蒼藍鴿的醫學天地

如何改善淺眠多夢 睡不飽的感覺？

9 hours ago - 9:41

鄭淳予醫師 x 神經很有事

睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師

7 years ago - 5:08

新聞挖挖哇！

【精華版】長期淺眠即失眠？醫師喊話恐影響壽命

5 years ago - 6:32

未來健康研究院

【睡眠健康 EP5】淺睡多夢超累？3招讓你熟睡到天亮！

2 years ago - 10:05

TVBS NEWS

50歲後夜夜淺眠勿輕忽 醫曝恐是「這狀況」引發警訊!｜十點不一樣20250707 @TVBSNEWS01

7 days ago - 4:08

良醫健康網

難入睡、淺眠、太早醒...你是哪一種？醫師解答你失眠的原因 #失眠 #淺眠 #吳欣湄 #shortvideo #shorts

6 months ago - 1:26

偏方小百科（偏方小百科）

失眠，淺眠，半夜睡醒自然療法

2 years ago - 12:16

大嘻哈時代 The Rappers

阿跨面 - 陷眠｜純享版｜EP12 SEMI FINALS 名列前茅

2 years ago - 3:53

Heho

淺眠算不算是睡眠障礙？權威醫師分析上下半夜是關鍵 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

11 months ago - 0:59

蒼藍鴿的醫學天地

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16

7 years ago - 5:46

健康1念間

你是哪一型失眠呢? 淺眠 難入睡 容易醒 快聽醫生告訴你 #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#13 #跟我一起 #宅在家

5 years ago - 1:27

TVBS新聞網

50歲後夜夜淺眠勿輕忽 醫曝恐是「這狀況」引發警訊!｜十點不一樣20250707 @tvbsnews24live

7 days ago - 4:08

黃瑽寧愛+好醫生

明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）

2 years ago - 23:46

Dr. 蔣太醫

焦慮，失眠與淺眠/ 如何解除焦慮改善睡眠/為什麽會焦慮?

2 years ago - 7:18

TVBS NEWS

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410@TVBSNEWS01

3 months ago - 4:45

TVBS選新聞

50歲後夜夜淺眠勿輕忽 醫曝恐是「這狀況」引發警訊!｜十點不一樣20250707 @TVBSNEWS02

7 days ago - 4:08

健康2.0

淺眠多夢易咳醒！失眠原來是「胃食道逆流」造成的？！健康2.0

7 years ago - 15:16

鄭淳予醫師 x 神經很有事

淺眠或失眠怎麼辦，喝酒助眠好嗎？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

7 years ago - 1:40

鄭淳予醫師 x 神經很有事

治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師

7 years ago - 6:42

鄭淳予醫師 x 神經很有事

失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

7 years ago - 5:36

艾德健康

你也是淺眠的人嗎? #shorts #分享

7 months ago - 0:57

未來健康研究院

淺眠又狂做夢，竟然會導致憂鬱性格？#淺眠 #方識欽

2 years ago - 0:46

李培碩中醫師

1/11 按下睡眠開關，讓你夜夜好眠💤睡不著、睡不好👉推薦找黃柏瑞醫師#失眠 #睡眠 #淺眠 #睡眠改善

6 months ago - 0:13

TVBS新聞網

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410@tvbsnews24live

3 months ago - 4:45

陸玄民—中醫傳承

#中醫養生 #正能量 #中國醫 #中醫 #感情 #淺眠 #中醫藥 #人生感悟 #睡功 #倪海廈

1 month ago - 0:11

新竹振道節目部

壓力大淺眠、難入睡 中藥調理改善睡眠障礙

5 years ago - 2:05

黃君聖Sunny營養師

學會穩糖飲食這五招～不用挨餓、不用戒澱粉，血糖一樣穩，吃得飽還能瘦｜穩糖飲食食譜大公開 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

7 hours ago - 27:28

潮健康 Cool Health

淺眠易醒當心引起「動脈硬化」！ 醫示警：合併打鼾恐增「中風」風險 #淺眠 #失眠 #睡眠呼吸中止症 #中風 #頸動脈硬化 #陳佑誠醫師

1 year ago - 0:58

Focus全球新聞 Focus Global News

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410

3 months ago - 4:45

TVBS NEWS

人口減少房價卻飆升 50歲後淺眠真相｜十點不一樣 20250707 @TVBSNEWS01

7 days ago - 23:27

太陽星

益生菌QA189_失眠淺眠跟腸道有關？！ 醫師跟你說！｜【#超健康】#shorts

4 months ago - 0:32

鄭淳予醫師 x 神經很有事

睡不好淺眠對身體有什麼傷害？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

7 years ago - 5:00

健康2.0

晚睡 淺眠 失眠 如何才能睡得好！預防三高 癌症 子午覺勝百種藥 健康2.0 20200711 (完整版)

5 years ago - 48:29

TVBS 優選頻道- T觀點

注意!淺眠困擾「這族群」這5種方法 可幫助入睡 睡得深又好｜十點不一樣20250410

3 months ago - 4:45

健康1+1 · 直播

睡醒還是累？睡不好、淺眠，讓人老得快、健忘！３因素影響睡眠，２招助熟睡。|（2023.10.24）健康1+1 · 直播

Streamed 1 year ago - 30:03

浅眠 - Topic

subscribers

天圓文化

淺眠的原因是什麼？｜太陽盛德導師–超級生命密碼網路共修

3 years ago - 5:18

iHDoc Hong Kong

失眠、淺眠的人~補充「鎂」立刻睡得又香又沉 #鎂 #失眠 #睡眠

8 months ago - 0:38

Hi Hi I'm Maple

失眠怎麼辦？淺眠怎麼辦？睡不著讓你很苦惱？就讓這4大習慣＋4大類食物讓你遠離安眠藥

4 years ago - 7:49

聲境 SoundScape

"Lanterns & Maple Garden · Zen Night Reflections"

3 hours ago - 22:06

張國榮身心診所

安眠藥不能停？淺眠的人能治療嗎？數綿羊有效嗎？失眠QA｜張國榮身心診所

1 year ago - 4:21

辛夷师兄

轻松赶走失眠 快速入睡小妙招 #中医 #淺眠 #熬夜 #助眠 #中国文化 #失眠 #传统文化

3 months ago - 0:41

國睡局NSA

更年期睡不好、淺眠易醒？睡眠困擾在更年期高達2倍，王醫師教你調節身心理醫---誰來報睡【ft.王明鈺醫師】

3 years ago - 3:40

滄瀾教主(蒼藍鴿Podcast頻道)

失眠淺眠怎麼辦? 該吃安眠藥嗎? 助眠小撇步分享! | Podcast EP130

3 years ago - 23:28

陸玄民—中醫傳承

#中醫 #感情 #睡功 #中醫藥 #正能量 #淺眠 #中醫養生 #情感 #中國醫 #倪海廈

1 month ago - 0:59

辛夷师兄

睡眠差 是五脏有伤 #中医 #淺眠 #助眠 #熬夜 #中国文化 #改善睡眠品質

3 months ago - 0:41

理周健康

淺眠、難入睡？壓力大，焦慮易怒！練一練「初綻心法」放鬆身心、調和氣血《Health健康動起來EP21》

2 years ago - 6:52

陸玄民—中醫傳承

#中醫 #感情 #睡功 #中醫藥 #正能量 #淺眠 #中醫養生 #情感 #中國醫 #倪海廈

1 month ago - 0:52

小三美日創辦人 三哥

淺眠族救星!!!

11 months ago - 1:03

Chang and Lee

#生前契約 #冥想貓 #淺眠患者

1 year ago - 0:38

Heho

淺眠睡不著？打鼾警訊！睡不好恐是睡眠呼吸中止！ Feat. 潘怡如醫師｜Heho Topics 醫生來囉！

4 months ago - 19:55

陸玄民—中醫傳承

#中醫 #星座 #淺眠 #中醫藥 #感情 #中國醫 #中醫養生 #正能量 #睡功 #倪海廈

3 weeks ago - 0:22

健康2.0

頭痛、淺眠、無力找不到原因？國人飲食普遍缺鎂 健康2.0 20160228 (完整版)

9 years ago - 48:45

太陽星

益生菌QA195_淺眠問題有沒有解法？！ 醫師跟你說！｜【#超健康】#shorts

3 months ago - 0:56

娜卡希子 - Topic

淺眠

- 4:43

Una Who

睡眠偵測準嗎 ? 為什麼淺眠那麼多? 數據怎樣才算正常 ? | Una Who | U 聊睡眠 #2

1 year ago - 13:33

77老大

失眠、淺眠，一夜好眠攻略！內外調理超有效，不用再吃安眠藥！【77老大】

3 years ago - 11:07

馬可醫師-健康資訊站

淺眠多夢怎麼辦? 夜尿是睡眠障礙警訊? 小小改變讓你擺脫這些問題(馬可醫師-葉睿儒)

5 years ago - 6:35

陸玄民—中醫傳承

#中醫養生 #正能量 #中國醫 #中醫 #感情 #淺眠 #中醫藥 #人生感悟 #睡功 #倪海廈

1 month ago - 0:30

BHK's香港澳門官方網站

擺脫入睡困難、淺眠、失眠的糾纏！開啟睡前儀式，用滿滿能量帶來更多平靜！

4 years ago - 0:25

浅眠﹌

subscribers

淺眠

@淺眠-u5q subscribers

鄭淳予醫師 x 神經很有事

睡不好淺眠失眠該怎麼辦？教你生活小撇步！- 鄭淳予醫師 x 汪雅惠護理長

5 years ago - 10:08

別讓身體不開心（別讓身體不開心官方網站）

別讓身體不開心 20170404 EP.499 淺眠多夢睡不沉? 這招30秒變睡美人

8 years ago - 46:09

主播黃倩萍

早起多夢算淺眠嗎？#健康 #江秉穎醫師 #inews #醫點不誇張 #主播 #黃倩萍 #淺眠 #失眠

6 months ago - 1:15

淺眠

@ab332150 subscribers

陳哥聊聊天

深度睡眠與健康：睡眠對身體的重要影響(淺眠篇)

2 years ago - 2:37

蒼藍鴿的醫學天地

越睡越累 竟然是深眠不足? 深眠訣竅大公開!

1 year ago - 15:06

中廣流行網 i like radio

【是難入睡，還是很淺眠？】陳亮恭 #shorts

2 years ago - 0:47

Una Who

睡覺能提升記憶、學習、生長、修復、代謝、情緒 ? 淺眠作夢也重要 ? 睡覺時身體都在做些什麼呢 ? | Una Who | U 聊睡眠 #1

1 year ago - 13:51

TVBS新聞網

淺眠是神經退化疾病警訊！先別急著吃安眠藥 醫生曝解方：規律運動+曬太陽 體重好難降...可能是代謝出問題！BMI正常蛋內臟脂肪恐過高｜【健康懶人包】｜TVBS新聞網@tvbsnews24live

2 days ago - 8:46

健康1+1 · 直播

深度睡眠，秒睡，如何應對失眠困擾，淺眠、神經衰弱怎麼辦？一覺到天亮，助眠妙招快記好 | 健康1+1 · 直播精選

1 year ago - 7:04

驚奇五分鐘 5 Minutes IQ

淺眠竟然和呼吸疾病有關？專家教你如何再也不淺眠！

2 years ago - 3:17

淺眠

哈6~ 我是淺眠~ 歡迎來到我的頻道~OuO 這裡有很多的實況和一些稀奇古怪的東西(*ﾟ∀ﾟ*) 歡迎訂閱我的頻道σ`∀´)σ ...

@淺眠 subscribers

沙雕動畫

穿越動畫 | 《花淺眠致富記》

3 months ago - 2:59:46