かかと落としで血糖値を下げる1回3秒の運動【一緒にできる】

ナイト / 45歳から変われました

かかと落としで血糖値を下げる1回3秒の運動【一緒にできる】

3 years ago - 5:41

【血糖値を下げる!】かかと落としと食後のウォーキング(24種目)ちょっと長めの15分!【足踏みダイエット】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる!】かかと落としと食後のウォーキング(24種目)ちょっと長めの15分!【足踏みダイエット】

9 months ago - 18:11

【血糖値を下げる!?】簡単に出来る!かかと落としでヘモグロビンA1c改善【1日30回】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる!?】簡単に出来る!かかと落としでヘモグロビンA1c改善【1日30回】

3 years ago - 4:22

【血糖値を下げて骨密度アップ!】食後に効果的な『かかと落とし』エクササイズ  #380

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【血糖値を下げて骨密度アップ!】食後に効果的な『かかと落とし』エクササイズ #380

8 months ago - 7:26

【食後の運動】簡単に出来る!かかと落としと足踏みダイエット3【血糖値を下げる!?】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の運動】簡単に出来る!かかと落としと足踏みダイエット3【血糖値を下げる!?】

1 year ago - 7:33

【血糖値を下げる!?】簡単に出来る!かかと落としと足踏みダイエット【ヘモグロビンA1c改善】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる!?】簡単に出来る!かかと落としと足踏みダイエット【ヘモグロビンA1c改善】

1 year ago - 8:40

【痩せるかかと落とし】スマホを見ながら脚やせ・お腹痩せ!足を上げ下げするだけ【超簡単にできる即効の下腹部痩せ】

ユウトレ【超効率自宅トレ】

【痩せるかかと落とし】スマホを見ながら脚やせ・お腹痩せ!足を上げ下げするだけ【超簡単にできる即効の下腹部痩せ】

3 years ago - 3:30

【血糖値を下げる!】10分で出来る!かかと落としと食後のウォーキング(12種目)【足踏みダイエット】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる!】10分で出来る!かかと落としと食後のウォーキング(12種目)【足踏みダイエット】

9 months ago - 11:55

[7-second squats & heel drops] A diet that lowers blood sugar levels! Just twice a week will make...

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

[7-second squats & heel drops] A diet that lowers blood sugar levels! Just twice a week will make...

3 years ago - 9:22

こりゃめでてーな 範馬勇次郎のかかと落とし

Hix2 qpple

こりゃめでてーな 範馬勇次郎のかかと落とし

7 years ago - 0:22

【朝or夜に3分!73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ!足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正!

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

【朝or夜に3分!73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ!足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正!

5 months ago - 17:37

【10分間】血糖値を下げる!かかと落としと食後にやる簡単ウォーキング(14種目)【足踏みダイエット】#145

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【10分間】血糖値を下げる!かかと落としと食後にやる簡単ウォーキング(14種目)【足踏みダイエット】#145

8 months ago - 11:43

【食後の運動】かかと落としと足踏みダイエット2【血糖値を下げる!?】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の運動】かかと落としと足踏みダイエット2【血糖値を下げる!?】

1 year ago - 7:21

【食後すぐ運動3分🔥】足踏み&かかと落としで血糖値を下げるダイエット🔥

ヨガフィットTV

【食後すぐ運動3分🔥】足踏み&かかと落としで血糖値を下げるダイエット🔥

3 years ago - 4:41

【血糖値を下げる!?】簡単に出来る!食後のウォーキング(18種目)とかかと落とし【ヘモグロビンA1c改善】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる!?】簡単に出来る!食後のウォーキング(18種目)とかかと落とし【ヘモグロビンA1c改善】

1 year ago - 14:06

鎌田さんが「鎌田式かかと落とし」を実演します

集英社 学芸 企画出版

鎌田さんが「鎌田式かかと落とし」を実演します

4 years ago - 1:53

知っていると役に立つ【かかと落とし】の雑学

知っていると役に立つ雑学

知っていると役に立つ【かかと落とし】の雑学

5 months ago - 1:42

【ヘモグロビンA1c改善】血糖値を下げる!かかと落としと食後のウォーキング(18種目)【室内散歩13分】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【ヘモグロビンA1c改善】血糖値を下げる!かかと落としと食後のウォーキング(18種目)【室内散歩13分】

10 months ago - 14:11

【72㎏→46㎏】1時間ランニングより痩せた食後のかかと落とし!やれば勝手に足腰や体の老化ストップ!!【血糖値下げて骨密度もUP】

アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -

【72㎏→46㎏】1時間ランニングより痩せた食後のかかと落とし!やれば勝手に足腰や体の老化ストップ!!【血糖値下げて骨密度もUP】

2 months ago - 10:02

【血糖値がグングン下がる!】これで大丈夫!食後のウォーキング/かかと落とし/7秒スクワット【15分で痩せ体質に】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値がグングン下がる!】これで大丈夫!食後のウォーキング/かかと落とし/7秒スクワット【15分で痩せ体質に】

11 months ago - 16:27

【血糖値がグングン下がる!】これで大丈夫!かかと落とし/食後のウォーキング/7秒スクワット!パート5【17分で痩せ体質に】#196

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値がグングン下がる!】これで大丈夫!かかと落とし/食後のウォーキング/7秒スクワット!パート5【17分で痩せ体質に】#196

1 month ago - 19:21

【血糖値が下がる!?】かかと落としと足踏みダイエット!パート11🔥【食後にやるウォーキング15分間】#175

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値が下がる!?】かかと落としと足踏みダイエット!パート11🔥【食後にやるウォーキング15分間】#175

4 months ago - 17:34

もっと早く知りたかった!かかと落としのヤバすぎる健康効果 #雑学 #筋トレ

スキマ時間にサクッと健康雑学

もっと早く知りたかった!かかと落としのヤバすぎる健康効果 #雑学 #筋トレ

1 month ago - 0:52

【血糖値を下げる!】かかと落としと食後にやるウォーキング【無理なくできる10分間】#154

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる!】かかと落としと食後にやるウォーキング【無理なくできる10分間】#154

7 months ago - 12:08

[A magical liquid that you can get for a very cheap price] Just apply it before you go to bed! We...

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

[A magical liquid that you can get for a very cheap price] Just apply it before you go to bed! We...

2 months ago - 15:00

筋トレより効く!30秒でできるかかと落としの裏技と正しいやり方+意外なポイントも【雑学】

健康のゆる雑学

筋トレより効く!30秒でできるかかと落としの裏技と正しいやり方+意外なポイントも【雑学】

2 weeks ago - 2:41

【血圧をみるみる下げる】薬に頼らず血圧を下げる!早歩き運動とかかと落とし(1日15分でOK)#176

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血圧をみるみる下げる】薬に頼らず血圧を下げる!早歩き運動とかかと落とし(1日15分でOK)#176

4 months ago - 17:41

【血糖値がグングン下がる!】これで大丈夫!かかと落とし/7秒スクワット/食後のウォーキング!パート4【15分で痩せ体質に】#170

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値がグングン下がる!】これで大丈夫!かかと落とし/7秒スクワット/食後のウォーキング!パート4【15分で痩せ体質に】#170

5 months ago - 16:08

もっと早く知りたかった、かかと落としのヤバすぎる健康効果

スキマ時間にサクッと健康雑学

もっと早く知りたかった、かかと落としのヤバすぎる健康効果

1 month ago - 2:47

中村幸男先生が考案 骨の衰えを改善! かかと落とし体操

BSAsahi

中村幸男先生が考案 骨の衰えを改善! かかと落とし体操

1 year ago - 0:43

🔰【血糖値がグングン下がる!】初心者向け!かかと落とし/食後のウォーキング/7秒スクワット(5回)全部やるパート6【13分で痩せ体質に】#202

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

🔰【血糖値がグングン下がる!】初心者向け!かかと落とし/食後のウォーキング/7秒スクワット(5回)全部やるパート6【13分で痩せ体質に】#202

3 weeks ago - 15:53

【朝or夜に3分!73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』だけ!足腰や全身の老化をストップさせ骨密度・内臓/中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・夜間頻尿・血糖値・外反母趾まで解消!

ダイエット整体師藤田です。

【朝or夜に3分!73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』だけ!足腰や全身の老化をストップさせ骨密度・内臓/中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・夜間頻尿・血糖値・外反母趾まで解消!

3 months ago - 9:59

【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト(運動編③)

numazucity

【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト(運動編③)

3 years ago - 1:19

第二回 鎌田式かかと落とし

健脳くらぶ_EDITORS

第二回 鎌田式かかと落とし

3 years ago - 3:25

食後30回かかと落としするだけで血糖値がグングン下がる!#Shorts

阪本直人

食後30回かかと落としするだけで血糖値がグングン下がる!#Shorts

3 years ago - 1:00

驚くほど効果的なかかと落とし❕骨粗しょう症予防、血糖値改善…何回やれば効果的⁉

1分ヨガ® 公式チャンネル

驚くほど効果的なかかと落とし❕骨粗しょう症予防、血糖値改善…何回やれば効果的⁉

4 years ago - 3:31

特技のかかと落とし!うけてみる?? #japan #アナウンサー #瓦割り #空手

堀江聖夏 | 日本一、強いアナウンサー

特技のかかと落とし!うけてみる?? #japan #アナウンサー #瓦割り #空手

3 months ago - 0:05

かかと落としを10回するだけで体脂肪率や血糖値 が下がって、糖尿病予防やダイエット効果になります【 体脂肪率 糖尿病予防 ダイエット 】

プロビス整体研究会

かかと落としを10回するだけで体脂肪率や血糖値 が下がって、糖尿病予防やダイエット効果になります【 体脂肪率 糖尿病予防 ダイエット 】

1 year ago - 0:43

衝撃の脳天かかと落とし k 1 アンディ・フグ vs 村上竜司

hueew

衝撃の脳天かかと落とし k 1 アンディ・フグ vs 村上竜司

8 years ago - 1:00

【糖尿病治療】超簡単!かかと落としで血糖値下げる

糖尿病サロン

【糖尿病治療】超簡単!かかと落としで血糖値下げる

4 years ago - 4:48

食後の血糖値対策⁉︎【かかと落とし】内科医が実践して効果を検証!

やさしい内科医のY's TV

食後の血糖値対策⁉︎【かかと落とし】内科医が実践して効果を検証!

1 year ago - 10:19

鎌田式かかと落とし

すずき指圧院

鎌田式かかと落とし

4 years ago - 0:24

医師も勧める!がんばらない「かかと落とし」#血糖値 #骨密度 #血圧 #かかと落とし #1分ヨガ

1分ヨガ® 公式チャンネル

医師も勧める!がんばらない「かかと落とし」#血糖値 #骨密度 #血圧 #かかと落とし #1分ヨガ

1 month ago - 0:55

㊗️200万再生!!【バグ技】反射倍率2.4倍の最強反射ワザ「左踵落とし」で反射したらヤバ過ぎる技8選 #shorts #スマブラSP #ゆっくり実況 #vipマッチ #全キャラvip #でんどろ

でんどろ

㊗️200万再生!!【バグ技】反射倍率2.4倍の最強反射ワザ「左踵落とし」で反射したらヤバ過ぎる技8選 #shorts #スマブラSP #ゆっくり実況 #vipマッチ #全キャラvip #でんどろ

1 year ago - 0:38

[Severe pain] The result of challenging the limits of what can be broken with a heel drop lol

はじめしゃちょー の畑

[Severe pain] The result of challenging the limits of what can be broken with a heel drop lol

4 years ago - 11:05

【糖尿病】超かんたん予防!「かかと落とし」で血糖値が下がる!その驚きの効果と方法とは?

チャンネルついてる

【糖尿病】超かんたん予防!「かかと落とし」で血糖値が下がる!その驚きの効果と方法とは?

4 years ago - 6:09

【骨粗しょう症】かかと落としをやってみよう! #健康寿命

あなたの健康寿命を守り隊:メディカルYouTube

【骨粗しょう症】かかと落としをやってみよう! #健康寿命

1 year ago - 0:42

いきロコちゃんQ&A 骨粗しょう症予防に!かかと落としは?階段の上り下りは?

NPO法人高齢者運動器疾患研究所

いきロコちゃんQ&A 骨粗しょう症予防に!かかと落としは?階段の上り下りは?

1 year ago - 6:25

しゃがむを助ける「かかと落とし」#股関節#足首

60歳からのエアロビクス

しゃがむを助ける「かかと落とし」#股関節#足首

3 weeks ago - 0:17

かかと落とし運動をすることで目を良くする!

眼科医平松類

かかと落とし運動をすることで目を良くする!

8 months ago - 9:39

【衝撃】かかと落とし血糖値を下げる運動  2つの実験【糖尿病】

糖尿病予備軍ここ

【衝撃】かかと落とし血糖値を下げる運動 2つの実験【糖尿病】

4 years ago - 5:48

💫かかと落とし💫

💫かかと落とし💫

https://twitter.com/@kakato_otsフォローして頂けると幸いです.

@かかと落とし-o9k subscribers

ロープ際でのかかと落とし!!

愛帝王

ロープ際でのかかと落とし!!

3 months ago - 0:26

ヘモグロビンA1cを下げる体操「かかと落とし」糖尿病改善、血糖値低下、肌の若返り、ボケ防止にも!

一条整体院チャンネル

ヘモグロビンA1cを下げる体操「かかと落とし」糖尿病改善、血糖値低下、肌の若返り、ボケ防止にも!

8 years ago - 0:08

1分で分かる左踵落とし【全額返品編】#shorts #スマブラ #スマブラsp #ゲーム実況 #カズヤ

SEGUー

1分で分かる左踵落とし【全額返品編】#shorts #スマブラ #スマブラsp #ゲーム実況 #カズヤ

1 year ago - 1:00

【かかと落とし】伝説の格闘家アンディフグのヤバすぎるKO試合【格闘技 K-1】

格闘技ふれあい広場

【かかと落とし】伝説の格闘家アンディフグのヤバすぎるKO試合【格闘技 K-1】

1 year ago - 23:49

【かかと落とし一撃KO】衝撃!!! Alfie Davis🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿アルフィ #K1 #格闘技 #RIZIN

World Fight

【かかと落とし一撃KO】衝撃!!! Alfie Davis🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿アルフィ #K1 #格闘技 #RIZIN

3 years ago - 0:08

【糖尿病】糖尿病専門医おすすめの【かかと落とし】を行うと驚く結果となりました。

糖尿病患者めがね団長

【糖尿病】糖尿病専門医おすすめの【かかと落とし】を行うと驚く結果となりました。

4 years ago - 4:57

[More recommended than heel drops] This exercise is good for increasing bone density

フラミンゴの介護予防チャンネル

[More recommended than heel drops] This exercise is good for increasing bone density

2 months ago - 1:00

1日30秒の踵落としで血糖値を下げて爆痩せする方法

名古屋千種区 整体院健-KEN-【山田健人】

1日30秒の踵落としで血糖値を下げて爆痩せする方法

2 years ago - 0:52

【蹴りとアクロの超基礎WS】④かかと落とし

武術トレーナー ヨウ

【蹴りとアクロの超基礎WS】④かかと落とし

3 years ago - 0:23

【テコンドー】縦蹴りからの踵落とし【ITF】

SABUM RIDER

【テコンドー】縦蹴りからの踵落とし【ITF】

2 years ago - 0:15

赤ちゃんのかかと落とし、実は育ちのサイン!【子育て雑学】

パパママのんびり雑学

赤ちゃんのかかと落とし、実は育ちのサイン!【子育て雑学】

1 month ago - 0:35

#格闘技 アンディ伝家の宝刀カカト落としを決める

格闘技情報チャンネル

#格闘技 アンディ伝家の宝刀カカト落としを決める

10 months ago - 0:36

足が100%速くなる「かかと上げ」トレーニング!!

カラダづくりch

足が100%速くなる「かかと上げ」トレーニング!!

4 years ago - 1:53

#skryu #wazgogg #上っ面本気DELOVE #naotoifuji #かかと落とし

SKRYU

#skryu #wazgogg #上っ面本気DELOVE #naotoifuji #かかと落とし

2 years ago - 0:15

かかと落としでストレッチ #lees #taekwondo #martialarts #tkd #boxing

Master Lee 蹴りごろ蹴られごろ

かかと落としでストレッチ #lees #taekwondo #martialarts #tkd #boxing

2 years ago - 0:20

【左踵落とし】レート2100によるカズヤ技ランク&解説【スマブラSP】 #shorts

エース Channel

【左踵落とし】レート2100によるカズヤ技ランク&解説【スマブラSP】 #shorts

1 year ago - 0:24

【50代60代から】どんどん若返るかかと落とし!

50代60代からの簡単若返り

【50代60代から】どんどん若返るかかと落とし!

3 years ago - 5:51

【かかと落とし】その場でいつでも誰でも出来る事〜。目からウロコだよ〜。

【ミャンマーロード】キティー

【かかと落とし】その場でいつでも誰でも出来る事〜。目からウロコだよ〜。

5 years ago - 3:52

【座って出来る】かかと落としと足踏みダイエットでヘモグロビンA1c改善【血糖値を下げる!?】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【座って出来る】かかと落としと足踏みダイエットでヘモグロビンA1c改善【血糖値を下げる!?】

1 year ago - 8:19

#かかと落とし 🥋 #Kakato-otoshi

杉本博紀「武道の追求」 🥋 SUGIMOTO Hiroki "Budo"

#かかと落とし 🥋 #Kakato-otoshi

4 months ago - 0:16

【かかと落とし一閃!】※別角度からの撮影※

空手家だいちゃんねる

【かかと落とし一閃!】※別角度からの撮影※

2 years ago - 0:11

【ポケモンSV】かかと落としが当たらないドレディア

さとー

【ポケモンSV】かかと落としが当たらないドレディア

2 years ago - 1:00

Axe kick かかと落とし #lees #martialarts #taekwondo #tkd

Master Lee 蹴りごろ蹴られごろ

Axe kick かかと落とし #lees #martialarts #taekwondo #tkd

2 years ago - 0:07

実は知らない『かかと落とし』のスゴイ健康効果【実は、毎日たった90秒『かかと落とし』をするだけで…】

しるとくチャンネル【有益・面白・まとめ】

実は知らない『かかと落とし』のスゴイ健康効果【実は、毎日たった90秒『かかと落とし』をするだけで…】

3 months ago - 1:53

かかと落とし足の上げ方 #格闘技 #lees #かかと落とし

Master Lee 蹴りごろ蹴られごろ

かかと落とし足の上げ方 #格闘技 #lees #かかと落とし

1 year ago - 0:11

#50代 かかと落とし#松伏町空手

ヨカワマサキの空手ちゃんねる

#50代 かかと落とし#松伏町空手

3 years ago - 0:17

【50代60代必見】かかと落としで若返る❣️誰でも痩せる❣️やり方教えます💓

50代60代からの簡単若返り

【50代60代必見】かかと落としで若返る❣️誰でも痩せる❣️やり方教えます💓

2 years ago - 8:15

【糖尿病】超かんたん予防!「かかと落とし」で血糖値が下がる!その驚きの効果と方法とは?

チャンネルついてる

【糖尿病】超かんたん予防!「かかと落とし」で血糖値が下がる!その驚きの効果と方法とは?

4 years ago - 6:09

【糖尿病】糖尿病専門医おすすめの【かかと落とし】を行うと驚く結果となりました。

糖尿病患者めがね団長

【糖尿病】糖尿病専門医おすすめの【かかと落とし】を行うと驚く結果となりました。

4 years ago - 4:57

かかと落とし

ねるねるテレビNeruneruTelevision

かかと落とし

2 years ago - 0:27

1日30回でOK!かかと落としが血糖値に与える影響が凄すぎた

スキマ時間にサクッと健康雑学

1日30回でOK!かかと落としが血糖値に与える影響が凄すぎた

4 days ago - 4:23

秀武館武術実戦テクニック 空手への応用 かかと落とし対策相手の重心をずらす

mukeijyuku2

秀武館武術実戦テクニック 空手への応用 かかと落とし対策相手の重心をずらす

12 years ago - 0:57

日本人以上にサムライだった不屈の精神を持つ男アンディ・フグが唯一勝てなかったもの #格闘技 #K-1 #空手 #不屈 #アンディ・フグ #かかと落とし

神の左

日本人以上にサムライだった不屈の精神を持つ男アンディ・フグが唯一勝てなかったもの #格闘技 #K-1 #空手 #不屈 #アンディ・フグ #かかと落とし

2 months ago - 0:49

踵おとしって意味ありますか? #shorts

やさしい内科医のY's TV

踵おとしって意味ありますか? #shorts

2 years ago - 0:42

頭にかかと落としされ‼️女性死⭕‼️酒に酔った男逮捕‼️プロの格闘家か‼️SNS ネットで話題‼️2022年5月6日‼️

ピコ次郎チャンネル

頭にかかと落としされ‼️女性死⭕‼️酒に酔った男逮捕‼️プロの格闘家か‼️SNS ネットで話題‼️2022年5月6日‼️

Streamed 3 years ago - 15:59

空手道 かかと落とし 稽古方法実演

合氣拳法山村チャンネル

空手道 かかと落とし 稽古方法実演

3 years ago - 0:22

かかと落とし #空手女子

空手道 河野道場

かかと落とし #空手女子

2 years ago - 0:11

【踵落とし】外回しと内回し #shorts

Master Lee 蹴りごろ蹴られごろ

【踵落とし】外回しと内回し #shorts

3 years ago - 0:15

#かかと落とし 🥋 #Kakato-otoshi

杉本博紀「武道の追求」 🥋 SUGIMOTO Hiroki "Budo"

#かかと落とし 🥋 #Kakato-otoshi

7 months ago - 0:21

【7秒スクワット】血糖値もさがる!?スロースクワットでダイエット!週2回でOK【6分】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【7秒スクワット】血糖値もさがる!?スロースクワットでダイエット!週2回でOK【6分】

4 years ago - 6:26

半膜様筋肉離れを見逃さない! かかと落としテストのやり方

#芝浦#新浦安 スポーツはり治療院 Tokyo Sports Acupuncture Clinic

半膜様筋肉離れを見逃さない! かかと落としテストのやり方

1 month ago - 1:16

かかと落としの血糖値抑制効果を検証!

ペンさんの糖尿病日記

かかと落としの血糖値抑制効果を検証!

3 years ago - 5:11