胡乃文開講 - 名醫談養生
快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu
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健康2.0
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠
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康健雜誌
翻來覆去睡不著?一個動作讓你快速入眠|康健雜誌
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健康2.0
3種助眠食物 這樣吃 不再失眠!【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20
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MEDBRING美特健康
睡不好,小心情緒與身體都失控!!「別再忽視你的睡眠問題!!」解決失眠的方法|吃甚麼可改善- Medbring 美特健康【美特聊健康】
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TVBS 優選頻道- T觀點
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】
3 years ago - 2:25
健康2.0
多夢等於睡不好? 醫師:不做夢反而是睡眠障礙 健康2.0
2 years ago - 9:37
賴時真-最好喝的漢方養生茶
好睡免吃安眠藥💊❌️,失眠就靠他!#桑葉 #桑葉茶 #失眠 #睡不著 #黑眼圈 #好睡 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠改善 #睡覺 #中藥 #中藥材 #漢方 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生
1 year ago - 0:51
健康2.0
睡不好很傷身 小心 中風 高血壓 失智 找上你! 改善睡眠品質 專家告訴你【如果云知道 鄭凱云】feat. 江秉穎醫師
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初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
「睡不好=熬命」是真的!大腦排毒卡關、脂肪代謝失效…你還敢晚睡?feat. 神經內科、睡眠專科鄔定宇醫師 資深媒體人梁惠雯|初日診所 魏士航醫師【我就問魏什麼】(🎁免費測你的睡眠品質,再送睡眠指南)
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健康醫療網
【章晉瑋中醫師】徹夜睡睡醒醒睡不好? 試試四種食物改善|健康醫療網
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四維健康
睡不好要命!搞懂睡眠真相,睡對才能活久!|四維健康節目輪播
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阿銘師x鍼還傳
睡不好=累積大腦毒素?為什麼你總越睡越累?|迷思破解
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黃瑽寧愛+好醫生
明明睡滿八小時,為何還是疲憊沒睡飽?睡不好可能是睡錯時間?記得夢境=睡眠品質不佳?長期淺眠對大腦影響甚鉅?穿戴裝置數據準確嗎?別再認為喝酒能助眠了!|黃瑽寧(feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚)
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四維健康
失眠、腸胃不好就按此穴位!
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她健康 She Health
\趕走失眠/好累卻睡不著、焦慮心煩!按按手腕穴位,調節自律神經,一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL
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健康1+1 · 直播
睡不著覺? 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶
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健康零距離
失眠好困擾?2穴道按摩讓你秒入睡! #健康零距離 #健康 #失眠 #穴道 #按摩 #中醫 #睡眠
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健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病?睡不好人生變黑白!
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Heho
睡不好?睡前不該做的 8 件事|健康小撇步
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Healing & Meditation
FALL INTO SLEEP INSTANTLY • Beautiful Relaxing Music for Stress Relief ~ Calming Music
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女性健康課堂
晚上睡不著失眠,易醒,睡眠質量差,快點試試這碗湯,壹覺睡到大天亮!#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts
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未來健康研究院
總是睡不飽、一直做夢好難睡!到底為什麼會淺睡多夢?|【未來健康研究院】
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康健雜誌
失眠睡不好? 2穴道安神助眠|康健雜誌
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早安健康
半夜總是翻來覆去睡不著?營養師:身體缺這些營養素,睡眠品質當然差∣李立慈 營養師【早安健康】
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翰翰診療室
整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts
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57健康同學會
睡不好、失眠 死亡率大增
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愛健康
睡不好💤竟然是健康罪魁禍首😱
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傳承倪師—王忠民
倪海廈:失眠睡不著,不想喝湯藥,試試這兩個安眠奇穴 #倪海厦 #養生 #中醫
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未來健康研究院
皮膚癢睡不好,竟然是因為!
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失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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鄭淳予醫師:如何改善睡不好?從「白天」就要做的準備工作
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鼻塞睡不好🤧?這2招!擺脫鼻塞!#科學刮痧 # #刮痧
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胡乃文開講 - 名醫談養生
2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy
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Dora & Rocky 食不湘瞞
新生兒寶寶都不睡好難帶?新手媽媽快來看看保姆專業教學 #新生兒 #babysleeptips #babygirl #食不湘瞞育兒記
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【敲1穴位 消脹氣胃舒服】#脹氣 #胃 #穴位 #中醫 #胡乃文開講
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胡乃文開講 - 名醫談養生
Can't sleep well? Smell one thing before going to bed to sleep well and wake up well!
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情緒焦慮壓力大睡不好!醫師提醒可以多補充這些元素?【#醫師好辣】20230709 part4 羅佳琳 蔡逸姍
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身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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轻聆颂钵
失眠的朋友建议收藏,睡前听几遍,消除纷乱的思绪,安心的睡个好觉!#音疗
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睡太少、睡不好!長期睡眠混亂 罹癌機率高
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居家運動 / 身體很累、睡不好嗎?睡前兩動作今晚一夜好眠!
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淺眠睡不著?打鼾警訊!睡不好恐是睡眠呼吸中止! Feat. 潘怡如醫師|Heho Topics
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suncolor三采文化
每日5分鐘 改善心慌缺氧,向睡不好說bye bye!#白雁時尚氣功 #神奇正陽功
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睡不好可能是多巴胺不足?#方識欽醫師
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換季過敏好發期 睡不好恐影響孩童成長|TVBS新聞 @TVBSNEWS01
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傳承倪師—王忠民
倪海廈:失眠睡不著,不想喝湯藥,試試這兩個安眠奇穴 #倪海厦 #養生 #中醫
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suncolor三采文化
一日5分鐘 改善肩頸僵硬痠痛睡不好 #白雁時尚氣功 #神奇正陽功 #睡眠
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黃瑽寧愛+好醫生
【短版】寶寶晚上睡不好...還容易驚醒該怎麼辦?! ‖ 黃瑽寧
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失眠癌上身7-1:失眠"癌"上身 睡不好恐要命 | 養生我知道 | 三立財經台CH88
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【睡眠健康 EP5】淺睡多夢超累?3招讓你熟睡到天亮!
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「睡不好」百病上身,竟還會影響收入!名醫陳保仁解析失眠5大危害 #睡不好 #失眠 #陳保仁醫師 #shorts #shortvideo
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睡不好? 腳不蓋被.白色噪音能助眠│中視新聞20151103
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翻來覆去睡不好?助眠被出動一夜好眠!
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習慣性熬夜變失眠!?入睡困難一定要吃藥嗎?秒睡不代表睡得好?喝牛奶、酒類可以助眠?用藥會成癮嗎?褪黑激素用錯會有後遺症?|黃瑽寧(feat. 黃鈞蔚)
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Heho
沒壓力為什麼會失眠?造成失眠的原因有這些 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠
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健康2.0
脖子酸痛老睡不好!5種小動作好傷頸椎! 健康2.0
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