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#居家训练 腰喜欢的动作,跟我一起练起来,留下你的感受。 #acrobatics

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快拿着你家的拖把,跟着我一起练起来,以后再也不用担心家务没人做了

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小动作大智慧,带着全家一起练吧

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居家训练 上背部不舒服,跟着我一起练起来。

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分享实用的腰背部训练动作,大家一起练一练!#居家锻炼#运动#腰部锻炼#腰部不适 #久坐

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Jacqueline陪你一起练瑜伽

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