健康2.0

一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20

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啾c物理治療師

脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎

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菁英診所再生醫療門診

擺脫頸椎病 穩定頸椎才治本｜尤稚凱醫師

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健康2.0

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

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光合物理治療所

告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！Physical therapy for neck pain and cervical disc herniation

4 years ago - 7:22

大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

手麻？3招迅速檢測，看看有無頸神經壓迫

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健康2.0

30歲起頸椎走下坡？ 預防初老從肩頸開始！ 健康2.0

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中医针灸理疗师 Jimmy

手麻可能是颈椎病、糖尿病前兆！4步疗法改善手麻，舒缓肩颈！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

22 hours ago - 3:17

啾c物理治療師

保護頸椎，遠離龜脖子 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎

2 years ago - 0:37

健康好方法

5招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆

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健康1+1 · 直播

頸椎病的8個表現 #頸椎 #頭痛 #耳鳴

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Dr. Joe Wong

頸椎C5及C6受壓、背痛、手麻痹、手冇力運動C5, C6 Radiculopathy and Back Pain #drjoewong #汪家智 #伸展 #脊醫 #chiropractor #頸痛

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脖子出現喀喀聲！當心頸椎退化提早報到！健康2.0

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

長期低頭壓迫到頸椎引起自律神經失調，用這幾個動作伸展即可緩解！郭沛潔醫師

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大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

頸椎退化？肩頸痠痛？手麻無力？神經壓迫嗎？ 自我保健 ep.1【大安國際物理治療中心】

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中醫林峻生博士

頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

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辨別頸椎病！自我檢測神經反射螃蟹手！ 健康2.0

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【長安醫院居家復健輕鬆做】頸椎運動 (1-3) 頸椎後縮運動

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55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)

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For people with neck pain, avoid cervical spine degeneration and improve cervical spine straightness

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脊醫兄弟

【毛巾枕比起枕頭更有效改善頸椎弧度】

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手術善其事

【頸椎人工椎間盤介紹】#手術善其事 #頸椎手術 #脖子痛 #人工椎間盤 #王國川醫師

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背痛頸運動，做完就不痛！Neck and back pain exercise #脊醫 #汪家智 #drjoewong #頸痛 #背痛 #neckpain #backpain

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手術善其事

【頸椎最常發生病變的位置及症狀】#手術善其事 #頸椎手術 #頸椎病變 #脖子痛 #手麻 #王國川醫師

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聚焦2.0

多按頭部手部四大穴 自救頸椎病疼痛【聚焦2.0】第399集

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輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！【健康2.0精選】

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她健康 She Health

3方法自救頸椎！ #她健康 #shorts

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CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

1分鐘看懂微創頸椎手術 #前位頸椎手術 #方文貴醫師 #頸椎疼痛 #健康 #嘉基雲醫師 #好醫師在嘉基 #嘉基醫院

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Master Leung 梁教練

Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

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日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

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頸椎椎間盤提早退化 當心頸椎骨刺位移全身癱瘓 健康2.0

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DR.SKY名冠診所 攻疼新醫

#Shorts 手機成癮者的頸椎問題：揭示低頭族的的傷害

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脊醫王鳳恩 - 嚴重的頸椎退化 什麼運動要避免? (中/ Eng Sub) What exercises to avoid with severe cervical degeneration?

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詹景琦 中醫師

轉頭保健功改善頸椎壓迫神經手麻

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趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師

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一招回復頸椎弧度 - 脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) - One exercise to regain cervical lordosis - Dr Matty Wong Chiropractor

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頸椎退化! 症狀大不同

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加重颈椎病的这个拉伸运动你还在做?!

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頸椎過直是什麼？竟然會加速脖子退化！？

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頸椎椎間盤突出惡化 竟難走路！頸腰椎怎保養回正？【聚焦2.0】第481集

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牽一頸動全身！ 四肢麻痛禍源竟是頸椎！ 健康2.0

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不能轉頭！？這個姿勢讓你頸椎卡住！｜#shorts #物治歐巴 #脖子卡卡

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耳鳴與脊椎很有關係？！#shorts #頸椎病 #耳鳴

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手腳變不靈活竟是「頸椎狹窄」 最慘恐終身癱瘓

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Balance Health

【運動康復】日常3分鐘頸椎病運動 | Daily 3 Min Exercises for Neck Pain

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剖析現代頸椎手術：椎間盤切除術、新型頸椎人工椎間盤｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】

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【10分钟颈椎瑜伽】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga

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7個肩頸動作，改善頸椎椎間盤突出｜物治歐巴 Oppa phsyio

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頸痛、寒背、烏龜頸、手麻痹放鬆法Neck Pain, Slouching,Hand Numbness Exercise #脊醫 #汪家智 #頸痛 #烏龜頸 #drjoewong #neckpain

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肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve

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穩定頸椎的黃金三角 是保護頸椎的關鍵助力 健康2.0

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經常出現「這幾種」症狀....輕忽它...頸椎病變...下場慘! ｜十點不一樣20240829 @TVBSNEWS01

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【長安醫院居家復健輕鬆做】頸椎運動(1-1)頸椎側彎伸展運動 -

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Master Leung 梁教練

經常頭暈頭痛？ 可能是頸椎錯位！｜頸椎按摩伸展及按摩｜Cervical Spine Stretching and Massage #頸椎｜Cervical Spine

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手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】

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椅子扭轉 助消化 塑身 伸展頸椎！【 挖健康 】陳淑麗 #瑜珈 #運動 #shorts @tvbshealth20

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CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

頸椎不穩定會癱瘓?教你如何應對 #頸部疼痛 #陳海波醫師 #健康 #嘉基雲醫師 #好醫師在嘉基 #嘉基醫院

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風傳媒 The Storm Media

拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力

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健康1+1 · 直播

視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1

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生活中的加害者！低頭滑手機滑出頸椎病！健康2.0

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｜頸椎微創手術真的安全嗎？]｜頸椎骨刺 ｜腰椎骨刺｜椎間盤突出 #神經外科#頸椎微創手術 #增生治療 #骨刺 #疼痛治療

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頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises

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脊力安心〖頸椎手術後返家衛教〗

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脊醫王鳳恩 - 頸椎狹窄症, 簡單拉筋運動(中/ Eng Sub)What is Cervical Stenosis, neck stretching exercises-Dr. Matty Wong

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健康2.0

頸椎牽引復健目的：減少神經壓迫、放鬆肌肉！ 健康2.0

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#shorts #頸椎病 車禍造成頸部過度拉扯受傷

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頭痛 眩暈 耳鳴 視力障礙 說話困難 可能是頸椎退化壓迫腦部血管 ｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】

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骨刺免開刀！頸椎核心怎訓練？超簡單十分鐘降血壓操！【聚焦2.0】第481集

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醫學專欄 4／手麻 3 手麻竟不是頸椎退化／胸廓出口症候群TOS／神經壓迫／快速檢測／大安國際物理治療中心／Amazing International Clinic

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手麻不一定是頸椎神經壓迫 脊椎神經專家分析手麻14種成因｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】

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頸椎疼痛複雜多元，增生療法周全解套！黃佳君醫師

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轉脖子放鬆有「咔咔」聲，是頸椎出問題了嗎？│韋朝榮醫師

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直擊！神外名醫的「頸椎椎間盤置換術」大公開！ 【聚焦2.0】第430集

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女子 #扁平足 釀 #姿勢不良！#頸椎 壓迫 #神經 引發 #喉嚨痛！【#醫師好辣】#shorts

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【醫道心傳】🌟頸椎自我復健法升級版！頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方

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「低頭族」易頸椎病變 ! 每彎15° 頸椎壓力增加7公斤｜十點不一樣20230720@TVBSNEWS01

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