健康1+1 · 直播

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認識人體不可缺少的必需脂肪酸　David博士

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omega 3 脂肪酸的健康益處和功效

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完整剖析脂肪酸家族! 一次告訴你"油"該怎麼吃?!｜李宜霖醫師｜

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老周健康工作室

Ep 41 蛋白质有必需氨基酸，脂肪有必需脂肪酸，碳水...？

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【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

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飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷

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5种反式脂肪酸食材要注意! 如何避免反式脂肪酸? 如何检测反式脂肪酸? watch out these 5 types of trans fat ! how to avoid & test

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安利樂易選+ +紐崔萊™奧米加三脂肪酸

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20231221富含單元不飽和脂肪酸的油品

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這些日常食物竟然含有反式脂肪！了解反式脂肪對健康的危害

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椰子油不等於MCT油(中鏈脂肪酸)，你知道嗎？教你怎麼簡單分辨！

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【ｉ醫健康網】認識中鏈脂肪酸/ 特殊營養素EP02

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你有多了解必需脂肪酸（EFAs）呢❓🤔

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Omega 是什麼？為何要補充Omega 3 脂肪酸？有什麼好處？我適合補充魚油嗎？│陳詩昀營養師

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德國PM研發製造 原裝進口 高端細胞蔬果營養粉 運動飲品及美容聖品 領導品牌 養生益友 蔡富昌

德國PM Omega-3脂肪酸 跟其他品牌差異性

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飽和脂肪酸真的有害嗎？揭開食用油的真相！

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反式脂肪酸，它只是换了个名字而已！！科普一下 营养 营养师 反式脂肪酸

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紫皮糖里的反式脂肪酸可怕吗？不吃反式脂肪酸可以活到90岁吗？

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Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究

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MCT先生受訪介紹日清勁倍中鏈脂肪酸油

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中鏈脂肪酸油 MCT Oil 好棒棒？純度很重要！

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罕見病 Ep1｜脂肪酸氧化作用缺陷病 ｜Fatty acid oxodation defociency

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ネコかん【ネコヲの解剖生理学】

必見😆 【脂質】の本質 ～脂肪酸ってなに？～　消化吸収シリーズ③

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MCT中鏈脂肪酸幫健康加油

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iCocos天然中链脂肪酸 Medium-chain Triglyceride

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Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。研究表明，饱和脂肪酸对健康有不利影响，而作为多不饱和脂肪酸,，Omega-3脂肪酸对健康则有许多益处。

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反式脂肪酸的危害有多大？

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王健宇：【Omega-3】身體必需脂肪酸，守護腦細胞抗發炎！三餐不吃油減重？年輕男性提早落髮！別再抗拒油脂！是全身荷爾蒙的主原料！【健康好生活】

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選修生物1 2 09脂質 飽和與不飽和脂肪酸二公

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醫生推薦中鏈脂肪酸油來了

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【刀嘜食油小知識】- 什麼是多元不飽和脂肪酸

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過量 Omega-6 脂肪酸植物油與食品工業是隱藏的殺手？

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美国之音中文网

2010-12-11 美国之音新闻: Omega-3脂肪酸有利于冠心病人

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愛賺錢找大叔

[大叔健康教室] 油不得膩｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜Omega3｜Omega6｜Omega9｜橄欖油｜特級冷壓初榨｜魚油｜血壓｜血脂｜膽固醇｜心血管｜健康｜

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別讓Omega 3 脂肪酸失衡 David博士

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Kent 說

Is it a fat loss savior or just hype? Exploring the truth about MCTs

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鱼油中的“多不饱和脂肪酸”的作用与功效！

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吃牛油果的4個禁忌 #牛油果 #不飽和脂肪酸 #減肥

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3類食物少吃，預防膽固醇高 #加工肉類 #飽和脂肪酸 #油炸食品

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ω 3脂肪酸+維生素D+運動

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#short 饱和脂肪酸 -这种脂肪以前被认为是不健康的，但是现在已经扭转了这个看法。

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美国FDA对饱和脂肪酸的新看法! 新的营养建议可能会取消饱和脂肪酸的限量。 黄油可以多吃一点

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中性脂肪の分解（脂肪酸のβ酸化）

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逛超市，含有反式脂肪酸的食物，少买回家吃！医生：它会堵塞血管

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中国辽宁卫视官方频道 China Liaoning TV Official Channel

什么是多不饱和脂肪酸呢？人体的必须脂肪酸是什么？

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艾門 享受健康

脂肪緩衝它們可以吸收和釋放脂肪酸，以維持我們的能量平衡#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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标注“0反式脂肪酸”的食品，并不代表完全不含反式脂肪酸，要仔细观察配料中是否出现这些名字#大象主播说 大象新闻主持人刘琳

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【問8小劇場】中鏈脂肪酸油 MCT Oil 好棒棒？純度hen重要

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第2集 选择含不饱和脂肪酸的护肤品，更易吸收！央视新闻重磅打造、安利纽崔莱冠名播出《央视新闻·健康公开课》专家讲解不同肤质如何护肤！安利雅姿健康中国我们行动健康丽龄

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揭開油脂的健康秘密：從飽和脂肪酸到MCT油的選擇指南！

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每週多食魚，特別是富含omega 3脂肪酸的魚種這有助於保護心臟健康#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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Fish rich / 身體兩種必須的脂肪酸 Omega3 & Omega6

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【脂質的作用1-脂肪酸】健康早知道—健康補習班

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Omega 3脂肪酸有助於減少發炎，降低肝硬化和肝癌的風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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【恩迪恩健康管理】反式脂肪酸怎麼影響人體？！ │夏天 ft. 黃愛玲營養師

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生活智多星 第343集－吃對脂肪酸 護健康不憂鬱

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“0”反式脂肪酸，就真的是0吗#反式脂肪酸 #健康科普 #冷知识

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为什么Omega-3脂肪酸可以降低胰岛素阻抗？

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20231219飽和脂肪酸與慢性病

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吃堅果的好處，堅果富含不飽和脂肪酸，屬於很好的油脂來源#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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201702王醫師談必需脂肪酸對人體的重要性

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吳博士本草

每天吃Omec-3脂肪酸会发生什么？

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短鏈脂肪酸

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預防肌少症攝取油脂可選擇不飽和脂肪酸較高的油類#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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三文鱼富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康非常有益

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添加剂反式脂肪酸的危害 #科普 #涨知识 #奇葩冷知识 #科普达人 #科普知识 #冷知识 #百科 #健康科普 #fact #健康

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腸道的隱形守護者：短鏈脂肪酸的故事

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減緩視力退化的Omegan-3脂肪酸

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为啥尽量不吃反式脂肪酸

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#short 椰子油可能是饱和脂肪最高的油，饱和脂肪酸高达91%，单不饱和脂肪酸7%，2%的Omega6，无Omega3。

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腎臟最喜歡的6種食物#腎臟#脂肪酸#抗氧化#肾脏#脂肪酸#抗氧化

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都说ω-3脂肪酸好，到底有哪些好处？吃多了有没有危害？

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1121003Omegan 3脂肪酸對眼睛的益處

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比油和盐更可怕！反式脂肪酸！几乎天天吃｜对人产生什么危害｜美国食品和药品管理局明令禁止！商家给反式脂肪酸穿了不少款式的马甲｜千万不要被迷惑｜标注0不等于没有｜避免油温过高和反复煎炒【老安谈健康】

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元氣之本_合而為養

#短鏈脂肪酸 #SCFA 生成機制與生理效益

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不自然的油。攝取過多的反式脂肪酸，會增加心臟病、糖尿病等疾病的發病率｜#十大高危食物1 世界之最 World's Top

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如何挑選健康食用油？飽和脂肪酸|不飽和脂肪酸|烟點|Omega 3、Omega 6、Omega 9是什麽？有什麽用？（基于植物油化學成分的科學分析）

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#short 单不饱和脂肪酸。也就是一些食用油号称的“高油酸”中的油酸。油酸就是Omega9，Omega9不是人体必须营养物质，主要原因是人体可以合成Omega9。

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蕭敦仁：【綠豆】產生脂肪酸！對腸道細胞有益！「豆」種類有差別！別把澱粉當蛋白質！「多酚」抗氧化、抗菌、抗發炎！【健康好生活】

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反式脂肪酸食物有害，哪些食物含有反式脂肪酸？#蛋白质 #营养健康

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