睡不好,可能是你的身體「歪」了|【初日會客室】黃獻銘 醫師

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

胡乃文開講 - 名醫談養生

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睡不著別吃安眠藥!中醫師教你按2穴位睡好覺 Can’t Sleep When Stocks Drop? Press These 2 Points to Relax

Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠

健康2.0

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3種助眠食物 這樣吃 不再失眠!【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20

健康2.0

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1 year ago - 1:00

翻來覆去睡不著?一個動作讓你快速入眠|康健雜誌

康健雜誌

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「睡不好=熬命」是真的!大腦排毒卡關、脂肪代謝失效…你還敢晚睡?feat. 神經內科、睡眠專科鄔定宇醫師 資深媒體人梁惠雯|初日診所 魏士航醫師【我就問魏什麼】(🎁免費測你的睡眠品質,再送睡眠指南)

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

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你有睡不好的困擾嗎 #淺眠 #分享

小玫的芳香之旅

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1 day ago - 0:44

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】

TVBS 優選頻道- T觀點

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多夢等於睡不好? 醫師:不做夢反而是睡眠障礙 健康2.0

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我為什麼睡不好? 失眠上集

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睡不好很傷身 小心 中風 高血壓 失智 找上你! 改善睡眠品質 專家告訴你【如果云知道 鄭凱云】feat. 江秉穎醫師

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好睡免吃安眠藥💊❌️,失眠就靠他!#桑葉 #桑葉茶 #失眠 #睡不著 #黑眼圈 #好睡 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠改善 #睡覺 #中藥 #中藥材 #漢方 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生

賴時真-最好喝的漢方養生茶

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好累睡不著,頭暈自律神經失調?按這個穴幫助你緩解以上症狀!! 郭沛潔醫師

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晚上睡不好,不要急,收藏起來睡前練一練,快速放鬆身心睡得香,長期堅持有很好的改善 #瑜伽 #居家鍛鍊 #睡眠不好 #全民健康 #失眠

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【章晉瑋中醫師】徹夜睡睡醒醒睡不好? 試試四種食物改善|健康醫療網

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睡不好要命!搞懂睡眠真相,睡對才能活久!|四維健康節目輪播

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失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道,改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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睡不好=累積大腦毒素?為什麼你總越睡越累?|迷思破解

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睡不著覺? 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶

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失眠好困擾?2穴道按摩讓你秒入睡! #健康零距離 #健康 #失眠 #穴道 #按摩 #中醫 #睡眠

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情緒不穩 睡不好 按神門穴 3分鐘 #short

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睡眠專家:休息的關鍵不在晚上,而是白天|【初日會客室】哇賽心理學 蔡宇哲

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睡不好,会变傻,有救么? Is it curable while bad sleeping made us awkward | Chang Liu | TEDxNingbo

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睡不好會變胖?睡眠名醫破解2個讓你越睡越累的NG行為|宋晏仁醫師 ft. 江秉穎醫師

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睡不好、失眠 死亡率大增

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健康好生活  20250527  「睡眠好」救命治病?睡不好人生變黑白!

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睡不好?睡前不該做的 8 件事|健康小撇步

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失眠睡不好? 2穴道安神助眠|康健雜誌

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【健康】不吃藥5分鐘快速入睡!名醫教你簡單2招搞定失眠:1神技讓大腦超熟睡!ft. 方識欽醫師|下班經濟學547|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

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