胡乃文開講 - 名醫談養生
2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy
4 years ago - 11:31
武醫張鵬養生
Getting up in the middle of the night affects the quality of sleep and sleep well
2 years ago - 2:20
胡乃文開講 - 名醫談養生
Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?
5 years ago - 11:45
四維健康
失眠、腸胃不好就按此穴位！
3 years ago - 0:55
小董中醫博士
現代中醫養生學｜睡眠黃金法則、洗澡養生術、四季調養秘笈大公開｜小董中醫博士 @drsiutung【小董開TALK——都市常見病2】
2 months ago - 28:09
轻聆颂钵
睡前享受一下，清空大脑，睡个好觉！#颂钵音疗 #改善睡眠 #养生 | 音疗 | 焦虑 | 冥想 | 健康
1 year ago - 0:10
养生有道
睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】
1 year ago - 47:00
女性健康課堂
睡眠質量差 失眠 愛做夢，學會這個睡眠養生茶，每天壹杯，壹覺睡到大天亮！#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts
1 year ago - 0:20
中医微课堂
睡覺養生小妙招#老祖宗的智慧 #中醫養生 #養生之道
1 day ago - 0:42
中医刘根尚
老中医说： 爱睡觉也不是好事#中医#中药#养生#睡眠
3 years ago - 0:43
山村姑娘
睡觉的5个方位，你睡对了吗？#睡眠 #养生 #生活小常识
3 weeks ago - 0:08
中医张丽娟
睡眠好不好，伸出手来看一看 #中医 #科普 #养生 #健康 #睡眠 #小知识
8 months ago - 0:37
中醫史老師
#倪海厦 #中醫 #養生 #健康 #睡眠
9 days ago - 0:59
賴時真-最好喝的漢方養生茶
助眠4穴位😴，作息心情好！ #失眠 #睡不好 #助眠 #穴道按摩 #穴位按摩 #中醫按摩 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生
1 month ago - 0:26
山村姑娘
睡觉前一定要做的几件事啊！#睡眠 #养生就是养健康 #推拿
1 month ago - 0:08
女性健康課堂
睡眠質量差 失眠，心煩意燥，試試煲這個湯來喝，讓妳壹覺睡到大天亮 #失眠#睡眠#營養#健康飲食#健康好生活#養生#shorts
1 year ago - 0:13
TVBS女人我最大
醫師分享 人體最佳「養生睡眠」時間表 睡得多不如睡得巧！？女人我最大 20220808
2 years ago - 2:36
傳承倪師—王忠民
倪海廈：睡眠就能反應身體的很多問題 #倪海厦 #中醫 #養生 #漲知識
3 months ago - 0:51
健康零距離
睡眠為養生之首!! #健康零距離 #健康 #睡眠 #養生 #睡眠品質
1 year ago - 1:00
健康好人生
易經名家山今老人講睡眠養生！瞓得好可回春？「睡仙」提倡最佳睡姿係點？仰臥、側臥、俯臥邊種最好、最差？為何向右側比左側好？美軍2分鐘睡眠法、478睡眠法係點？| 山今養生智慧 | 健康好人生
10 months ago - 14:07
賴時真-最好喝的漢方養生茶
打擊壞膽固醇，睡眠是關鍵😴 #膽固醇 #膽固醇過高 #低密度膽固醇 #降膽固醇 #高密度膽固醇 #壞膽固醇 #好膽固醇 #中醫 #中醫養生 #中醫師 #養生
3 months ago - 0:21
WeCare Holistic 全心全醫
這樣的姿勢更容易深度睡眠 #知识分享 #中医 #中醫 #涨知识 #健康 #医学科普 #科普 #養生 #健康科普 #健身 #睡眠 #睡眠時間
2 years ago - 0:09
鈴音養生
睡眠操，每天兩個動作，安睡一整晚～
1 month ago - 0:28
WeCare Holistic 全心全醫
睡前10分钟，解决你的失眠多梦！睡前10分鐘，解決你的失眠多夢！ #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #失眠 #失眠救星 #睡眠
2 years ago - 0:14
賴時真-最好喝的漢方養生茶
好睡免吃安眠藥💊❌️，失眠就靠他！#桑葉 #桑葉茶 #失眠 #睡不著 #黑眼圈 #好睡 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠改善 #睡覺 #中藥 #中藥材 #漢方 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生
11 months ago - 0:51
女性健康課堂
經常失眠多夢，睡眠質量差，這個湯可以試試 #失眠#睡眠#營養#健康飲食#健康好生活#養生#shorts
1 year ago - 0:12
張邦妮食品技師
睡不著好困擾！怎麼選睡眠產品？ #睡眠 #保健 #保健食品 #失眠 #健康 #健康生活 #養生 #GABA #色胺酸 #芝麻素
2 months ago - 1:00
健康2.0
中醫養心助眠茶 補腎安神一夜好眠！ 健康2.0
5 years ago - 6:39
女性健康課堂
想要睡眠好，蓮子百合少不了！“蓮子百合糯米羹”壹定要試試！壹周喝3次，睡前來壹杯！壹覺睡到大天亮 #失眠#睡眠#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#美容護膚#shorts
1 year ago - 0:19
大琪爱科普
現代人最缺的就是睡眠，你一天睡幾個小時呢？ #養生 #睡眠 #健康養生 #黃帝內經
6 months ago - 0:49
張邦妮食品技師
色胺酸可以幫助睡眠？過量會怎樣？ #睡眠 #保健 #保健食品 #失眠 #健康 #健康生活 #養生 #代謝 #色胺酸 #助眠
2 months ago - 0:35
張邦妮食品技師
GABA什麼時候吃最好？ #睡眠 #保健 #保健食品 #失眠 #健康 #健康生活 #養生 #GABA #助眠 #營養
1 month ago - 0:46
Tranquil Soul
#失眠 #睡不著 #睡眠 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #中醫 #中老年
1 year ago - 0:21
女性健康課堂
#失眠#睡眠#失眠癥#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生食譜#養生湯#營養湯#營養粥#shorts
1 year ago - 0:24
鶴齡堂
#倪海厦 晚上睡覺有講究 #中國醫 #睡眠 #養生
2 months ago - 0:45
beforedoctors
最佳睡眠时间是多少？各年龄段不同#睡眠 #睡眠时间 #科普 #健康#养生 #中医传承 #中医养生#长寿 #长寿秘诀 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #养生秘诀
5 months ago - 0:08
早安健康
睡眠權威4招讓你想睡就睡！高血壓不藥而癒、更瘦身降血糖︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】
2 years ago - 0:19
