賀寶芙營養學院
認識人體不可缺少的必需脂肪酸 David博士
2 years ago - 4:22
健康1+1 · 直播
飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選
2 years ago - 5:42
健康就好
omega 3 脂肪酸的健康益處和功效
1 year ago - 9:17
李宜霖胃腸肝膽科
完整剖析脂肪酸家族! 一次告訴你"油"該怎麼吃?!｜李宜霖醫師｜
2 years ago - 16:41
OEC
安利樂易選+ +紐崔萊™奧米加三脂肪酸
4 years ago - 0:31
老周健康工作室
Ep 41 蛋白质有必需氨基酸，脂肪有必需脂肪酸，碳水...？
1 year ago - 17:13
仁愛健康加油站
20231221富含單元不飽和脂肪酸的油品
1 year ago - 0:27
zhuzhuliving珠猪健康
5种反式脂肪酸食材要注意! 如何避免反式脂肪酸? 如何检测反式脂肪酸? watch out these 5 types of trans fat ! how to avoid & test
2 years ago - 9:23
zhuzhuliving珠猪健康
如何发现包装食品中的反式脂肪酸? how to find trans fat in packaged food! #shorts #反式脂肪
3 years ago - 0:59
四維健康
腸道的神奇物質增強免疫、護腦抗炎！這樣吃，輕鬆補充！
9 months ago - 10:59
四維健康
【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？
3 years ago - 8:47
保健の奥秘
你有多了解必需脂肪酸（EFAs）呢❓🤔
2 years ago - 0:51
抗糖老簡
飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷
4 years ago - 4:38
鹏哥谈健康
Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究
10 months ago - 12:15
余彦彤4
反式脂肪酸的危害有多大？
3 years ago - 2:47
年代MUCH台 健康好生活
王健宇：【Omega-3】身體必需脂肪酸，守護腦細胞抗發炎！三餐不吃油減重？年輕男性提早落髮！別再抗拒油脂！是全身荷爾蒙的主原料！【健康好生活】
1 year ago - 7:43
![[大叔健康教室] 油不得膩｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜Omega3｜Omega6｜Omega9｜橄欖油｜特級冷壓初榨｜魚油｜血壓｜血脂｜膽固醇｜心血管｜健康｜](/vi/pHqykAXfk0M/mqdefault.jpg)
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2 years ago - 7:03
美国之音中文网
2010-12-11 美国之音新闻: Omega-3脂肪酸有利于冠心病人
14 years ago - 1:44
健康就好
omega 3 脂肪酸的健康益處和功效
2 years ago - 1:00
賀寶芙營養學院
別讓Omega 3 脂肪酸失衡 David博士
2 years ago - 5:46
沙迦笔记
鱼油中的“多不饱和脂肪酸”的作用与功效！
6 years ago - 18:44
章博士說長壽
ω 3脂肪酸+維生素D+運動
5 months ago - 8:52
zhuzhuliving珠猪健康
美国FDA对饱和脂肪酸的新看法! 新的营养建议可能会取消饱和脂肪酸的限量。 黄油可以多吃一点
2 weeks ago - 1:40
Kent 說
Is it a fat loss savior or just hype? Exploring the truth about MCTs
1 year ago - 7:36
糖尿病關懷基金會video
【甚麼是好油】#單元不飽和脂肪酸 #堅果 #高血脂 #糖尿病關懷基金會雙營
2 months ago - 0:16
沙迦笔记
5、如何挑选食用油？欧米伽369不饱和脂肪酸该如何选择和搭配食用更健康？
1 year ago - 13:36
老安谈健康 laoan
短链脂肪酸是“最厉害的代谢物”！？（中医养生）｜【老安谈健康
2 years ago - 2:01
艾門 享受健康
脂肪對飯後的脂肪酸暴衝有著關鍵的調節作用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
9 months ago - 0:17
健康1+1 · 直播
吃牛油果的4個禁忌 #牛油果 #不飽和脂肪酸 #減肥
1 year ago - 0:49
大张小黄
补充不饱和脂肪酸和omega3脂肪酸，首选它们
2 years ago - 2:00
艾門 享受健康
脂肪緩衝它們可以吸收和釋放脂肪酸，以維持我們的能量平衡#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
9 months ago - 0:18
沙迦笔记
第2集 选择含不饱和脂肪酸的护肤品，更易吸收！央视新闻重磅打造、安利纽崔莱冠名播出《央视新闻·健康公开课》专家讲解不同肤质如何护肤！安利雅姿健康中国我们行动健康丽龄
2 years ago - 0:57
問8
【問8小劇場】中鏈脂肪酸油 MCT Oil 好棒棒？純度hen重要
7 years ago - 2:24
艾門 享受健康
每週多食魚，特別是富含omega 3脂肪酸的魚種這有助於保護心臟健康#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
10 months ago - 0:08
魚兒的日常生活YUYU
Fish rich / 身體兩種必須的脂肪酸 Omega3 & Omega6
5 months ago - 0:54
元氣之本_合而為養
#短鏈脂肪酸 #SCFA 生成機制與生理效益
1 month ago - 6:51
健康早知道
【脂質的作用1-脂肪酸】健康早知道—健康補習班
5 years ago - 2:11
艾門 享受健康
Omega 3脂肪酸有助於減少發炎，降低肝硬化和肝癌的風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
4 months ago - 0:19
仁愛健康加油站
1121006Omegan 3脂肪酸每日建議量
1 year ago - 0:46
寶島聯播網
【恩迪恩健康管理】反式脂肪酸怎麼影響人體？！ │夏天 ft. 黃愛玲營養師
1 month ago - 15:35
艾門 享受健康
Omega 3脂肪酸可以降低慢性發炎，改善新陳代謝，並幫助控制體重#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
10 months ago - 0:13
鹦鹉妈妈健康屋
为什么Omega-3脂肪酸可以降低胰岛素阻抗？
1 year ago - 0:55
仁愛健康加油站
20231219飽和脂肪酸與慢性病
1 year ago - 0:26
艾門 享受健康
吃堅果的好處，堅果富含不飽和脂肪酸，屬於很好的油脂來源#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
5 months ago - 0:10
艾門 享受健康
預防肌少症攝取油脂可選擇不飽和脂肪酸較高的油類#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
11 months ago - 0:21
每日健康新知
三文鱼富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康非常有益
2 months ago - 0:43
Kent 說
Is it a fat loss savior or just hype? Exploring the truth about MCTs
1 year ago - 7:36
科普研究所
添加剂反式脂肪酸的危害 #科普 #涨知识 #奇葩冷知识 #科普达人 #科普知识 #冷知识 #百科 #健康科普 #fact #健康
2 years ago - 2:30
仁愛健康加油站
減緩視力退化的Omegan-3脂肪酸
1 year ago - 4:47
Angela低敏食誌
吃什麼油可幫助減少膽固醇?單元不飽和脂肪酸?多元不飽和脂肪酸?
1 year ago - 0:49
仁愛健康加油站
1121002Omegan 3脂肪酸對身體的益處
1 year ago - 0:54
仁愛健康加油站
20231220降膽固醇的單元不飽和脂肪酸
1 year ago - 0:40
老孟和小高
为啥尽量不吃反式脂肪酸
2 years ago - 7:23
哈士奇雜談
#short 椰子油可能是饱和脂肪最高的油，饱和脂肪酸高达91%，单不饱和脂肪酸7%，2%的Omega6，无Omega3。
3 years ago - 0:50
老安谈健康 laoan
比油和盐更可怕！反式脂肪酸！几乎天天吃｜对人产生什么危害｜美国食品和药品管理局明令禁止！商家给反式脂肪酸穿了不少款式的马甲｜千万不要被迷惑｜标注0不等于没有｜避免油温过高和反复煎炒【老安谈健康】
8 months ago - 2:54
仁愛健康加油站
1121003Omegan 3脂肪酸對眼睛的益處
1 year ago - 0:56
哈士奇雜談
#short 单不饱和脂肪酸。也就是一些食用油号称的“高油酸”中的油酸。油酸就是Omega9，Omega9不是人体必须营养物质，主要原因是人体可以合成Omega9。
3 years ago - 1:00
健康1+1 · 直播
3類食物少吃，預防膽固醇高 #加工肉類 #飽和脂肪酸 #油炸食品
10 months ago - 0:57
仁愛健康加油站
20231224調節發炎反應的Omegan 3脂肪酸
1 year ago - 0:29
世界之最 World's Top
不自然的油。攝取過多的反式脂肪酸，會增加心臟病、糖尿病等疾病的發病率｜#十大高危食物1 世界之最 World's Top
2 years ago - 0:46
年代MUCH台 健康好生活
蕭敦仁：【綠豆】產生脂肪酸！對腸道細胞有益！「豆」種類有差別！別把澱粉當蛋白質！「多酚」抗氧化、抗菌、抗發炎！【健康好生活】
1 year ago - 9:47
周医生说健康
反式脂肪酸食物有害，哪些食物含有反式脂肪酸？#蛋白质 #营养健康
1 year ago - 1:00
加拿大米妈
如何挑選健康食用油？飽和脂肪酸|不飽和脂肪酸|烟點|Omega 3、Omega 6、Omega 9是什麽？有什麽用？（基于植物油化學成分的科學分析）
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健康2.0
選油前要知道的事！ 常用食用油的脂肪酸比例 健康2.0
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台灣吳老師的營養頻道
原來是缺了好油 不飽和脂肪酸 omega 3 6 _ 氣胸、皮膚癢、荷爾蒙失調、經痛、不孕、憂鬱症
3 years ago - 50:14
心血管汤医生
人造奶油是反式脂肪酸吗？3种食物含量高，常吃身体会有哪些变化
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艾門 享受健康
omega-3脂肪酸是一種不飽和脂肪酸，對人體有許多益處
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雅说健康
7 Foods to Lower Bad Cholesterol & Protect Your Heart | LDL-Lowering Foods #shorts #subscribe
1 year ago - 1:00
醫師好辣
膽固醇不可缺少！「飽和脂肪酸」才是殺手？！【#醫師好辣】20210511 part2 EP1147 陳榮堅 劉涵竹
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年代MUCH台 健康好生活
健康好生活 20240710 「食物油脂」天然油！必需脂肪酸這樣吃？
1 year ago - 48:02
鹦鹉妈妈健康屋
草饲黄油的神奇好处：超过400种脂肪酸、维生素K2与心脏健康的真相解析
1 year ago - 0:58
艾門 享受健康
脂肪對飯後的脂肪酸暴衝有著關鍵的調節作用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:32
57健康同學會
經常腦霧或判斷力變差 缺乏三大脂肪酸敲警鐘？【@57healthy】精華篇｜陳柏臣 黃淑惠 黃文華 張翠芬
2 years ago - 8:26
云健康 Health Channel
核桃的一大功效A major benefit of walnuts#脂肪酸#w-3#抗氧化剂#微量元素#
6 months ago - 0:24
你知道嗎?
【你知道嗎?】揭密魚類：Omega-3脂肪酸最佳來源
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花生故事島
omega 3脂肪酸的食物排行榜
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![[大叔健康教室] 令人髮脂｜脂肪｜油｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜反式脂肪｜垃圾食物｜加工食品｜減肥｜健康｜代謝症候群｜糖尿病｜心臟病｜胰島素阻抗｜發炎｜心血管](/vi/4_7Z134pl0w/mqdefault.jpg)
愛賺錢找大叔
[大叔健康教室] 令人髮脂｜脂肪｜油｜必須脂肪酸｜飽和脂肪｜不飽和脂肪｜單元不飽和脂肪｜多元不飽和脂肪｜反式脂肪｜垃圾食物｜加工食品｜減肥｜健康｜代謝症候群｜糖尿病｜心臟病｜胰島素阻抗｜發炎｜心血管
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Sun成艺养生
吃30天omega-3脂肪酸的鱼油会怎么样？
2 months ago - 4:43
艾門 享受健康
橄欖油中的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
10 months ago - 0:08
