【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ

Juntendo University　順天堂大学

【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

B-Flow

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[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck & Shoulder Pain—Seated & Effective!

オガトレ

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3 years ago - 8:51

【肩こり解消ストレッチ】座ったままできる！体が硬いあなたにおすすめ！肩こり・首こり解消法！

整体院和み-NAGOMI-土師和也

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8 months ago - 9:09

【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって！その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう！！

整体院和み-NAGOMI-土師和也

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8 months ago - 10:14

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

Marina Takewaki

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4 years ago - 6:58

【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

Marina Takewaki

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2 years ago - 4:01

しつこい巻き肩は腕のねじれから　#巻き肩　#猫背　#肩こり

双葉　〜骨格ボディメイク〜

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1 day ago - 1:57

12-Min Stretch to Release Stiff Shoulders｜Relieve Tension from Shoulder Blades to Neck

オガトレ

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2 months ago - 13:46

つらい肩こりと頭痛をどうにかしたい！一緒に肩まわりほぐしとストレッチ【6分間】

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

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2 years ago - 7:22

【つらい肩こり】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日8分】

オガトレ

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5 years ago - 8:59

【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662

B-Flow

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1 year ago - 11:21

【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ　 座ったまま簡単にできる！ #672

B-Flow

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1 year ago - 13:22

[Shoulder blade release] Exercises that correct straight neck and relieve neck stiffness, shoulde...

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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3 months ago - 0:59

肩こり・首こり解消に効果的！　上半身をほぐす片頭痛ヨガ　#524

B-Flow

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3 years ago - 19:24

[More effective than painkillers] Exercises that relieve stiff neck, stiff shoulders, headaches, ...

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

オガトレ

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【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

Marina Takewaki

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5 years ago - 3:46

[Relieve stiff shoulders] 90% of people feel the effects! 5-minute stretch to release shoulder bl...

美筋ヨガチャンネル

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7 months ago - 6:59

【8分で肩こり＆自律神経ケア】寝たまま簡単リラックスストレッチ #702

B-Flow

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8 months ago - 9:32

【医師監修！肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ

溝口ファミリークリニック

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2 years ago - 3:25

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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3 years ago - 0:30

Why does stiff shoulders occur? An active pain specialist explains!

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2 years ago - 9:27

23年間の重症肩こりをフニャフニャにする鍼灸×整体#肩こり #重症 #鍼灸

健康要約ch治療家Bando

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1 year ago - 0:46

【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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2 years ago - 1:00

【しっかり8分】ガチガチの肩こりが、ウソみたいに消えたストレッチ！！！

なるねぇ【笑けるダイエット】

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1 year ago - 8:40

【親指回すだけ】首こり・肩こりツライ人やってみて

美容整体のうちやま先生。

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1 year ago - 1:00

Acupressure | You can do it anywhere! Try pressing Te San Li for stiff neck and shoulders. #Acupr...

オネスティ鈴木 -大和市整体院Honesty-

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3 months ago - 0:18

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

かず先生の若返りセルフケア塾

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治療時間3分　肩こり動注　 #オクノクリニック　#モヤモヤ血管　#肩こり

痛みの専門医チャンネル

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5 months ago - 0:15

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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3 years ago - 0:28

sub【毎日5分】頑固な肩こりを解消する肩甲骨はがしフォームローラールーティン【背中痩せ・首こり解消】 5min fix stiff neck foam rolling｜ #reletore

リリースハウス

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【首こり肩こり保存版】1回で超スッキリ！ガンコな肩こりがなくなる最強リンパ

さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜

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肩こり・首こりが一瞬で楽になる最新ストレッチ：1日2回の簡単セルフケアで痛くて辛い首コリ・肩コリを治す方法

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6 months ago - 0:58

これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain & Tension Headaches】

オガトレ

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4 years ago - 10:03

騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

名古屋千種区　整体院健-KEN-【山田健人】

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2 years ago - 0:57

【運動のプロが伝授】肩こり解消ストレッチ

医療法人偕行会　公式チャンネル

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4 years ago - 7:54

[Shoulder blade release] Easy for anyone! Shoulder blade release exercises that relieve neck stif...

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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9 months ago - 0:59