【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ

Juntendo University 順天堂大学

【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ

4 years ago - 5:01

【毎日8分】 ガチガチ肩こりが1回で解消! 座ったままでもOK #607

B-Flow

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2 years ago - 9:22

[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck & Shoulder Pain—Seated & Effective!

オガトレ

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3 years ago - 8:51

【肩こり解消ストレッチ】座ったままできる!体が硬いあなたにおすすめ!肩こり・首こり解消法!

整体院和み-NAGOMI-土師和也

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8 months ago - 9:09

【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって!その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう!!

整体院和み-NAGOMI-土師和也

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9 months ago - 10:14

【しっかり6分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ!

Marina Takewaki

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4 years ago - 6:58

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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3 years ago - 0:30

12-Min Stretch to Release Stiff Shoulders|Relieve Tension from Shoulder Blades to Neck

オガトレ

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2 months ago - 13:46

【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ  座ったまま簡単にできる! #672

B-Flow

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1 year ago - 13:22

[Shoulder blade release] Exercises that correct straight neck and relieve neck stiffness, shoulde...

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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3 months ago - 0:59

【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ!

Marina Takewaki

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2 years ago - 4:01

【つらい肩こり】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日8分】

オガトレ

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5 years ago - 8:59

つらい肩こりと頭痛をどうにかしたい!一緒に肩まわりほぐしとストレッチ【6分間】

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

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2 years ago - 7:22

肩こり・首こり解消に効果的! 上半身をほぐす片頭痛ヨガ #524

B-Flow

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3 years ago - 19:24

For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

オガトレ

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4 years ago - 12:50

【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します!#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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2 years ago - 1:00

【1回で肩スッキリ】10分でつらい肩こりを解消するストレッチ!【産前産後OK/マタニティストレッチ/体重管理】

Marina Takewaki

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2 years ago - 10:57

【親指回すだけ】首こり・肩こりツライ人やってみて

美容整体のうちやま先生。

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1 year ago - 1:00

[Relieve stiff shoulders] 90% of people feel the effects! 5-minute stretch to release shoulder bl...

美筋ヨガチャンネル

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7 months ago - 6:59

【肩こり解消】座ったまま3分で楽しく肩こりを楽にする運動!在宅ワークの合間にも!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

Marina Takewaki

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5 years ago - 3:46

【医師監修!肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ

溝口ファミリークリニック

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2 years ago - 3:25

Why does stiff shoulders occur? An active pain specialist explains!

痛みの専門医チャンネル

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2 years ago - 9:27

23年間の重症肩こりをフニャフニャにする鍼灸×整体#肩こり #重症 #鍼灸

健康要約ch治療家Bando

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1 year ago - 0:46

60分マッサージより100倍効く!肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する #shorts

かず先生の若返りセルフケア塾

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2 years ago - 0:58

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法! #Shorts

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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3 years ago - 0:28

【しっかり8分】ガチガチの肩こりが、ウソみたいに消えたストレッチ!!!

なるねぇ【笑けるダイエット】

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1 year ago - 8:40

治療時間3分 肩こり動注  #オクノクリニック #モヤモヤ血管 #肩こり

痛みの専門医チャンネル

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6 months ago - 0:15

騙されたと思って!ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

名古屋千種区 整体院健-KEN-【山田健人】

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2 years ago - 0:57

肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし:肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

かず先生の若返りセルフケア塾

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8 months ago - 0:59

これすると…巻き肩解消+肩甲骨はがし+肩こり改善できる!【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

オガトレ

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1 year ago - 0:17

sub【毎日5分】頑固な肩こりを解消する肩甲骨はがしフォームローラールーティン【背中痩せ・首こり解消】 5min fix stiff neck foam rolling| #reletore

リリースハウス

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4 years ago - 6:05

Acupressure | You can do it anywhere! Try pressing Te San Li for stiff neck and shoulders. #Acupr...

オネスティ鈴木 -大和市整体院Honesty-

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3 months ago - 0:18

肩のリンパマッサージ!頭痛・肩こり・ストレートネック全て解消できます!

美容整体アピアランスTV

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3 years ago - 10:19

【肩こり】究極の鎖骨はがしで肩こりスッキリ!

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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2 years ago - 4:08

【運動のプロが伝授】肩こり解消ストレッチ

医療法人偕行会 公式チャンネル

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4 years ago - 7:54

【首こり肩こり保存版】1回で超スッキリ!ガンコな肩こりがなくなる最強リンパ

さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜

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2 years ago - 7:11

肩こり・首こりが一瞬で楽になる最新ストレッチ:1日2回の簡単セルフケアで痛くて辛い首コリ・肩コリを治す方法

かず先生の若返りセルフケア塾

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6 months ago - 0:58

[20 seconds before going to bed] Nerve release exercises to relieve stiff neck and shoulders!

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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1 year ago - 0:56

【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain & Tension Headaches】

オガトレ

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4 years ago - 10:03

【首が凝ってる、肩が凝ってる⏩僧帽筋の上部を伸ばそう!】#shorts #肩こり#首こり

美筋ヨガチャンネル

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2 years ago - 0:14

[Shoulder blade release] Easy for anyone! Shoulder blade release exercises that relieve neck stif...

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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9 months ago - 0:59

Definitely more effective than medicine! If you have a headache, dizziness, or stiff shoulders, t...

美容整体のうちやま先生。

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2 years ago - 0:57

完全版!肩甲骨剥がし!肩こり解消におすすめストレッチ🧸

LILYOGA | リルヨガ 

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2 years ago - 0:26

【院長もお手上げ】年季の入りまくった肩こりがヤバすぎる…#整体 #骨盤 #肩甲骨  #腰痛 #肩こり #片頭痛 #ストレートネック #首コリ #四十肩 #shorts

悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル

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11 months ago - 0:57

寝ながら肩こり対策ストレッチ【10分間】

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

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3 years ago - 10:34

肩こり解消にはこれ! #shorts

Marina Takewaki

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1 year ago - 0:25

【首こり】20秒!辛い首こりが楽になるストレッチ!眼精疲労、めまい、吐き気もスッキリ #shorts

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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2 years ago - 0:22

【肩こり】20秒!冬のガチガチ肩こりがスッキリ!【頭蓋骨剥がし】 #shorts

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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1 year ago - 0:50

首こりを一撃で解消する最強ストレッチ:痛くて辛い頑固な首のこりを劇的に改善するセルフ整体ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介

かず先生の若返りセルフケア塾

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10 months ago - 1:00

肩こりがツライあなたに!オススメのストレッチ【7種目】

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

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4 years ago - 10:30

[3 seconds while sitting] This is the stretch that will get rid of your stiff shoulders! #shorts ...

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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1 month ago - 0:57

sub【毎日5分】ガンコな首コリを寝たまま解消フォームローラールーティン【肩こり・頭痛・眼精疲労に】5 MIN STIFF NECK RELIEF FOAM ROLLING|#reletore

リリースハウス

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4 years ago - 5:33

【5秒で診断】肩こり体質か見分ける方法!!

ハリボディTV

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2 years ago - 0:30

【肩こり ストレッチ】肩こりは肩甲骨をささえる菱形筋がサボっているのが原因 #肩こり #トレーニング #shorts

関節トレーニング 笹川ひろひで

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1 year ago - 0:23

[20 seconds] This is a stretch that will literally relieve your stiff shoulders! #shorts #stiffsh...

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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1 month ago - 0:54

[Stiff shoulders] Get rid of stiff shoulders with the ultimate collarbone release! #shorts

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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2 years ago - 0:30

【自律神経の乱れ】不眠や肩こり エグいほど効果あり  #森田カイロプラクティック #ツボ#不眠症 #肩こり #セルフケア

モリモリ先生の自律神経整体 【滋賀県の森田カイロプラクティック】

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10 months ago - 0:27

ガチガチの後頭部 首/肩こり・不眠・眼精疲労・自律神経の乱れすべて解消 #shorts

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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1 year ago - 0:59

これができない人 一生 首こり・肩こり・脳疲労・眼精疲労・不眠も解決しません   #首こり#肩こり #脳疲労 #眼精疲労 #不眠解消 #ストレッチ

関節トレーニング 笹川ひろひで

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2 months ago - 1:18

肩こりが解消されない人の決定的特徴TOP3【肩こり 解消 ストレッチ マッサージ】

日本一の整形外科医YouTube Ch. | 歌島大輔

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4 years ago - 8:45

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法! #Shorts

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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3 years ago - 0:28

【ガチガチの肩こり】コリ固まったガチガチの肩こりを解消する「肩こりストレッチ」首こりや頭痛にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

GENRYUチャンネル

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5 years ago - 10:43

【理学療法士が教える】肩こり体操【実践編】

みんなの健康塾ちゃんねる

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4 years ago - 10:45

[Actually...] Just massage your fingers! Exercises that can relieve neck and shoulder stiffness a...

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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2 years ago - 1:00

60分整体より100倍効く‼️肩こり・頭痛・首こりが一瞬で楽になるマッサージ #うちやま先生 #肩こり #頭痛

美容整体のうちやま先生。

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1 year ago - 0:58

【溶けるほど効く】肩こり・首こりをマッサージガンで解消する方法 #shorts

【頚椎専門】かどわき先生

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3 years ago - 0:52

肩こり首こりスッキリ!自律神経も整うヨガストレッチ

LILYOGA | リルヨガ 

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1 year ago - 0:10

[Shoulder blade stretch] Relieve stiff shoulders in one go! Stretches to relieve stiff shoulders ...

美筋ヨガチャンネル

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10 months ago - 7:39

【自律神経が…】首コリが酷すぎて吐き気が出る程のお客様… 〜悶絶整体〜 #shorts ]

悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル

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2 years ago - 0:22

Must-see for those who suffer from stiff shoulders! A divine massage that will make your stiff sh...

美容整体のうちやま先生。

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13 days ago - 1:19

肩甲骨ストレッチ:肩こり・首こりの原因にアプローチして顔のたるみも引き上げるセルフケア

かず先生の若返りセルフケア塾

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1 month ago - 0:56

【首の痛み ストレッチ 】肩こり 首こり 頭痛 冷え 自律神経症状 改善させる施術してみた【セルフケアもお教えしました】 #肩こり #肩甲骨はがし #shorts

関節トレーニング 笹川ひろひで

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1 year ago - 1:00

Otani also practices this! This will make your shoulders feel incredibly light.

美容整体のうちやま先生。

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5 months ago - 1:30

【肩こり×マッサージガン】瞬間10秒で治す!三角筋はがし#short

痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

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1 year ago - 0:54

首こり肩こりからくる手の痺れ

【公式】さむら脳神経クリニック

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1 year ago - 0:51

頭痛改善のストレッチだよ!!頭痛がくるほどの肩こりの人スッキリするよ! #肩こり #ストレッチ #short

ひなちゃんねる / Hinata Kato

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1 year ago - 0:27

[Shoulder blade release] Exercise that relieves stiff neck, stiff shoulders, headaches, and saggi...

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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10 days ago - 1:00

【ボキボキ整体】肩こり、腰痛でお悩みの方へ#short#chiropractic#Japan#adjustment#asmr#内田整骨院#ボキボキ整体#千林大宮#千林商店街

ボ キ ボ キ T V 【大阪市千林大宮】Japanese spinal correction

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1 year ago - 0:16

【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU's METHOD

GENRYUチャンネル

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5 years ago - 14:03

肩こりが秒で楽になる反射区|県赤穂市和田はり灸院#肩こり #ツボ#セルフケア

痛み・痺れ・自律神経ケアなら和田はり灸院・整体院ー兵庫県赤穂市

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10 months ago - 0:20