77老大

老大教你「鬆開肩頸開關」，疼痛一秒改善，比去按摩還有效！😎 #健康 #中醫 #穴道 #77老大

1 year ago - 0:49

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀又卡又緊？這一招讓你馬上有感🔥#肩頸酸痛 #肩膀痛 #運動 椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

1 month ago - 0:54

ETtoday健康雲

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

2 years ago - 0:54

健康2.0

【堡你平安】肩膀痛 是 肩周炎 還是 肩夾擠症候群？侯鐘堡醫師來解答

4 years ago - 0:58

健康2.0

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

1 year ago - 4:51

菁英診所再生醫療門診

肩膀痛到睡不著！鈣化性肌腱炎如何除之而後快?｜洪辰宇醫師

5 years ago - 4:46

葉山姆 Sam Yeh | 健康導引×療癒身心

五十肩、肩膀痛，傻傻分不清楚 #健康導引 #葉山姆 #五十肩 #肩膀痛 #肩周炎 #肩關節 #肩夾擠 #你的身體沒有問題他只是需要被聽見

2 days ago - 1:23

李培碩中醫師

5/23 🎯 肩膀痛怎麼辦？中醫師教你一招緩解肩膀痠痛！|李培碩中醫師

1 month ago - 0:10

Lee TCM

肩膀痛，胳膊抬不起来肩周围问题。试试这个动作帮你打开肩膀里的空间，润滑起来

2 years ago - 0:41

羅伯特物理治療

還在這樣練？小心肩膀受傷！｜羅伯特物理治療 #肩膀痛 #啞鈴訓練 #前平舉

1 year ago - 0:24

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

2 years ago - 0:48

健康好方法

"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"

4 years ago - 4:25

ETtoday健康雲

緩解 #肩頸痠痛　簡易伸展放鬆斜方肌#Shorts

2 years ago - 0:59

三個字SunGuts

舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?

2 years ago - 9:58

筋速適

肩膀痛就是五十肩？可能是「這個」！一招改善肩夾擠症候群！#肩膀 #衛教 #運動 #健康 #預防傷害 #筋膜 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #shorts

2 years ago - 0:49

瑞稞適能中心

造成肩膀痛的原因之一：圓肩 #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #肩膀不適 #肩膀痛 #圓肩 #放鬆伸展 #背肌訓練

11 months ago - 0:25

恆新健康

肩膀痛很久？

4 weeks ago - 0:48

聚焦2.0

常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

4 years ago - 1:34

Dr. Joe Wong

背痛頸運動，做完就不痛！Neck and back pain exercise #脊醫 #汪家智 #drjoewong #頸痛 #背痛 #neckpain #backpain

1 year ago - 0:31

三個字SunGuts

這樣轉肩膀來暖身原來會受傷！調整這兩個地方來避免

1 year ago - 0:42

中華六合精武協會

預防五十肩 part 3｜肩關節活動內旋外展就會痛，怎麼辦？｜解密為何手臂一動會痛｜鬼手武醫 #五十肩 #肩膀僵硬 #肩膀痛

1 year ago - 0:44

Dr. Joe Wong

肩周炎、五十肩、肩膊痛運動Frozen shoulder, shoulder impingement exercise #50肩 #肩周炎 #寒背 #汪家智 #drjoewong #脊醫

1 year ago - 0:34

照護線上

解放肩膀僵硬，改善肌筋膜疼痛

3 years ago - 9:40

瑞稞適能中心

一抬手就肩膀痛？#RecallFitnessCenter #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #肩膀痛 #抬手肩膀痛 #肩夾擠

1 year ago - 0:27

佳緯 物理治療師

肩膀痛、胸前緊繃很困擾嗎？這個動作可以幫到你💡雙手抓住棍子，一手往內接近胸口後，往外旋轉，感覺延展到胸前，深呼吸維持30秒，一天做3到5次⏳想知道更多肩膀運動在底下留言「+1」

3 months ago - 0:18

大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

肩膀痛？五十肩？肌腱炎還是肩周炎？快速檢測自己來 ep.10【大安國際物理治療中心】

4 years ago - 6:53

健康2.0

肩膀痛到受不了，醫師祕技大公開！專家教你有效肩膀保健操 健康2.0

7 years ago - 8:43

佳緯 物理治療師

側睡肩膀痛很困擾嗎？不妨用這個方法緩解（預約諮詢加入官方LINE ID:@872IJTMX

2 years ago - 0:11

練健康 LKK Wellness

肩膀在做某些動作時總是卡卡？那你可能有肩夾擠！

1 year ago - 0:58

悉尼脊医Xin

肩膀痛、手抬不起来？别再按摩了！真正有效的方法是「打开肩膀间隙」！｜悉尼脊医Xin

1 month ago - 8:05

光合物理治療所

舉手肩膀痛 三角肌肌貼#uppertrapezius #taping #physicaltherapist #電腦 #肩膀 #肩膀僵硬 #痛 #kinesio

1 month ago - 1:32

維力骨科復健小教室

三個動作甩掉肩膀痛#shots #高逢駿

1 year ago - 0:24

物理治療師Ryan

轉頭肩膀痛，教你怎麼按摩，秒舒緩！#肩膀痛 #寶媽 #上班族 #落枕 #肩頸痠痛 #肩頸放鬆 #按摩 #物理治療 #腰背維修師 #台北物理治療

1 year ago - 0:45

羅伯特物理治療

肩胛骨控制運動 #羅伯特物理治療 #膏肓痛 #肩膀痛 #肩胛骨 #物理治療 #復健

1 year ago - 0:18

Dr. Joe Wong

手麻痺、寒背、肩周炎，最有效的運動！Numbness, Slouching , and frozen Shoulder Exercises #脊醫 #汪家智 #肩膊痛 #肩周炎 #頸痛 #手麻痺

4 months ago - 1:15

阿黑教練

肩膀喀喀聲 靠牆Ｗ來改善

1 year ago - 0:55

相信Elly

倪海厦：一个动作解决肩膀痛#倪海厦#肩膀痛

11 months ago - 0:23

人体百科David伟

肩周炎的反射区！专管肩膀疼痛，1分钟肩膀灵活轻松，简单又高效【人体百科David伟】

2 years ago - 3:00