B-Flow
【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ 座ったまま簡単にできる！ #672
1 year ago - 13:22
かず先生の若返りセルフケア塾
首こりを一撃で解消する最強ストレッチ：痛くて辛い頑固な首のこりを劇的に改善するセルフ整体ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介
10 months ago - 1:00
かず先生の若返りセルフケア塾
60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する #shorts
2 years ago - 0:58
B-Flow
Yoga to relieve stiff neck ☆ Painful stiff neck and smartphone neck will be cured in no time! #341
5 years ago - 13:02
WeShape
これは私が理学療法の患者さんに処方する一番の動きです。
2 days ago - 0:36
B-Flow
【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710
7 months ago - 10:18
![[Shoulder blade release] Exercises that correct straight neck and relieve neck stiffness, shoulde...](/vi/0uMyo9gAf_I/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[Shoulder blade release] Exercises that correct straight neck and relieve neck stiffness, shoulde...
3 months ago - 0:59
B-Flow
首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42
8 years ago - 17:21
かず先生の若返りセルフケア塾
肩こり・首こりが一瞬で楽になる最新ストレッチ：1日2回の簡単セルフケアで痛くて辛い首コリ・肩コリを治す方法
6 months ago - 0:58
B-Flow
【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589
2 years ago - 12:08
オガトレ
【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain & Tension Headaches】
4 years ago - 10:03
![[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck & Shoulder Pain—Seated & Effective!](/vi/bzGMeDoGpeA/mqdefault.jpg)
オガトレ
[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck & Shoulder Pain—Seated & Effective!
3 years ago - 8:51
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【Stretch for Stiff Neck】just ten seconds! Persistent stiff neck will be dramatically improved!
4 years ago - 5:55
整体院 文-AYA-文野靖友
ガチガチの首こりが【一瞬でスッキリ！】これしないと首こり治らない！【瞬間！首コリ解消】
3 years ago - 14:19
![[More effective than painkillers] Exercises that relieve stiff neck, stiff shoulders, headaches, ...](/vi/RETLIgi8w84/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[More effective than painkillers] Exercises that relieve stiff neck, stiff shoulders, headaches, ...
3 months ago - 1:00
![[Stiff neck] Exercises to eliminate facial sagging! ️ Eliminate waste products](/vi/goKV2xT0XC0/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[Stiff neck] Exercises to eliminate facial sagging! ️ Eliminate waste products
5 months ago - 0:59
![[Straight neck] Posture correction exercises to eliminate neck stiffness and facial sagging!](/vi/uSTHr7coesU/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[Straight neck] Posture correction exercises to eliminate neck stiffness and facial sagging!
4 months ago - 1:00
IKEHIKO TV
【首こり解消ストレッチ】首の辛いコリを楽にする簡単ストレッチ【3分間】ヨガ マット イケヒコ IKEHIKO
4 years ago - 3:49
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【全ての首こりのパターンに対応】3分〇〇するだけでガチガチの首こりが100%スッキリ解消する【至高の首こりはがし総集編】
6 months ago - 11:01
オガトレ
12-Min Stretch to Release Stiff Shoulders｜Relieve Tension from Shoulder Blades to Neck
2 months ago - 13:46
B-Flow
【10分】肩こり・首こり解消！簡単ヨガルーティン #717
5 months ago - 10:51
B-Flow
肩こり・首こり解消に効果的！ 上半身をほぐす片頭痛ヨガ #524
3 years ago - 19:24
美容整体のうちやま先生。
一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！
2 years ago - 0:50
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【首こり】20秒！辛い首こりが楽になるストレッチ！眼精疲労、めまい、吐き気もスッキリ #shorts
2 years ago - 0:22
美筋ヨガチャンネル
【偏頭痛】即効性あり！頭痛の原因は首コリかも！治し方教えます！セルフマッサージで痛み止めいらず！ BY276
2 years ago - 6:32
B-Flow
【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575
2 years ago - 18:55
B-Flow
【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
2 years ago - 12:19
整体院和み-NAGOMI-土師和也
【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって！その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう！！
9 months ago - 10:14
B-Flow
Relaxing yoga that relieves stiff shoulders and neck at the same time ☆ #117
8 years ago - 19:39
![[Shoulder blade release] Posture correction exercise that relieves neck stiffness and facial sagg...](/vi/hifbl1ZpZSI/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[Shoulder blade release] Posture correction exercise that relieves neck stiffness and facial sagg...
5 months ago - 1:00
かず先生の若返りセルフケア塾
肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介
9 months ago - 0:59
GENRYUチャンネル
【ガチガチの首コリ】ガチガチに凝り固まった首の筋肉をほぐす「首ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
5 years ago - 14:49
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
ガチガチ首コリが【一瞬でスッキリ！】3秒の神経リリースで全身の代謝アップし痩せ体質にもなれる神経リリース&肩甲骨エクササイズ！【首コリ 解消ストレッチ】
2 years ago - 5:42
B-Flow
8分で首・肩・背中をほぐす 初心者や体が硬い方にもオススメ！ #547
3 years ago - 9:28
かず先生の若返りセルフケア塾
❷危険な首こりマッサージ：首をゴリゴリマッサージすると余計に悪化するかも！正しいセルフケア＆ストレッチで首こりを完全＆予防
9 months ago - 0:59
B-Flow
Yoga that surprisingly relieves stiff shoulders and neck ☆ Recommended for beginners #311
5 years ago - 14:04
B-Flow
【寝る前のヨガ】 首こり、肩こりの解消 自律神経のバランスを整える #551
3 years ago - 15:31
リリースハウス
sub【毎日5分】ガンコな首コリを寝たまま解消フォームローラールーティン【肩こり・頭痛・眼精疲労に】5 MIN STIFF NECK RELIEF FOAM ROLLING｜#reletore
4 years ago - 5:33
けーの整体ちゃんねる
激痛注意！首こり・肩こりツボ押しマッサージ
3 years ago - 0:30
かず先生の若返りセルフケア塾
首こりが痛くて辛い人は必見：ほとんどの人が知らない首こりの本当の原因をしっかりセルフケアして体の不調を整える方法を丁寧に解説
4 months ago - 1:00
美筋ヨガチャンネル
【1回で首こり解消！】僧帽筋をほぐして、首肩スッキリ！猫背とストレートネックによる首こり、肩こり、頭痛にオススメ！ BY331
1 year ago - 10:04
かず先生の若返りセルフケア塾
首コリ解消：首コリの隠れた原因をしっかりマッサージ＆ストレッチして健康な体を手に入れる
2 months ago - 0:55
![[Shoulder blade release] Exercises to relieve stiff neck, stiff shoulders, headaches, and stiff n...](/vi/tDLsOKfvISw/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[Shoulder blade release] Exercises to relieve stiff neck, stiff shoulders, headaches, and stiff n...
7 days ago - 1:00
![[Relieve neck stiffness in one session] Get rid of facial swelling and congestion! Self-massage f...](/vi/HZ-qi3IMZIk/mqdefault.jpg)
美筋ヨガチャンネル
[Relieve neck stiffness in one session] Get rid of facial swelling and congestion! Self-massage f...
1 year ago - 8:47
かず先生の若返りセルフケア塾
肩こり・首こりが消える激痛小胸筋剥がしを紹介：簡単にできるストレッチで体の不調を改善して若返る
10 months ago - 0:59
B-Flow
【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607
2 years ago - 9:22
【広島市整体】たけ先生
ガンコな首こり解消法#ストレッチ#セルフケア #首こり
3 years ago - 0:54
美容整体のうちやま先生。
【つまむだけ】死ぬほどストレートネックが改善して肩コリ・首コリ・たるみが消えるから2週間やってみて
2 years ago - 9:31
美容整体のうちやま先生。
【激痛首倒し】首猫背が一瞬で改善✨首の痛み・コリ・自立神経を整えたいなら絶対やって‼️
1 year ago - 5:18
オガトレ
For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!
4 years ago - 12:50
![[For severe cases] Stretches to relieve neck stiffness accompanied by headaches, sore eyes, and n...](/vi/usGTTcxStOk/mqdefault.jpg)
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
[For severe cases] Stretches to relieve neck stiffness accompanied by headaches, sore eyes, and n...
3 years ago - 9:26
美容整体のうちやま先生。
一生使える『首の筋肉完全調整法』20年続いた首の痛み・コリ・悪姿勢・不調が一瞬で消えるからやってみて
1 year ago - 22:34
シニアお助け整体師
ここが硬い人…首こり一生そのままです
2 years ago - 1:00
![[5 causes of neck stiffness] There are causes of neck stiffness and whiplash.](/vi/0F0UrSCAHjA/mqdefault.jpg)
痛みの専門医チャンネル
[5 causes of neck stiffness] There are causes of neck stiffness and whiplash.
4 years ago - 10:20
あい先生 ｜リンパ師
【肩こり首こり保存版】8分でスッキリ！最強リンパマッサージ
4 years ago - 16:25
関節トレーニング 笹川ひろひで
これができない人 一生 首こり・肩こり・脳疲労・眼精疲労・不眠も解決しません #首こり#肩こり #脳疲労 #眼精疲労 #不眠解消 #ストレッチ
2 months ago - 1:18
美容整体のうちやま先生。
60分整体より100倍効く‼️肩こり・頭痛・首こりが一瞬で楽になるマッサージ #うちやま先生 #肩こり #頭痛
1 year ago - 0:58
【頚椎専門】かどわき先生
【溶けるほど効く】肩こり・首こりをマッサージガンで解消する方法 #shorts
3 years ago - 0:52
シバヨガチャンネル
猫背巻き肩完全解消 #ヨガ #肩こり #首こり
7 months ago - 0:50
B-Flow
【10分朝ヨガ】上半身をほぐし、首こり肩こりを和らげるヨガ ＃556
3 years ago - 12:47
かず先生の若返りセルフケア塾
首こり解消ストレッチ：デスクワーク、在宅勤務で凝り固まった首こりを劇的に解消し健康な姿勢を手に入れる美容整体エクササイズを解説
8 months ago - 0:58
あい先生 ｜リンパ師
【40代からのもっこり肩】首リンパ流しで肩首のコリ解消🔥スッキリ首ライン取り戻す！
5 months ago - 10:43
美容整体のうちやま先生。
【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ
2 years ago - 9:52
B-Flow
肩こり解消ヨガ☆ 首こり、頭痛、眼精疲労にも効果的！ #214
6 years ago - 15:48
GENRYUチャンネル
【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU's METHOD
5 years ago - 14:03
オガトレ
【3分】一瞬でできる肩こり・首こり・腰痛を解消するストレッチ！【座ったままできる◎】
2 years ago - 3:59
![【自律神経が…】首コリが酷すぎて吐き気が出る程のお客様… 〜悶絶整体〜 #shorts ]](/vi/vGS-jL5XuXA/mqdefault.jpg)
