Nuli App

這些日常食物竟然含有反式脂肪！了解反式脂肪對健康的危害

11 months ago - 4:25

糖尿病關懷基金會video

【甚麼是好油】#單元不飽和脂肪酸 #堅果 #高血脂 #糖尿病關懷基金會雙營

1 month ago - 0:16

i.S 体と心・健康情報チャンネル

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違いをわかりやすく解説！体に良いのは、どちら？

6 months ago - 2:58

A' phar 藥師國考小教室

飽和&不飽和脂肪酸

2 months ago - 5:13

刀嘜好媽媽 Knife Oil

【刀嘜食油小知識】- 什麼是單元不飽和脂肪酸

3 years ago - 0:30

愛賺錢找大叔

[大叔健康教室] 油不得膩｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜Omega3｜Omega6｜Omega9｜橄欖油｜特級冷壓初榨｜魚油｜血壓｜血脂｜膽固醇｜心血管｜健康｜

2 years ago - 7:03

喵一下健康

世界上最高脂肪的健康食物，肥肉是嗎？

3 months ago - 12:31

禎甄要chat內

單身即地獄是真的嗎!?Me Time原來可以這麼爽?!你是群居派 vs. 獨處派?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP20 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長

21 hours ago - 48:56

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

飽和脂肪酸真的有害嗎？揭開食用油的真相！

9 months ago - 0:41

Angela低敏食誌

吃什麼油可幫助減少膽固醇?單元不飽和脂肪酸?多元不飽和脂肪酸?

1 year ago - 0:49

健康1+1 · 直播

吃牛油果的4個禁忌 #牛油果 #不飽和脂肪酸 #減肥

1 year ago - 0:49

ネコかん【ネコヲの解剖生理学】

必見😆 【脂質】の本質 ～脂肪酸ってなに？～　消化吸収シリーズ③

3 years ago - 11:23

Angela低敏食誌

Lowercholester:3 Nutrients That Help Lower Cholesterol #lowercholester #cholesterol

5 months ago - 0:57

中国辽宁卫视官方频道 China Liaoning TV Official Channel

什么是多不饱和脂肪酸呢？人体的必须脂肪酸是什么？

7 years ago - 1:21

加拿大米妈

如何挑選健康食用油？飽和脂肪酸|不飽和脂肪酸|烟點|Omega 3、Omega 6、Omega 9是什麽？有什麽用？（基于植物油化學成分的科學分析）

4 years ago - 9:15

小元

飽和和不飽和脂肪哪個好? 生酮飲食必備知識。 7.5分鐘了解油品的選擇---小元聊養生06

6 years ago - 7:24

雅说健康

7 Foods to Lower Bad Cholesterol & Protect Your Heart | LDL-Lowering Foods #shorts #subscribe

1 year ago - 1:00

健康1+1 · 直播

「超級食物」的酪梨（牛油果）富含大量的不飽和脂肪酸和維生素E，有助於調節身體內的膽固醇和血糖，保護心血管健康，延緩衰老，改善肝臟功能等。| （2023.04.05）健康1+1 · 直播

2 years ago - 4:31

沙迦笔记

鱼油中的“多不饱和脂肪酸”的作用与功效！

6 years ago - 18:44

胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル

【コレステロールは大丈夫⁉︎】ケトジェニックダイエット~実践編　脂質が足りないと痩せない？飽和脂肪酸って悪者⁉︎優秀なMCTオイル　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No415

1 year ago - 11:05

哈士奇雜談

#short 单不饱和脂肪酸。也就是一些食用油号称的“高油酸”中的油酸。油酸就是Omega9，Omega9不是人体必须营养物质，主要原因是人体可以合成Omega9。

3 years ago - 1:00

中視新聞

美國衛院研究:吃植物油不見得健康 │中視新聞 20160414

9 years ago - 1:31

高須幹弥（高須クリニック）

積極的に摂るべき油と摂らないほうが良い油を医学的に解説します。

3 years ago - 14:00

纯净生活日用品店

日常该如何区分不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸和反式脂肪酸？

5 months ago - 3:38

艾門 享受健康

Omega 3多元不飽和脂肪酸是絕佳的護眼營養素#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

1 year ago - 0:32

良医益友健康科普

#橄榄油 #食用油 #健康油 #不饱和脂肪酸 #橄榄油怎么吃

1 year ago - 1:31

仁愛健康加油站

20231220降膽固醇的單元不飽和脂肪酸

1 year ago - 0:40

udn元氣網

譚敦慈教你如何選油 用錯油居然會給身體帶來傷害?! #譚敦慈 #麻油 #飽和脂肪酸 #不飽和脂肪酸 #芥花油 #豬油 #葡萄籽油

1 year ago - 1:00