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50歲後夜夜淺眠勿輕忽 醫曝恐是「這狀況」引發警訊!｜十點不一樣20250707 @TVBSNEWS01

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睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師

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【精華版】長期淺眠即失眠？醫師喊話恐影響壽命

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【睡眠健康 EP5】淺睡多夢超累？3招讓你熟睡到天亮！

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大嘻哈時代 The Rappers

阿跨面 - 陷眠｜純享版｜EP12 SEMI FINALS 名列前茅

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TVBS選新聞

50歲後夜夜淺眠勿輕忽 醫曝恐是「這狀況」引發警訊!｜十點不一樣20250707 @TVBSNEWS02

5 days ago - 4:08

黃瑽寧愛+好醫生

明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）

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偏方小百科（偏方小百科）

失眠，淺眠，半夜睡醒自然療法

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Tested & Effective: Computer Fan Noise for Deep Sleep实测有效：电脑风扇声助你深睡不被扰 #sleepsounds

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蒼藍鴿的醫學天地

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16

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良醫健康網

難入睡、淺眠、太早醒...你是哪一種？醫師解答你失眠的原因 #失眠 #淺眠 #吳欣湄 #shortvideo #shorts

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50歲後夜夜淺眠勿輕忽 醫曝恐是「這狀況」引發警訊!｜十點不一樣20250707 @tvbsnews24live

5 days ago - 4:08

TVBS NEWS

人口減少房價卻飆升 50歲後淺眠真相｜十點不一樣 20250707 @TVBSNEWS01

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Dr. 蔣太醫

焦慮，失眠與淺眠/ 如何解除焦慮改善睡眠/為什麽會焦慮?

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健康1念間

你是哪一型失眠呢? 淺眠 難入睡 容易醒 快聽醫生告訴你 #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#13 #跟我一起 #宅在家

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注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410@TVBSNEWS01

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失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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李培碩中醫師

1/11 按下睡眠開關，讓你夜夜好眠💤睡不著、睡不好👉推薦找黃柏瑞醫師#失眠 #睡眠 #淺眠 #睡眠改善

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淺眠的原因是什麼？｜太陽盛德導師–超級生命密碼網路共修

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睡覺時容易頻尿或淺眠該怎麼辦？- 鄭淳予醫師

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艾德健康

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鄭淳予醫師 x 神經很有事

睡不好淺眠和失眠對身體有什麼傷害？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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TVBS新聞網

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410@tvbsnews24live

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未來健康研究院

淺眠又狂做夢，竟然會導致憂鬱性格？#淺眠 #方識欽

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鄭淳予醫師 x 神經很有事

治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師

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健康2.0

淺眠多夢易咳醒！失眠原來是「胃食道逆流」造成的？！健康2.0

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Focus全球新聞 Focus Global News

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410

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陸玄民—中醫傳承

#中醫養生 #正能量 #中國醫 #中醫 #感情 #淺眠 #中醫藥 #人生感悟 #睡功 #倪海廈

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睡醒還是累？睡不好、淺眠，讓人老得快、健忘！３因素影響睡眠，２招助熟睡。|（2023.10.24）健康1+1 · 直播

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淺眠易醒當心引起「動脈硬化」！ 醫示警：合併打鼾恐增「中風」風險 #淺眠 #失眠 #睡眠呼吸中止症 #中風 #頸動脈硬化 #陳佑誠醫師

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俏女巫的古中藥秘方

淺眠多夢是慢性自殺？小方法教你一覺到天亮！

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TVBS 優選頻道- T觀點

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410

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Una Who

睡眠偵測準嗎 ? 為什麼淺眠那麼多? 數據怎樣才算正常 ? | Una Who | U 聊睡眠 #2

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鄭淳予醫師 x 神經很有事

睡不好淺眠對身體有什麼傷害？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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浅眠 - Topic

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安眠藥不能停？淺眠的人能治療嗎？數綿羊有效嗎？失眠QA｜張國榮身心診所

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辛夷师兄

轻松赶走失眠 快速入睡小妙招 #中医 #淺眠 #熬夜 #助眠 #中国文化 #失眠 #传统文化

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國睡局NSA

更年期睡不好、淺眠易醒？睡眠困擾在更年期高達2倍，王醫師教你調節身心理醫---誰來報睡【ft.王明鈺醫師】

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77老大

失眠、淺眠，一夜好眠攻略！內外調理超有效，不用再吃安眠藥！【77老大】

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