健康2.0
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
3 years ago - 2:25
胡乃文開講 - 名醫談養生
快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu
2 years ago - 0:14
康健雜誌
翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌
1 year ago - 0:56
健康2.0
多夢等於睡不好？ 醫師：不做夢反而是睡眠障礙 健康2.0
2 years ago - 9:37
健康2.0
3種助眠食物 這樣吃 不再失眠！【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20
1 year ago - 1:00
TVBS 優選頻道- T觀點
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】
3 years ago - 2:25
四維健康
睡不好要命！搞懂睡眠真相，睡對才能活久！｜四維健康節目輪播
Streamed 3 weeks ago - 56:45
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
「睡不好＝熬命」是真的！大腦排毒卡關、脂肪代謝失效…你還敢晚睡？feat. 神經內科、睡眠專科鄔定宇醫師 資深媒體人梁惠雯｜初日診所 魏士航醫師【我就問魏什麼】(🎁免費測你的睡眠品質，再送睡眠指南)
11 days ago - 19:28
健康2.0
睡不好很傷身 小心 中風 高血壓 失智 找上你！ 改善睡眠品質 專家告訴你【如果云知道 鄭凱云】feat. 江秉穎醫師
4 years ago - 8:50
阿銘師x鍼還傳
睡不好＝累積大腦毒素？為什麼你總越睡越累？｜迷思破解
3 weeks ago - 8:12
TEDx Talks
睡不好，会变傻，有救么？ Is it curable while bad sleeping made us awkward | Chang Liu | TEDxNingbo
5 years ago - 16:56
人体百科David伟
失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
2 years ago - 5:55
黃瑽寧愛+好醫生
明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）
2 years ago - 23:46
健康2.0
失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
2 years ago - 6:16
她健康 She Health
＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL
3 years ago - 1:00
健康1+1 · 直播
睡不著覺？ 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶
1 year ago - 0:34
禾鹿健身
晚上睡不好，不要急，收藏起來睡前練一練，快速放鬆身心睡得香，長期堅持有很好的改善 #瑜伽 #居家鍛鍊 #睡眠不好 #全民健康 #失眠
2 years ago - 0:43
女性健康課堂
晚上睡不著失眠，易醒，睡眠質量差，快點試試這碗湯，壹覺睡到大天亮！#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts
1 year ago - 0:16
未來健康研究院
皮膚癢睡不好，竟然是因為！
2 years ago - 0:22
未來健康研究院
總是睡不飽、一直做夢好難睡！到底為什麼會淺睡多夢？｜【未來健康研究院】
2 years ago - 0:25
康健雜誌
失眠睡不好? 2穴道安神助眠｜康健雜誌
2 years ago - 0:56
胡乃文開講 - 名醫談養生
Can't sleep well? Smell one thing before going to bed to sleep well and wake up well!
5 years ago - 10:56
正能量传播者
晚上睡不好,原来是缺了这个东西 #睡眠 #失眠 #涨知识 #shorts
2 years ago - 0:43
風傳媒 The Storm Media
【健康】不吃藥5分鐘快速入睡！名醫教你簡單2招搞定失眠：1神技讓大腦超熟睡！ft. 方識欽醫師｜下班經濟學547｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
4 months ago - 26:51
54HealthLife
失眠癌上身7-1：失眠"癌"上身 睡不好恐要命 | 養生我知道 | 三立財經台CH88
11 years ago - 1:58
Healing & Meditation
FALL INTO SLEEP INSTANTLY • Beautiful Relaxing Music for Stress Relief ~ Calming Music
7 months ago - 3:00:40
早安健康
半夜總是翻來覆去睡不著？營養師：身體缺這些營養素，睡眠品質當然差∣李立慈 營養師【早安健康】
3 years ago - 4:07
恩主公醫院 ECKH
【平安醫館】總是睡不好？睡覺打呼、嗆醒 竟會增加中風機率！大多數人沒注意的「睡眠呼吸中止」
3 years ago - 3:32
Night Keepers 守夜人
守夜人 Night Keepers【我睡不著 I Can't Sleep】Official Music Video
5 years ago - 4:04
鄭淳予醫師 x 神經很有事
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
5 years ago - 10:01
健康醫起聊
失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
4 years ago - 13:45
轻聆颂钵
失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗
3 years ago - 0:09
傳承倪師—王忠民
倪海廈：失眠睡不著，不想喝湯藥，試試這兩個安眠奇穴 #倪海厦 #養生 #中醫
3 months ago - 4:30
理周健康
你睡不好？哪些害你失眠？90%的人都忽略了這個習慣！讓你一夜好眠的神奇方法︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP11】
5 months ago - 3:14
TVBS NEWS
睡太少、睡不好！長期睡眠混亂 罹癌機率高
6 years ago - 3:48
TVBS NEWS
換季過敏好發期 睡不好恐影響孩童成長｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01
2 years ago - 1:16
胡乃文開講 - 名醫談養生
唉呀呀～脖子好僵硬！來按這神奇1穴位，脖子立馬變輕鬆喔👍【改善脖子僵硬 降血壓】Improve neck stiffness ＆ lower blood pressure #shorts
1 year ago - 0:25
Heho
居家運動 / 身體很累、睡不好嗎？睡前兩動作今晚一夜好眠！
4 years ago - 2:25
年代MUCH台 健康好生活
健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病？睡不好人生變黑白！
2 months ago - 48:02
醫師好辣
情緒焦慮壓力大睡不好！醫師提醒可以多補充這些元素？【#醫師好辣】20230709 part4 羅佳琳 蔡逸姍
2 years ago - 10:10
黃瑽寧愛+好醫生
【短版】寶寶晚上睡不好...還容易驚醒該怎麼辦？！ ‖ 黃瑽寧
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未來健康研究院
【睡眠健康 EP5】淺睡多夢超累？3招讓你熟睡到天亮！
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小姐不熙娣
翻來覆去睡不好？助眠被出動一夜好眠！
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suncolor三采文化
每日5分鐘 改善心慌缺氧，向睡不好說bye bye！#白雁時尚氣功 #神奇正陽功
2 years ago - 0:36
翰翰診療室
整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts
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理周健康
壓力大、睡不好=全身發炎！😱慢性發炎=萬病之源？吃對這些食物，逆轉身體發炎！🚨
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中視新聞
睡不好? 腳不蓋被.白色噪音能助眠│中視新聞20151103
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suncolor三采文化
一日5分鐘 改善肩頸僵硬痠痛睡不好 #白雁時尚氣功 #神奇正陽功 #睡眠
2 years ago - 0:40
長安醫院
【 長安醫院健康線上】胸腔內科 常常打鼾、睡不好？！小心 「睡眠呼吸中止症」作祟
7 years ago - 4:04
三立新聞網SETN
淺眠睡不好？恐讓你肥胖風險大增｜三立新聞網SETN.com
6 years ago - 2:58
長春藤預防醫學健康管理
EP8.睡不好、每天虛累累？讓ILIB幫你提升保護力、找回好眠【長春藤預防醫學健康管理】
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醫師好辣
睡不好、失眠死亡率大增
1 year ago - 0:41
黃瑽寧愛+好醫生
習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）
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愛健康
睡不好💤竟然是健康罪魁禍首😱
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樂活有方
【樂活有方】夜夜難眠睡不好 助眠雙寶失眠OUT／精采預告#209_20191030
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早安健康
確診後睡不好、咳不停？4大體虛問題對症下補更有用︱陳曉萱 中醫師【早安健康X中醫養生祕笈】
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udn元氣網
【免費線上直播課程預告】失眠睡不著？睡眠中心專家有解
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Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep
4 years ago - 1:00:00
Heho
翻來覆去睡不著怎麼辦？醫師教你改善副交感神經！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #亞東醫院
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【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia
9 months ago - 18:25
怡欣 yoga
🌿髖很緊、睡不好、情緒壓力大😫你知道這些情緒都可能堆積在身體哪邊嗎？試試看這方法💙🙋♀️ #療癒瑜伽 #髖伸展 #流動瑜伽 #壓力釋放 #失眠 #伸展放鬆
9 days ago - 0:22
TVBS NEWS
趙正平驚傳住院「長期睡不好」健康亮紅燈｜TVBS新聞
3 years ago - 1:43
越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
減肥瓶頸、睡不好、總是半夜嘴饞？原來都與壓力荷爾蒙「皮質醇」息息相關！如何改善、如何檢測一次完整看｜越診所 x 陳君琳醫師
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鄭淳予醫師：如何改善睡不好？從「白天」就要做的準備工作
6 years ago - 5:13
TVBS選新聞
趙正平驚傳住院「長期睡不好」健康亮紅燈｜TVBS新聞
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「睡不好」百病上身，竟還會影響收入！名醫陳保仁解析失眠5大危害 #睡不好 #失眠 #陳保仁醫師 #shorts #shortvideo
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健康醫療網
躺著睡不好、起床想睡覺 自律神經失調焦慮怎解？
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胡乃文開講 - 名醫談養生
2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy
4 years ago - 11:31
地球黃金線
總是睡不好？得不到身心放鬆！快來試試最療癒放鬆的沉浸式5感紓壓AI養身椅！地球黃金線 X @MROSIMOSIM
1 year ago - 0:58
周興哲 Eric Chou
Eric周興哲《你，好不好？ How Have You Been?》Official Music Video《遺憾拼圖》片尾曲
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健康2.0
嘴破、睡不好？自我檢測小心你的身體「發炎」了！健康2.0
8 years ago - 13:28
udn元氣網
【樂齡幸福/李信謙主任】《睡眠管理大師》睡不好就吃安眠藥？來試試看這十招好眠大法，包準一覺到天明！丨2022高齡心理健康照護論壇—銀向樂齡生活的必修課
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長春藤預防醫學健康管理
EP17.失眠也是新冠後遺症？擔心睡不好免疫失衡？醫師教你找回好眠【長春藤預防醫學健康管理】
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鄧惠文-心事有人知
總是睡不好？從今天開始檢視自身疲憊根源！ - 鄧惠文 專訪 蔡宇哲 哇賽心理學 Podcast 創辦人 -【心事有人知】20230802
2 years ago - 41:24
范琪斐的美國時間
睡不好為什麼要吃睡益？ ft.好菌家
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