健康1+1 · 直播

飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選

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認識人體不可缺少的必需脂肪酸　David博士

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完整剖析脂肪酸家族! 一次告訴你"油"該怎麼吃?!｜李宜霖醫師｜

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【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

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51232 反式脂肪酸

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omega 3 脂肪酸的健康益處和功效

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Ep 41 蛋白质有必需氨基酸，脂肪有必需脂肪酸，碳水...？

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Butyrate for ME/CFS & Long COVID: How It Supports Recovery

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ネコかん【ネコヲの解剖生理学】

必見😆 【脂質】の本質 ～脂肪酸ってなに？～　消化吸収シリーズ③

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生化線上課程-脂肪酸代謝-Part1

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安利樂易選+ +紐崔萊™奧米加三脂肪酸

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抗糖老簡

飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷

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四維健康

腸道的神奇物質增強免疫、護腦抗炎！這樣吃，輕鬆補充！

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5种反式脂肪酸食材要注意! 如何避免反式脂肪酸? 如何检测反式脂肪酸? watch out these 5 types of trans fat ! how to avoid & test

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【ｉ醫健康網】認識中鏈脂肪酸/ 特殊營養素EP02

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20231221富含單元不飽和脂肪酸的油品

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如何发现包装食品中的反式脂肪酸? how to find trans fat in packaged food! #shorts #反式脂肪

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這些日常食物竟然含有反式脂肪！了解反式脂肪對健康的危害

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飽和脂肪酸真的有害嗎？揭開食用油的真相！

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营养师方可

反式脂肪酸，它只是换了个名字而已！！科普一下 营养 营养师 反式脂肪酸

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紫皮糖里的反式脂肪酸可怕吗？不吃反式脂肪酸可以活到90岁吗？

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必需脂肪酸有哪些？營養師帶你認識鮮為人知的Omega-7！｜MezameLife 使之覺醒

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MCT先生受訪介紹日清勁倍中鏈脂肪酸油

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中鏈脂肪酸油 MCT Oil 好棒棒？純度很重要！

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Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究

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椰子油不等於MCT油(中鏈脂肪酸)，你知道嗎？教你怎麼簡單分辨！

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MCT中鏈脂肪酸幫健康加油

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iCocos天然中链脂肪酸 Medium-chain Triglyceride

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Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。研究表明，饱和脂肪酸对健康有不利影响，而作为多不饱和脂肪酸,，Omega-3脂肪酸对健康则有许多益处。

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醫生推薦中鏈脂肪酸油來了

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【PDF付】飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸

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過量 Omega-6 脂肪酸植物油與食品工業是隱藏的殺手？

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ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み

脂質（消化・吸収・代謝・機能）をまとめてイラスト解説

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中性脂肪の分解（脂肪酸のβ酸化）

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沙迦笔记

鱼油中的“多不饱和脂肪酸”的作用与功效！

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別讓Omega 3 脂肪酸失衡 David博士

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2010-12-11 美国之音新闻: Omega-3脂肪酸有利于冠心病人

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飽和&不飽和脂肪酸

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Kent 說

Is it a fat loss savior or just hype? Exploring the truth about MCTs

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HK Genome

罕見病 Ep1｜脂肪酸氧化作用缺陷病 ｜Fatty acid oxodation defociency

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ω 3脂肪酸+維生素D+運動

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美国FDA对饱和脂肪酸的新看法! 新的营养建议可能会取消饱和脂肪酸的限量。 黄油可以多吃一点

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腸道的隱形守護者：短鏈脂肪酸的故事

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5、如何挑选食用油？欧米伽369不饱和脂肪酸该如何选择和搭配食用更健康？

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什么是多不饱和脂肪酸呢？人体的必须脂肪酸是什么？

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补充不饱和脂肪酸和omega3脂肪酸，首选它们

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#short 饱和脂肪酸 -这种脂肪以前被认为是不健康的，但是现在已经扭转了这个看法。

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脂肪對飯後的脂肪酸暴衝有著關鍵的調節作用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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脂肪緩衝它們可以吸收和釋放脂肪酸，以維持我們的能量平衡#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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第2集 选择含不饱和脂肪酸的护肤品，更易吸收！央视新闻重磅打造、安利纽崔莱冠名播出《央视新闻·健康公开课》专家讲解不同肤质如何护肤！安利雅姿健康中国我们行动健康丽龄

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【脂質的作用1-脂肪酸】健康早知道—健康補習班

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揭開油脂的健康秘密：從飽和脂肪酸到MCT油的選擇指南！

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每週多食魚，特別是富含omega 3脂肪酸的魚種這有助於保護心臟健康#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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核桃的一大功效A major benefit of walnuts#脂肪酸#w-3#抗氧化剂#微量元素#

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Fish rich / 身體兩種必須的脂肪酸 Omega3 & Omega6

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1121006Omegan 3脂肪酸每日建議量

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Omega 3脂肪酸有助於減少發炎，降低肝硬化和肝癌的風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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生活智多星 第343集－吃對脂肪酸 護健康不憂鬱

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【恩迪恩健康管理】反式脂肪酸怎麼影響人體？！ │夏天 ft. 黃愛玲營養師

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20231219飽和脂肪酸與慢性病

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为什么Omega-3脂肪酸可以降低胰岛素阻抗？

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“0”反式脂肪酸，就真的是0吗#反式脂肪酸 #健康科普 #冷知识

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都说ω-3脂肪酸好，到底有哪些好处？吃多了有没有危害？

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Angela低敏食誌

lower triglycerides 5 ways

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吃堅果的好處，堅果富含不飽和脂肪酸，屬於很好的油脂來源#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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