七種營養素提升抗精神壓力和免疫力!

四維健康

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🩺營養師聊日常-|營養活力 對抗生活壓力|

紐西蘭新益美-台灣官方頻道

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【減壓抗抑鬱】食香蕉雞蛋會開心?營養師話呢6種食物抗壓抗抑鬱

飲食男女

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「抗壓開心4秘訣」不可不之10大快樂天然食物這樣吃!健康兩點靈(完整版)

健康2.0

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【現在才知道】140619-4 吃對營養, 抗壓解憂鬱?! -- "Know How"

東森綜合台

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11 years ago - 10:21

健康好生活  20221227  「堅果豆類」抗壓減憂  護心好油趕壞油!

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2 years ago - 44:47

四大助眠營養素!白天紓壓.晚上抗壓.肌膚修復 營養師劉怡里推薦:讓你睡得漂亮! @中天新聞CtiNews

中天新聞

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3 years ago - 1:53

抗炎飲食如何吃 (English Subtitle) ? 抗發炎食物6種 必吃 ! 增加發炎食物要少吃 ! 營養師媽媽Priscilla  (粵語中文字幕)

營養師媽媽Priscilla

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【食材1】核桃如何提升你的腦力與專注力?銀髮族、素食者保健「長壽果」的秘密!堅果之王!上班族、學生的壓力大、用腦過度?需要的這些營養素!抗氧化最強堅果?吃核桃真的能變聰明嗎?科學證據一次說清楚

食材研究所

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1 day ago - 11:40

飲食抗壓TOP5,讓你輕鬆穩過人生低谷(附中文字幕)|健康飲食週報 Healthy Eating Weekly Report

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【保健V學堂】你吃的紓壓營養素有效嗎?

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植物營養素 可預防「氧化壓力」慢性病!【57健康同學會】第977集 2013年

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如何健康吃? 保持活力多吃抗壓食物 / 劉燕居營養師 /台南春暉精神科

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營養師親曝抗壓絕技 4大飲食吃出好心情|TVBS新聞

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你不是貪吃,是壓力太大!壓力胖真能一年胖20公斤?營養師張語希公開真相與破解方法|詹璇依X小姐姐的元氣研究所

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《信健康》公開考試:溫習吃零食提神抗壓

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[1分鐘營養學] 壓力好大怎麼辦?!不如試試這樣補 (維他命篇)(連字幕)

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【健康講座:吃出好心情!「抗壓」營養知多啲!】

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減壓態度、抗壓食物 強化身心健康

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營養師親曝抗壓絕技 4大飲食吃出好心情|TVBS新聞  #shorts  @TVBSNEWS01

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抗發炎綠拿鐵, 高營養抗氧化 #綠拿鐵 #養生飲品 #破壁機 #果汁機 #廚房用品

瑪雅夫人 Madame Maïa

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如何用食物緩解壓力?美國醫生推薦8種抗壓食物 #金銀島 #健康 #壓力

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#shorts 飲食抗壓TOP5,讓你輕鬆穩過人生低谷(附中文字幕)|健康飲食週報 Healthy Eating Weekly Report

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斷片的好夥伴

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日本omega3健康美食_鮪魚茶湯泡飯 #omega3 #healthfoods

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益生菌QA.187_保健品該吃多久才夠?!營養師大揭密!|【#超健康】 #shorts #podcast #健康食品

太陽星

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【營養保健課程】擺脫壓力毒

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益生菌QA157_減肥瘦身就靠吃這個?!營養專家顧問這麼說!|【#超健康】#shorts #podcast #健康食品

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抗癌果汁-蘋果高蛋白麩醯胺營養奶

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復課學童感壓力 多食奧米加3 補充營養增強專注力│抗壓飲食│註冊營養師李瑋珩│【生活Power UP】│WAW Creation

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益生菌QA158_便祕腹瀉必備的法寶?!營養專家顧問這麼說!|【#超健康】#shorts #podcast #健康食品

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癌症關懷基金會

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【降 血 壓】南瓜:低鈉含量,對高血壓的好處與降 血 壓的療效作用,助管理 高血壓的重要飲食選擇5

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#女性健康#健康飲食#健康好生活#營養餐#養生湯#養生食譜#營養湯#營養粥#營養師輕食#美容護膚#護膚知識#美容養顏的食物#美容養顏湯#shorts

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☃️雪人營養師_正念引導師

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珈巴霸營養師Jiababa

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#女性健康 #健康飲食 #五谷養生 #健康好生活 #營養餐 #養生湯 #養生食譜 #營養湯 #營養粥 #營養師輕食 #美容護膚 #護膚知識 #美容養顏的食物 #美容養顏湯 #shorts

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【 Green Monster Kaloburning抗壓消脂丸 (14天份量) 】 |韓國連線 | SHE GOES TO SEOUL

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豆類是一種營養豐富、熱量低的食物,適合減肥和保健的人食用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康  #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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真正的「冷壓初榨」營養不流失!專家激推吃「3種果肉油」富含優質油脂、抗發炎、降低膽固醇!|祝你健康|祝你健康

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