10種優質蛋白推薦|許芷瑜醫師|初日診所

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

10種優質蛋白推薦|許芷瑜醫師|初日診所

1 year ago - 1:00

【蛋白質攝取關鍵】吃對蛋白質輕鬆瘦!減肥蛋白質要吃多少?|婉萍營養師

李婉萍營養師

【蛋白質攝取關鍵】吃對蛋白質輕鬆瘦!減肥蛋白質要吃多少?|婉萍營養師

1 year ago - 10:02

補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚,這種豆類蛋白質含量比肉還高!|曾雲璿 家庭醫學科醫師【早安健康】

早安健康

補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚,這種豆類蛋白質含量比肉還高!|曾雲璿 家庭醫學科醫師【早安健康】

1 year ago - 3:25

【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功?醫師教你三招蛋白質聰明吃,保證減肥不復胖、增肌又減脂|初日診所 李唐越醫師(減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功?醫師教你三招蛋白質聰明吃,保證減肥不復胖、增肌又減脂|初日診所 李唐越醫師(減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學)

1 year ago - 12:34

吃太多蛋白質會傷腎?破解關於蛋白質的各種迷思

理科太太 Li Ke Tai Tai

吃太多蛋白質會傷腎?破解關於蛋白質的各種迷思

2 months ago - 15:33

有這些症狀,小心缺乏蛋白質!

照護線上

有這些症狀,小心缺乏蛋白質!

3 years ago - 1:43

一定常吃的10種高蛋白蔬菜 #蛋白質 #優質蛋白質 #花椰菜 #菠菜 #蘑菇 #紫甘藍

健康1+1 · 直播

一定常吃的10種高蛋白蔬菜 #蛋白質 #優質蛋白質 #花椰菜 #菠菜 #蘑菇 #紫甘藍

1 year ago - 0:55

疲勞、沮喪、瘦不下來嗎?10個蛋白質攝取不足的徵兆!|健康圖解動起來

Heho

疲勞、沮喪、瘦不下來嗎?10個蛋白質攝取不足的徵兆!|健康圖解動起來

4 years ago - 2:41

最新高蛋白食物榜單出爐,雞蛋竟然沒上榜?第一名竟然這麼便宜又常見!徹底告別肌少症!#樂活養生 #健康知識 #老年健康

樂活養生

最新高蛋白食物榜單出爐,雞蛋竟然沒上榜?第一名竟然這麼便宜又常見!徹底告別肌少症!#樂活養生 #健康知識 #老年健康

3 weeks ago - 23:57

10種好市多必買蛋白質推薦!#好市多 #蛋白質

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

10種好市多必買蛋白質推薦!#好市多 #蛋白質

5 months ago - 0:48

蛋白質份量怎麼算?手掌攤出來,營養師教你超簡單計算法 !

聯安預防醫學機構

蛋白質份量怎麼算?手掌攤出來,營養師教你超簡單計算法 !

3 years ago - 1:07

不推荐购买蛋白粉原因(1)- 运动员和素食者

Dr. YiChengYi亦乘一医学博士

不推荐购买蛋白粉原因(1)- 运动员和素食者

2 years ago - 1:00

最新高蛋白的十大食物名單,原來雞蛋排在最後!

喵一下健康

最新高蛋白的十大食物名單,原來雞蛋排在最後!

3 months ago - 19:05

8 Signs of Protein Deficiency and How Much Protein You Should Be Consuming

鹏哥谈健康

8 Signs of Protein Deficiency and How Much Protein You Should Be Consuming

2 years ago - 9:34

Simple French Vanilla Protein Shake #shorts #youtubeshorts

Andrew C Yang

Simple French Vanilla Protein Shake #shorts #youtubeshorts

2 years ago - 0:26

Top 5 High Protein Vegetarian Foods #healthy #food #protein #vegetarian #shorts

First Check

Top 5 High Protein Vegetarian Foods #healthy #food #protein #vegetarian #shorts

2 years ago - 0:30

蛋白質完全指南!增肌的 3 種關鍵胺基酸、每天以及每餐要吃多少?我的 3 大攝取策略

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

蛋白質完全指南!增肌的 3 種關鍵胺基酸、每天以及每餐要吃多少?我的 3 大攝取策略

1 year ago - 13:53

消滅發炎抗掉髮,需要蛋白質!名醫評選4類蛋白質食材這樣挑|劉博仁 醫師【早安健康】

早安健康

消滅發炎抗掉髮,需要蛋白質!名醫評選4類蛋白質食材這樣挑|劉博仁 醫師【早安健康】

2 years ago - 11:35

蛋白質是肌肉原料!抗老更要吃!乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質?feat.營養師Emma|迷思破解

阿銘師x鍼還傳

蛋白質是肌肉原料!抗老更要吃!乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質?feat.營養師Emma|迷思破解

2 years ago - 21:37

想要健身增肌,必须要喝蛋白粉吗?【卓叔增重】

卓叔增重

想要健身增肌,必须要喝蛋白粉吗?【卓叔增重】

4 years ago - 6:49

一定要常吃的10種高蛋白食物 #優質蛋白質

健康1+1 · 直播

一定要常吃的10種高蛋白食物 #優質蛋白質

2 years ago - 0:56

不只肉類!8種高蛋白質蔬菜 #初日診所

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

不只肉類!8種高蛋白質蔬菜 #初日診所

3 months ago - 0:46

MB and asitis protein powder 17 years old body fitness 😱 💪#shorts

King fitness

MB and asitis protein powder 17 years old body fitness 😱 💪#shorts

2 years ago - 0:15

Protein salad recipe #protein #salad #gym #workout #food #fitness #helthyfood

Foodure

Protein salad recipe #protein #salad #gym #workout #food #fitness #helthyfood

CHOPPED ONIONS ...

2 years ago - 0:28

預防肌少症 多吃6種食物 #肌少症 #蛋白質 #肌肉

健康1+1 · 直播

預防肌少症 多吃6種食物 #肌少症 #蛋白質 #肌肉

1 year ago - 0:57

吃太多蛋白質傷腎?4肉+5種植物高蛋白|74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質|高血壓 糖尿要注意|健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

健康嗎 Health Code

吃太多蛋白質傷腎?4肉+5種植物高蛋白|74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質|高血壓 糖尿要注意|健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

1 month ago - 9:10

好市多必買的六樣蛋白質好物?! #好市多 #食科院長 #谷溜谷溜 #養生飲品 #谷闆

食科院長

好市多必買的六樣蛋白質好物?! #好市多 #食科院長 #谷溜谷溜 #養生飲品 #谷闆

5 days ago - 0:38

muscleblaze (MB) beginner whey protein only  rs=500

Rohit kr

muscleblaze (MB) beginner whey protein only rs=500

2 years ago - 0:14

7-11蛋白質雞肉棒值得買嗎?? #減肥 #飲食控制 #蛋白質#超商

Oubadashu樂.生.活

7-11蛋白質雞肉棒值得買嗎?? #減肥 #飲食控制 #蛋白質#超商

2 months ago - 0:57

教你挑選優質蛋白質🌱🐟🥚🍖!家中有糖友一定要看👀!#營養師澎澎 #糖尿病 #健康 #醣分 #熱量 #糖友 #蛋白質 #糖尿病營養素

營養師澎澎

教你挑選優質蛋白質🌱🐟🥚🍖!家中有糖友一定要看👀!#營養師澎澎 #糖尿病 #健康 #醣分 #熱量 #糖友 #蛋白質 #糖尿病營養素

8 months ago - 0:52

COSTCO蛋白粉大揭秘:乳清、酪蛋白、植物蛋白、胶原蛋白,哪种才适合你?一次给你讲清楚!  #costco #costcofinds #proteinpowder #protein

华人生活网 Life Channel

COSTCO蛋白粉大揭秘:乳清、酪蛋白、植物蛋白、胶原蛋白,哪种才适合你?一次给你讲清楚! #costco #costcofinds #proteinpowder #protein

3 weeks ago - 15:59

【60秒解說】乳清蛋白有什麼好處?充足蛋白質的營養補給?一杯才100大卡💕取代手搖飲👉https://reurl.cc/veO4mj

MIHONG 健康可以改變世界

【60秒解說】乳清蛋白有什麼好處?充足蛋白質的營養補給?一杯才100大卡💕取代手搖飲👉https://reurl.cc/veO4mj

3 years ago - 0:59

用蛋白粉取代三餐來減肥可行嗎?|宋晏仁醫師

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

用蛋白粉取代三餐來減肥可行嗎?|宋晏仁醫師

2 years ago - 0:54

好市多超省錢蛋白質推薦 #初日診所

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

好市多超省錢蛋白質推薦 #初日診所

3 months ago - 0:39

蛋白質超高的麵包?健康嗎? #減肥 #減重 #瘦身 #food

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

蛋白質超高的麵包?健康嗎? #減肥 #減重 #瘦身 #food

1 year ago - 0:45

Top 5 best Protein powder / For muscle gain / #shorts #protein #bodybuilding

Keval Patel

Top 5 best Protein powder / For muscle gain / #shorts #protein #bodybuilding

2 years ago - 0:15

健身到底要吃多少蛋白质?! #健身 #减脂 #蛋白质

shuaisoserious

健身到底要吃多少蛋白质?! #健身 #减脂 #蛋白质

9 months ago - 1:00

蛋白質不足讓你又累又胖…營養師教你「蔬食素食蛋白質這樣補」

健康醫起聊

蛋白質不足讓你又累又胖…營養師教你「蔬食素食蛋白質這樣補」

3 years ago - 13:58

多效乳清蛋白飲Pro|每份27g蛋白質,網友票選No.1必喝

Body Goals

多效乳清蛋白飲Pro|每份27g蛋白質,網友票選No.1必喝

2 months ago - 0:34

蛋白質有沒有高低之分?五種常見健身優質蛋白質來源

CYFIT兆佑

蛋白質有沒有高低之分?五種常見健身優質蛋白質來源

4 years ago - 4:15

別再瞎吃蛋白質了!增肌減脂一定要知道的關鍵因素,以及 3 個必需胺基酸

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

別再瞎吃蛋白質了!增肌減脂一定要知道的關鍵因素,以及 3 個必需胺基酸

1 year ago - 11:23

每天1杯 清理脂肪肝 #蛋白質 #發芽豆漿 #肝臟解毒 #脂肪肝 #黑豆漿 #調理機

健康1+1 · 直播

每天1杯 清理脂肪肝 #蛋白質 #發芽豆漿 #肝臟解毒 #脂肪肝 #黑豆漿 #調理機

2 years ago - 0:43

3個方法來計算食物中的蛋白質 (包括植物和動物蛋白)《蛋白質#4》3 ways to measure protein in foods

Dr. John 健康教練

3個方法來計算食物中的蛋白質 (包括植物和動物蛋白)《蛋白質#4》3 ways to measure protein in foods

3 years ago - 7:54

Protein overnight oats 🍫🤤

Noel Deyzel

Protein overnight oats 🍫🤤

3 years ago - 0:15

最新高蛋白的十大食物名單,原來雞蛋排在最後!

喵一下健康

最新高蛋白的十大食物名單,原來雞蛋排在最後!

3 months ago - 19:05

遠離腎臟病,該怎麼吃?不想蛋白尿,就不吃蛋白質了嗎?|Sara的健康大解密 EP.35|賴宇凡Sara

賴宇凡Sara

遠離腎臟病,該怎麼吃?不想蛋白尿,就不吃蛋白質了嗎?|Sara的健康大解密 EP.35|賴宇凡Sara

2 days ago - 17:14

10大優質蛋白質排行榜:豆腐沒上榜,牛奶排倒數第1,老人看看

銀髮健康

10大優質蛋白質排行榜:豆腐沒上榜,牛奶排倒數第1,老人看看

1 year ago - 9:46

使用瘦瘦針注意!晚上吃蛋白質是關鍵?【 鄭想告訴你 】 鄭語皓醫師 #shorts #瘦身 #減重 @tvbshealth20

健康2.0

使用瘦瘦針注意!晚上吃蛋白質是關鍵?【 鄭想告訴你 】 鄭語皓醫師 #shorts #瘦身 #減重 @tvbshealth20

1 year ago - 0:54

Plant-Based Protein Powder - For a healthier lifestyle #Shorts

WOW Life Science

Plant-Based Protein Powder - For a healthier lifestyle #Shorts

3 years ago - 0:15

12个你不知道的蛋白质真相!!|BCAA智商税?如何吃才减肥?运动学博士生的解析

北美运动学博士Bruce_PhD

12个你不知道的蛋白质真相!!|BCAA智商税?如何吃才减肥?运动学博士生的解析

1 year ago - 9:50

你缺乏蛋白質了嗎?頭髮指甲斷裂、總想吃東西?身體的求救信號別忽略!#vegan #protein #蛋白質 #健康 #肌少症 #免疫力 #健康飲食 #素食 #養生達人 #陳月卿

陳月卿 養生達人

你缺乏蛋白質了嗎?頭髮指甲斷裂、總想吃東西?身體的求救信號別忽略!#vegan #protein #蛋白質 #健康 #肌少症 #免疫力 #健康飲食 #素食 #養生達人 #陳月卿

2 months ago - 1:37

【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧!蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐  香辣海鮮年糕

年代MUCH台 健康好生活

【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧!蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

1 year ago - 45:00

腎友過年應該如何攝取蛋白質?#過年 #腎臟病 #蛋白質 #引人入腎 #醫學白話文

引人入腎林軒任醫師

腎友過年應該如何攝取蛋白質?#過年 #腎臟病 #蛋白質 #引人入腎 #醫學白話文

6 months ago - 0:19

How To Easily Eat 150 Grams Of Protein In 1 Day

Kinobody

How To Easily Eat 150 Grams Of Protein In 1 Day

3 years ago - 0:17

6種食物 提升免疫力#提高免疫力#抗氧化#蛋白質#提高免疫力#抗氧化#蛋白质

JoJo 健康咖

6種食物 提升免疫力#提高免疫力#抗氧化#蛋白質#提高免疫力#抗氧化#蛋白质

1 year ago - 0:50

I’ve eaten 200 grams of protein every day for 20 years

Alex Hormozi

I’ve eaten 200 grams of protein every day for 20 years

2 years ago - 0:34

Protein Structure and Folding

Amoeba Sisters

Protein Structure and Folding

6 years ago - 7:46

宋晏仁醫師:想要減肥、想要增肌,蛋白質絕對不能少吃!

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

宋晏仁醫師:想要減肥、想要增肌,蛋白質絕對不能少吃!

5 years ago - 1:30

蛋白質減肥真的能越吃越瘦的原因?Why should you eat more protein when trying to lose weight?#減肥#蛋白質#減重#邱正宏#shorts

景升健康

蛋白質減肥真的能越吃越瘦的原因?Why should you eat more protein when trying to lose weight?#減肥#蛋白質#減重#邱正宏#shorts

1 year ago - 0:31

Protein Synthesis (Updated)

Amoeba Sisters

Protein Synthesis (Updated)

7 years ago - 8:47