觀者Changer

養骨就是養命！ 95歲國醫大師分享養骨4招，每天搓一搓，你的骨頭將年輕30歲！

3 years ago - 9:42

Joannabelle NLV

要抗衰 先養骨， 千萬不要胡亂補鈣！

2 years ago - 4:38

Hi健康

中老年人一定要“養骨”，少吃馬鈴薯西瓜，多吃這3樣，強筋骨，腿腳更有勁！

11 months ago - 10:54

舌尖上的美味

養骨就是養壽！醫生提醒：50歲後，4個養骨訣竅要牢記！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

11 months ago - 11:30

健康中国

人老骨先衰，养骨如养命！三味圣药助您壮骨强身，千万别只泡着喝，喝对了补肾阴、补肾阳、健脾胃【北京卫视养生堂】

1 year ago - 59:01

健康Hello

年紀大了要養“骨”，別只喝牛奶，多吃這3種，筋骨強壯，不抽筋

1 year ago - 6:03

养生堂官方频道 YangShengTang Official Channel

养生先养骨！中医世家现身说法，78岁老人身患“骨痹”，如今却能动作灵活、健步如飞！| 养生堂 名中医的养骨法 #养生堂 #养生有道

2 years ago - 57:18

大愛學漢醫

骨折中醫養骨好的快 | 骨折恢復慢? 中醫加速癒合 | 莊佳穎 | 大愛學漢醫 | 20240725

11 months ago - 12:01

养生堂官方频道 YangShengTang Official Channel

中医的养骨法宝，补气血、壮骨骼，骨头变的硬邦邦 #养生堂 #健康 #养生 #中医 #药食同源

4 months ago - 58:52

靜談養生

女人過了50歲多吃它，是天然「養骨素」讓你骨骼堅硬遠離骨質酥鬆，【靜談養生】

10 months ago - 8:31

养生堂官方频道 YangShengTang Official Channel

养生先养骨，中医世家传承养骨秘方，77岁老人身患“骨痹”，如今却能动作灵活、健步如飞！【养生堂】

1 month ago - 56:47

健康111

年齡大了要"養骨"，別只喝牛奶，建議常吃4樣，腿腳有勁身體好。

1 year ago - 1:39

沙迦笔记

第8课：肾骨一体，养骨先养肾！《五脏养生 肾为先》冬季养肾家庭健康管理课程

2 years ago - 9:41

ID医美诊所 ID Cosmetic Clinic

🫧骨相抗衰｜抗衰的尽头是养骨？

1 year ago - 2:29

Celine Tan

《Y'ooungBON 养骨》 现代人生活步伐紧凑，膝盖关节问题日渐普及化。患上关节炎已经不分年龄了， 任何年纪都有可能会膝盖痛。

11 months ago - 1:22

JoJo 健康咖

40歲 養骨多吃４種食物 #養身 #健康飲食 #骨骼 #鈣質 #保養 #骨質疏鬆 【健康1+1】

5 months ago - 0:51

健康问诊堂

养生先养骨，85岁老中医每天还能出诊6天，仅仅几个动作不到1分钟就能把错位骨头复位。

4 weeks ago - 26:43

養之道

83歲骨科醫生悄悄分享養骨秘笈，每天這樣甩甩腿，勝過鈣片吃一年，關節炎骨質疏鬆全甩沒,跑起來比小夥還快丨養之道

3 years ago - 13:36

養之道

中老年人一定要“養骨”，少吃馬鈴薯西瓜，多吃這3樣，強筋骨，腿腳更有勁！

10 months ago - 20:10

健康之家

養生先養骨，秋季如何養骨？，[健康之家]

6 years ago - 2:28

JoJo 健康咖

50歲要養骨 多吃5種食物#骨質疏鬆#補鈣#維生素d#骨质疏松#补钙#维生素d

1 year ago - 1:00

她健康 She Health

抗老先養骨！2條件 檢測骨鬆 。光補鈣不夠！曬太陽＋5類補鈣食物＋「它」存骨本，效果加倍！早上1杯「補骨好物」骨齡回春，告別 骨質疏鬆 、肌少症｜陳博聖 醫師｜592｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

3 years ago - 17:10

健康Talks

60歲女子骨密度卻似30歲，她的4個養骨習慣，值得所有老人學習和借鑒，簡單到人人都可以做得到，可惜很多人還不知道 |健康Talks|骨密度|骨質疏鬆|生活習慣|生活經驗|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

2 months ago - 19:42

健康1+1 · 直播

50歲要養骨 多吃5種食物 #骨頭 #缺鈣 #骨折

1 year ago - 0:58

养生堂官方频道 YangShengTang Official Channel

『壮骨圣药』让骨骼年轻20岁！用它煮骨头汤，补钙效果比钙片强10倍《养生堂》

1 year ago - 59:01

慢享健康鋪

年紀大了要“養骨”，少吃牛奶和鷄蛋，醫生建議常吃四樣，腿脚利索顯年輕#健康養生 #養骨#年輕秘訣

1 month ago - 21:12

赵宇昊教授

这三种水果是养骨王，放心大胆吃，让你的骨头恢复年轻活力  #有用内容创作计划  #关爱她健康  #快手靠谱中医团  #骨科专家李俊海

3 months ago - 1:56

健康百分百

不想老了 骨质疏松 40歲養骨 多吃5種食物#養骨 #骨頭 #補鈣#健康科普 #健康生活 #健康養生 #生活經驗 #生活小常识 #正确的饮食习惯 #老年健康

1 month ago - 7:49

軒媽說美食 Mother gourmet

藏在身邊的“養骨猛将”中老年人一周吃3次，骨強健骼，腿脚嘎嘎利索！

1 year ago - 8:16

樹人醫專康健資訊網

補鈣養骨膳食保健 00認識骨質疏鬆 國語

8 years ago - 3:30

Lari Channel

每天吃这个量的水果能护骨！养骨有4个秘诀，早养早健康！

6 years ago - 4:22

健康养生之道

養生先養骨，養骨能救命，夏季養骨好時機！養好了，百病莫侵……

7 years ago - 6:04

聚焦2.0

「骨質疏鬆」無症狀 養骨本30歲前啟動！ 【聚焦2.0】第383集

4 years ago - 6:43

健康1+1 Health1+1 JoJo

50歲要養骨，多吃5種食物。 #養骨 #骨質疏鬆 #鈣質 #蝦皮 #奶製品 #紫菜 #芝麻 #維生素D

1 year ago - 0:59

樹人醫專康健資訊網

補鈣養骨膳食保健 00認識骨質疏鬆 台語

8 years ago - 3:00

life Shuhuo 舒活生活

地瓜葉有助抗氧化、養骨、胎兒發育。也含有鎂、鋅、銅、錳等礦物質，有助維護骨骼、牙齒健康。葉酸含量也高

2 years ago - 0:16

小凌菱

养骨护骨，女性从现在开始。

11 months ago - 1:22

鲁伟学长

巨骨舌鱼患病难题：肿瘤手术是否可行？

1 month ago - 0:17

파워볼 흉악이 토끼

适合老年人用的养骨舒筋汤，补肾养血，远离骨质增生，关节炎

4 years ago - 3:29

留日生活之東東視頻

Say goodbye to osteoporosis! Not only milk, there are four bone-nourishing king foods around you

1 year ago - 4:05