胡乃文開講 - 名醫談養生

4 energy porridge, strong immune and anti-disease, 1 trick most nourishing spleen and stomach!

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她健康 She Health

世間第一補物！白米粥功效勝人參！糖尿病也能吃白米粥？喝粥有宜忌，粥要熬成「糜狀」是關鍵！｜吳國斌 醫師｜552｜談古論今話中醫

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きままにちびかめチャンネル

油を変えることにした理由#健康#発がん性#油

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健康2.0

乳液要擦也要吃米油海鮮粥！ 好處不輸高貴食材 健康2.0

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あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】

控えたい油＆とりたい油（あこの愛用品もご紹介します）

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大厨阿斗 Chef Adou

煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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凡人趣日Ordinary People Fun Day

Homemade millet porridge

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中視新聞

廚房藏好"藥" 濃米湯功效勝百藥│中視新聞 20170604

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健康2.0

提升免疫補元氣！米湯功效有如口服點滴！ 健康2.0

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知食派

小米粥 小米油的熬制方法 如何熬制出完美的小米稀饭 熬小米油的技巧

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FU-MiN TV 👠

😋 高栄養を摂取できる米油使用の素揚げ野菜たっぷりスパイスカレー📍夢民@虎ノ門

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TVBS NEWS

「米湯」增免疫力！　藥學博士：止瀉、抗口角炎

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她健康 She Health

人間第一補物「白米粥」！熬煮是關鍵，醫師授秘訣！ #她健康 #shorts

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チカラちゃんねる

【米油 おすすめ】無添加で健康に良い米油の選び方やおすすめ商品を紹介

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人性狼牙站(李老师)

大米汤的米油，到底有多好？ 张玄化健康养生饮食健康

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香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

【焦點速遞】（字幕） 處暑養生「米油」是佳品 | 從中醫養生的角度看，處暑較理想的運行食制是粥，推介粥品非「米油」莫屬。「米油」，既潤燥又養顏，自古都是女士駐顔恩物| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

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小雄美食

喝了20多年小米粥，才知道正确的煮法！难怪以前熬不出米油还不香

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横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック

米油は健康に良い？悪い？油の選び方を管理栄養士が解説いたします#健康 #栄養 #管理栄養士 #油の選び方 #油

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營養師媽媽Priscilla

米糠油健康嗎 (English Subtitle) | 米糠油好處 | 甚麼是煙點 | 最適合油炸的油是那種 | 營養師媽媽Priscilla (按右邊CC打開繁簡中文字幕)

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洋子YOUNG

米油越厚越养人 熬米油教程来啦#米油 #食疗养生 #中医养生 #米油的熬制方法

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女性健康課堂

小時候天天喝，沒有那麽多護膚品也能皮膚水潤，這才是功臣！#梗米油 #米湯 #女性健康 #健康飲食 #五谷養生 #營養餐 #養生湯 #養生食譜 #營養湯 #營養粥 #喝出好氣色 #食療養生

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小王唠唠车-减肥20斤版

平时在家熬的小米粥没有米油，怎么回事，看视频讲解美食教程 米油怎么熬 小米粥

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小米粥怎么熬出米油？饭店大厨教你一个详细的做法，先收藏了！

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大餐之後或想簡單吃， 就吃這道料理， 讓你的身體減輕負擔《Mimima過生活｜煮粥油》

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健康1+1 · 直播

養胃最有效的食物 #白米粥 #養胃 #胃潰瘍

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阿基師輕鬆學 #1 蒸糯米 | 料理123

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SU MINGYANG

太極米漿粥煮法分享｜第一次煮粥就上手，超懶人煮法！！

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譚敦慈教你如何選油 用錯油居然會給身體帶來傷害?! #譚敦慈 #麻油 #飽和脂肪酸 #不飽和脂肪酸 #芥花油 #豬油 #葡萄籽油

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【Shorts短片】油飯要好吃，蒸好再拌是關鍵！

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跟著Angela去旅行 Gallivanting with Angie

什麼是「米油」？就是在熬濃粥時，會浮在稀飯最上面一層白白黏黏、糊糊香香的精華粥液，尤其是以胚芽米、小米、大米等米類熬煮的米油裡，富含維生素B1、B2，以及磷、鐵、甘平，有益氣、養陰、潤燥功能

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米汤炮制米油法，结尾最重要 #药膳 #熱門 #中國醫

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小米粥如何熬出米油？营养师教你3点，小米粥粘稠好喝还养胃

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米油？？粥油？？是些什么东西？？Rice oil? ? Porridge oil? ? What is it? ?

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米紙蔥油餅 | 2食材！3步驟免揉麵團簡單做#越南米紙#小吃#點心#銅板美食#宵夜#親子

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麗麗教做菜

煮小米粥怎麼熬濃稠好喝，米油濃厚粘稠，山藥小米粥做法！做給孩子吃

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小米油保姆级教程～电锅版和燃气版都有了！妈妈们快来抄作业～米油 小米油 宝宝吃米油的好处 宝宝喝的米油怎么熬 宝宝辅食

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【火を通すと猛毒になる】99％が間違えている！ガンになり認知症にもなる”使ってはいけない”危険な油とは？

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【營養師日常小貼士】米糠油功效和營養成份 5大好處你要知!

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食用油2大誤區 #食用油 #發煙點 #葵花籽油

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【1mintips】不失敗家常油飯，照著做第一次就成功！

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吃什麼油最健康呢？我都只吃這個 ~

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米油麦芽饮 - 适合虚不受补的人 #食疗 #养生 #文小叔

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