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睡不好，可能是你的身體「歪」了｜【初日會客室】黃獻銘 醫師

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

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睡不好，小心情緒與身體都失控!!「別再忽視你的睡眠問題！！」解決失眠的方法｜吃甚麼可改善- Medbring 美特健康【美特聊健康】

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】

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多夢等於睡不好？ 醫師：不做夢反而是睡眠障礙 健康2.0

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睡不著別吃安眠藥！中醫師教你按2穴位睡好覺 Can’t Sleep When Stocks Drop? Press These 2 Points to Relax

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賴時真-最好喝的漢方養生茶

好睡免吃安眠藥💊❌️，失眠就靠他！#桑葉 #桑葉茶 #失眠 #睡不著 #黑眼圈 #好睡 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠改善 #睡覺 #中藥 #中藥材 #漢方 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生

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【章晉瑋中醫師】徹夜睡睡醒醒睡不好？　試試四種食物改善｜健康醫療網

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睡不好要命！搞懂睡眠真相，睡對才能活久！｜四維健康節目輪播

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睡不好＝累積大腦毒素？為什麼你總越睡越累？｜迷思破解

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明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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睡不著覺？ 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶

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失眠好困擾？2穴道按摩讓你秒入睡！ #健康零距離 #健康 #失眠 #穴道 #按摩 #中醫 #睡眠

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失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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睡不好會變胖？睡眠名醫破解2個讓你越睡越累的NG行為｜宋晏仁醫師 ft. 江秉穎醫師

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健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病？睡不好人生變黑白！

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睡不好？睡前不該做的 8 件事｜健康小撇步

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情緒不穩 睡不好 按神門穴 3分鐘 #short

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睡眠專家：休息的關鍵不在晚上，而是白天｜【初日會客室】哇賽心理學 蔡宇哲

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晚上睡不著失眠，易醒，睡眠質量差，快點試試這碗湯，壹覺睡到大天亮！#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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總是睡不飽、一直做夢好難睡！到底為什麼會淺睡多夢？｜【未來健康研究院】

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失眠睡不好? 2穴道安神助眠｜康健雜誌

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半夜總是翻來覆去睡不著？營養師：身體缺這些營養素，睡眠品質當然差∣李立慈 營養師【早安健康】

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整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

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睡不好💤竟然是健康罪魁禍首😱

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皮膚癢睡不好，竟然是因為！

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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

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鼻塞睡不好🤧？這2招！擺脫鼻塞！#科學刮痧 # #刮痧

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生活智多星第1085集 睡不好？ 體內毒素太多

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【敲1穴位 消脹氣胃舒服】#脹氣 #胃 #穴位 #中醫 #胡乃文開講

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Can't sleep well? Smell one thing before going to bed to sleep well and wake up well!

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失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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睡太少、睡不好！長期睡眠混亂 罹癌機率高

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換季過敏好發期 睡不好恐影響孩童成長｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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失眠癌上身7-1：失眠"癌"上身　睡不好恐要命 | 養生我知道 | 三立財經台CH88

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【睡眠健康 EP5】淺睡多夢超累？3招讓你熟睡到天亮！

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