セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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精神科医がこころの病気を解説するCh

自分一人でできるメンタルケア　セルフケアのポイントを解説します　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

2 years ago - 17:43

松田さんの毎日セルフケア

【Main story only】How to lose so much weight in 4 minutes![Self-care taught by a seitaiho with a nati

4 years ago - 4:23

精神科医がこころの病気を解説するCh

ストレス管理、セルフケアを身につけよう　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

2 years ago - 13:26

徳島県チャンネル

心のセルフケア動画　①「ストレスとその解消法」（小学校用）

2 years ago - 6:39

早稲田メンタルクリニック【こころ切り抜きCh】精神科医 益田裕介

心の平和を保つためのセルフケア方法を精神科医がわかりやすくお伝えします【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

10 months ago - 10:10

小田切ヒロの「そうよ〜」な日常

【セルフケア】新生活のメンタル下がる時こそ見て！小田切ヒロ流“整える美容”大全✨生活習慣・インナーケア・腸活・スキンケアまで全部教えるわ🤍

3 months ago - 26:39

Ruy UEDA

【5分でわかる】上田瑠偉のセルフケアグッズ6選をご紹介！

2 years ago - 4:36

カラダルーツ　腰痛ケアチャンネル

朝の肩・首・腰の痛み解消！寝ながらできるセルフケア　肩下げ体操

10 hours ago - 13:46

miku / 未来

A holiday self-care routine to take care of my mind and body | 10 iHerb recommendations for fall 🍁.

2 years ago - 20:01

【神業リンパケア】このみ先生

鼻の毛穴をキレイにする方法！「改良版」#このみ先生 #リンパケア #KONOMI式 ＃鼻の毛穴 #セルフケア

2 years ago - 0:38

kanako_facechange

フェイスポインター使い方違うと顔変わらん #セルフケア #美容 #たるみ改善 #フェイスポインター #ポスポス #整形級成形

10 days ago - 0:21

sosuchannel

サーメージ＿セルフケアご使用方法

5 years ago - 4:47

精神科医がこころの病気を解説するCh

Mental health encyclopedia meeting, Part 1: Self-care

1 year ago - 12:19

徳島県チャンネル

心のセルフケア動画　②「心と体の元気について」（小学校用）

3 years ago - 6:19

精神科医がこころの病気を解説するCh

The dangers of using AI for mental self-care, and how to do it

4 months ago - 17:32

つのだ式関節整体 角田紀臣(つのだ のりおみ)

【動きが変わる！】太田宏介さんも驚いた股関節セルフケア方法を伝授！おうちで簡単ジョイン活！

6 months ago - 3:20

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

【朝or夜に3分！73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ！足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正！

5 months ago - 17:37

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

3 years ago - 0:28

精神科医がこころの病気を解説するCh

セルフケアとストレスマネジメント

1 year ago - 8:58

精神科医がこころの病気を解説するCh

Please tell me some specific ways to take care of yourself.

1 year ago - 0:51

足底筋膜炎専門ちゃんねる

右？左？片側だけ痛くなる人のセルフケア

4 months ago - 24:53

かず先生の若返りセルフケア塾

【今すぐ変わる✨】口元たるみがどんどん引き上がる！マリオネットライン・顔のたるみ・ブルドック顔が同時に解消し、見た目年齢も10歳若返る咬筋リンパマッサージ&セルフケア

1 month ago - 15:34

となりのサーヤさん。

【開封】買わなきゃ損❗️お得すぎるセルフケアBOX開封レビュー❗️ #Shorts

2 years ago - 0:26

精神科医がこころの病気を解説するCh

セルフケアとは：悩みを整理する

1 year ago - 9:47

yoi Channel

優木まおみのフェムケアエクササイズ＆セルフケア愛用品も紹介！

1 year ago - 17:25

小顔矯正Qpuあさのチャンネル

【TikTok再生回数２００万超】毎日ストーリーでセルフケア６日間続けたら驚くほど二重顎改善した！！！

1 year ago - 6:08

高槻市のユーカリ整体院

肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

3 years ago - 0:56

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

【ココが悪い人は要注意】ある筋肉を3分で覚醒させて”自律神経失調症”を解消し健康キレイになる方法！（ストレス・うつ｜内臓脂肪・中性脂肪｜ストレートネック・首/肩こり・腰痛）

1 year ago - 16:24

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

3 years ago - 0:36

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

最短最速！坐骨神経痛・腰痛解消セルフケア整体エクササイズ！ #Shorts

3 years ago - 0:33

【神業リンパケア】このみ先生

【顔のニキビ撲滅！綿100%タオルと石鹸セルフケア】#ニキビ #大人ニキビ #毛穴 #老人性イボ #このみ先生 #洗顔 #毛穴ケア #ニキビケア #ニキビの治し方 #ニキビ肌 #ニキビ改善 #リンパ

8 months ago - 1:01

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

3 years ago - 0:30

まなべ整膚療院

足の疲れが一瞬で吹き飛ぶ方法！ #セルフケア #更年期ケア

2 years ago - 0:13

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

騙された思ってたった1回で腱鞘炎・肘痛・ばね指解消し姿勢も改善するセルフケア整体！ #shorts

2 years ago - 0:55

耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

コロナ後遺症の正体とセルフケア #shorts

2 years ago - 0:33

ライフハックアニメーション - 心と体の健康チャンネル -

【心のセルフケア】自分のメンタルを守る５つの方法

4 years ago - 11:35

ゆるっと整え健康部

簡単に痩せる！毎日食べたい神食材TOP5 #健康習慣 #セルフケア♯ダイエット

4 weeks ago - 1:13

つのだ式関節整体 角田紀臣(つのだ のりおみ)

【関節のプロ直伝】足首のズレを自分で整える！超簡単セルフケアを徹底解説【那須大亮さん】

1 month ago - 8:02

いえうじ総合治療院家氏一也

腱鞘炎は“ワキ”を狙え！　#セルフケア #マッサージ #ストレッチ #整体 #腱鞘炎

1 year ago - 1:00

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

【3分 ダイエット】脂肪が減らない原因は脂肪肝だった！1週間で改善し脂肪を減らす痩せ体質になるセルフケア方法（ダイエット・内臓脂肪・中性脂肪｜睡眠改善｜腰痛・股関節痛・膝痛）

5 months ago - 15:11

【広島市整体】たけ先生

寝る前コレやって！ぐっすり寝れる熟睡マッサージ#セルフケア #ストレッチ #睡眠

2 years ago - 0:19

【広島市整体】たけ先生

ビビるほど痛い！むくみ解消特効ツボ#セルフケア #ストレッチ #むくみ

2 years ago - 0:12

モリモリ先生の自律神経整体　【滋賀県の森田カイロプラクティック】

【血糖値】下がるツボ　激痛❗　#森田カイロプラクティック #ツボ押し #セルフケア #整体

11 months ago - 0:24

緊張型頭痛・慢性腰痛なら　−みなと鍼灸院‐

【痛みについて】　 #セルフケア #国分寺市 #慢性腰痛

5 months ago - 1:23

耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

寝違いや首の痛みを改善するセルフケア #shorts

3 months ago - 1:00

【神業リンパケア】このみ先生

ポッコリ首を解消するセルフケア #セルフケア #ポッコリ首 #ぽっこり首 #ぽっこり首解消 #スマホっ首 #このみ先生 #konomi式 #konomi式小顔

2 years ago - 0:50

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

[Shoulder stiffness] Self-chiropractic that can release stiff shoulder blades and eliminate strai...

9 months ago - 1:00

沖倉国悦 【六層連動操法】

[Don't ignore it] Hunching over is extremely dangerous!? Learn self-care tips you can do in 20 se...

7 months ago - 10:39

つのだ式関節整体 角田紀臣(つのだ のりおみ)

関節の詰まりは要注意　簡単セルフケアで可動域を広げよう！

5 months ago - 0:48

痛み・痺れ・自律神経ケアなら和田はり灸院・整体院ー兵庫県赤穂市

頻尿和らげる簡単ツボ。#頻尿 #ツボ#セルフケア

10 months ago - 0:15

和歌山の自律神経専門整体「廣井整体院」

前にかがむとめまいを感じる方へのセルフケア#shorts

1 year ago - 1:00

かず先生の若返りセルフケア塾

首こりを一撃で解消する最強ストレッチ：痛くて辛い頑固な首のこりを劇的に改善するセルフ整体ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介

11 months ago - 1:00

精神科医がこころの病気を解説するCh

セルフケアとは？

1 year ago - 1:00

日本一予約の取れないサロンの美ボディメイク塾〜冨田勝〜

【非常識なセルフケア】猫背！巻き肩！たった２分で改善して肩こり解消〜バストアップまでゲットする方法。

2 years ago - 8:52

整体 FIXIBE 上野

肩こりの人は試して！#整体fixibe上野 #整体 #セルフケア #肩こり #首こり ##shortvideo #shorts

7 days ago - 0:17

うつ病からの仕事復帰【脱うつリヴァトレCh.】

職場でできるおすすめのセルフケア10選【うつ病などメンタル不調当事者に聞いた】 #shorts

1 year ago - 0:32

痛み解消×動き改善スポーツ整体【A1スポーツマッサージ治療院】

【腰痛 解消 セルフケア】腸骨筋はがし　#腰痛 #shorts #セルフケア

1 year ago - 0:41

耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

咳が止まらない人に効く簡単セルフケア#shorts

8 months ago - 0:55

BASE整体院　和歌山

「これ知らないですよね？振るだけで肩こり解消」#肩こり#セルフケア#エクササイズ

9 days ago - 0:18

産業衛生コンサルティング研究所・旧 国立大学法人富山大学 地域連携推進機構 地域医療・保健支援部門

メンタルヘルス＆セルフケア　実践編

2 years ago - 14:00

整体サロン大空

【足の小指球を鍛えるセルフケアです❗️】＃整体サロン大空＃深谷整体＃セルフケア

2 months ago - 0:59

きり先生の1分エクササイズ(1minute exercise)

#セルフケア #肩こり #首こり #鎖骨

4 months ago - 1:30

ドクターエア公式 DOCTORAIR

肩や背中をケアしたい女性注目！！#セルフケア #悩み #キレイ#理想

1 year ago - 0:29

【広島市整体】たけ先生

硬いと乱れる自律神経を整える肋骨ほぐし#セルフケア #ストレッチ #自律神経

2 years ago - 1:00

大家靖史【腸活ヘッドスパチャンネル】

ポッコリ骨盤矯正【1分でスッキリ！セルフケア】セルフ整体

4 months ago - 0:18

モリモリ先生の自律神経整体　【滋賀県の森田カイロプラクティック】

【不安】あなたの気分、今すぐ改善できるかも #モリモリ先生 #セルフケア #自律神経失調症 #ツボ押し

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かず先生の若返りセルフケア塾

顔のたるみ改善：過去イチ顔のたるみを引き上げるセルフケアを解説

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関節トレーニング 笹川ひろひで

【指の第一関節が痛い】ヘバーデン結節にやってはいけないセルフケア ＃セルフケア ＃ヘバーデン結節 ＃指が痛い

7 months ago - 1:00

にっしー先生【NIssy, Acupuncturist】

足で肩こり消すやり方教えます✨#shorts #short #セルフケア #ツボ押し #肩こり解消 #肩こり改善

2 weeks ago - 0:14

すぎうら整体院

【簡単セルフケア】坐骨神経痛を自宅で治す方法！　#shorts #健康 #セルフケア #浜松市 #整体院 #すぎうら整体院 #最後の砦“浜松市西区の口コミNo. 1 重症症状専門院 すぎうら整体院”

2 years ago - 0:12

モリモリ先生の自律神経整体　【滋賀県の森田カイロプラクティック】

痩せない理由は自律神経にあった！？ #モリモリ先生 #セルフケア #ダイエット #自律神経の乱れ #大津市

4 months ago - 1:39

緊張型頭痛・慢性腰痛なら　−みなと鍼灸院‐

【手の冷え性対策】#胸のストレッチ　#肩甲骨の運動　#セルフケア

5 months ago - 1:18

オネスティ鈴木 -大和市整体院Honesty-

急性腰痛症|ぎっくり腰にもすぐ効く骨盤マッサージ #セルフケア #急性腰痛症 #ぎっくり腰

3 years ago - 0:15

いえうじ総合治療院家氏一也

睡眠薬を飲まなくてもグッスリ眠れるセルフケア　#セルフケア #マッサージ #ストレッチ#大和市 #不眠症

1 year ago - 0:48

すぎうら整体院

【完全版】側湾症を根本的原因から治すセルフケア紹介します！　#shorts #健康 #セルフケア #浜松市 #整体院 #すぎうら整体院 #最後の砦

2 years ago - 0:18

hannah

self-care vlog: quiet moments alone, no need to try so hard

3 weeks ago - 15:05

【筋肉調整師】ひざ痛専門TV　　　大阪 ニーレッグ209

膝痛を改善！とりあえずここやって！「内転筋セルフケア」　#膝痛 #ひざ #セルフケア #マッサージ #shorts #筋膜リリース #整体

2 years ago - 0:59

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

代謝を上げたい方にオススメ｜1日の始まりストレッチ【9分間】

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さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜

【超簡単】喉の違和感を1発で治すセルフケア！痰がへばりつく人は9割これです。【リンパケア】

1 year ago - 7:38

整体 FIXIBE 上野

坐骨神経痛の人は試して！#整体 #整体fixibe上野 #セルフケア #ストレッチ #坐骨神経痛 #腰痛 #shorts

2 months ago - 0:23

【広島市整体】たけ先生

ガンコな首こり解消法#ストレッチ#セルフケア #首こり

首が凝ってしまう 1番の原因は ...

3 years ago - 0:54

はなふさ皮膚科16院　花房火月のチャンネル

【薄毛】自宅でできる薄毛対策3選【セルフケア】#shorts

2 years ago - 1:00

すぎうら整体院

【逆流性食道炎】原因から解決するセルフケアを紹介します！　#shorts #健康 #セルフケア #浜松市 #整体院 #すぎうら整体院 #最後の砦

2 years ago - 0:35

くぼた先生│スポーツ整体院 将

【股関節つまり】たった10回で解消するセルフケア！#整体 #スポーツ整体 #腰痛 #ストレッチ #セルフケア #今福鶴見 詳細はInstagram「くぼた先生」で検索してください！

8 months ago - 0:17

精神科医がこころの病気を解説するCh

セルフケアとは？

1 year ago - 1:00

にっしー先生【NIssy, Acupuncturist】

死ぬほどうんち💩出るツボあります✨#shorts #short #セルフケア #便秘改善 #東洋医学

3 months ago - 0:09

整体 FIXIBE 上野

坐骨神経痛の方は30秒間伸ばして！#セルフケア #整体院 #整体 #ストレッチ #整体FIXIBE上野 #shortvideo #shorts #short #坐骨神経痛

1 year ago - 0:31

整体サロン大空

【上腕三頭筋のセルフケア‼️】是非行なってみてください❗️＃整体サロン大空＃深谷整体＃慢性疼痛＃セルフケア

6 months ago - 0:55

ひーちゃんねる

５０代シニアのセルフケア　耳つぼジュエリー

3 months ago - 3:31

整体サロンHarmonia

産後ママにおすすめする肩こり・腰痛予防体操！ #shorts #セルフケア #産後ママ #肩こりストレッチ #腰痛ストレッチ #抱っこ疲れ #楽器奏者にもおすすめ

3 years ago - 1:00

くぼた先生│スポーツ整体院 将

【腰が痛い】たった10回で股関節が楽になるセルフケア！#整体 #スポーツ整体 #腰痛 #セルフケア #ストレッチ #今福鶴見 セルフケアの詳細はInstagram「くぼた先生」で検索！

6 months ago - 0:15

改善整体さえさえさん

あなたにも出来る！肩甲骨剥がし☆ #肩甲骨剥がし #セルフケア

4 months ago - 0:51

耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

乾燥によるしつこい痰を解消するセルフケア#shorts

7 months ago - 0:59

整体 FIXIBE 上野

坐骨神経痛の人は試して！#整体fixibe上野 #整体 #セルフケア #ストレッチ #坐骨神経痛 #腰痛 #shortvideo #shorts

2 weeks ago - 0:19

いえうじ総合治療院家氏一也

【腱鞘炎 セルフケア】　#セルフケア #マッサージ #ストレッチ #整体 #腱鞘炎

1 year ago - 1:00

高槻市のユーカリ整体院

耳の閉塞感を今すぐ解消するセルフケア#shorts

3 years ago - 0:22

耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

原因不明の鼻炎、原因とセルフケアを解説します #shorts

1 month ago - 0:59

【東洋医学を科学する】町田鍼灸院Lapis Three

【ツボ押し】自律神経乱れてる人は今すぐこのツボ押して！#セルフケア

10 months ago - 0:12

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】

2 years ago - 6:31

セルフケア整体

セルフケア整体とは、最短で症状を改善させ、二度と痛ませないセルフケアメニューを上半身下半身３回づつの施術を通して ...

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鍼灸師オサダ

腰痛のセルフケアの一つです！#腰痛　#腰痛セルフケア　#セルフケア

2 years ago - 0:42

天城流湯治法協会

天城流痩身　お腹の脂肪をとるセルフケア

1 year ago - 2:18

関ちゃんねる

むくみ・肌荒れ＆肩こり解消♪同時に叶える夢のセルフケア#shorts

2 years ago - 0:45

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

前田のまいにちセルフケア！by GronG】 当チャンネルでは、コンディショニング（心身をよい状態に整えること）の専門家が ...

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耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

200円で痰の絡みが改善する？！簡単なセルフケア教えます #shorts

1 day ago - 0:57

越谷HELM鍼灸整体院

【腰痛】ぎっくり腰などの急な腰痛にはこのツボ⁉︎#セルフケア #腰痛 #shorts

10 days ago - 0:16

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

ストレッチのときに脱力した結果… #グロング#柔軟ストレッチ #セルフケア

1 year ago - 0:27

サリー整体

息を鍛える#緊張#筋緊張#breathing#breath#セルフケア

5 months ago - 0:38

トレーニングラボ｜ノリ

【母趾球の教え】スクワットが上手くなる秘訣 #セルフケア #踏み圧 #筋トレ

11 months ago - 0:23

耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

夏バテを撃退するセルフケアを教えます #shorts

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整体 FIXIBE 上野

腰痛の人は試して！#整体fixibe上野 #整体 #セルフケア #ストレッチ #腰痛 #ハムストリングス #shortvideo #shorts

11 days ago - 0:21

整体 FIXIBE 上野

背中のハリ解消ストレッチ🙆‍♂️#セルフケア #ストレッチ #整体 #治療院 #整体院 #台東区 #背中 #股関節 #腰痛

1 year ago - 0:19

ゆうま先生-岡山の整体師　痛み・美姿勢の専門家

【コレできる人首こり消える🫠】#セルフケア #岡山整体 #肩こり #首こり

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薬に頼らないカラダ【銀座の鍼灸師そうぜん先生】

【疲れが取れない人必見！】脳疲労に効く"簡単"セルフケア【鍼灸師が実演】

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越谷HELM鍼灸整体院

【目の不調】かすみ目にはこのツボ！#セルフケア #ツボ#shorts

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シロチ

覚えやすくて簡単！場所別ニキビのセルフケア #メイク動画

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越谷HELM鍼灸整体院

【肩こり】ガチガチの肩こりにおすすめなツボ#セルフケア #肩こり #shorts

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耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜

【新たな国民病】コロナ後遺症のセルフケア、教えます #shorts

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モリモリ先生の自律神経整体　【滋賀県の森田カイロプラクティック】

【疲労回復】疲れがとれにくいあなた…激痛かも　 #モリモリ先生 #セルフケア #激痛 #自律神経の乱れ #ツボ押し

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整体サロンHarmonia

【坐骨神経痛改善におすすめ！】股関節外旋筋ストレッチ #shorts #セルフケア #stretching

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【神業リンパケア】このみ先生

シワ解消！マリオネットライン摘むだけのセルフケア #シワ #マリオネットライン #たるみ #たるみ解消 #シワ改善 #40代 #50代 #セルフケア #神業リンパ #このみ先生 #リンパケア #老け顔

1 year ago - 1:01

整体 FIXIBE 上野

どのセルフケアにも言えること。たった1回だけでは改善しない。#整体 #整体fixibe上野 #セルフケア #ストレッチ #反り腰 #腰痛

2 months ago - 0:39

くぼた先生│スポーツ整体院 将

【肩こり】たった10回で背中の張りが楽になるセルフケア！ #整体 #スポーツ整体 #腰痛 #ストレッチ #セルフケア #今福鶴見 セルフケアの詳細はInstagram「くぼた先生」で検索！

3 months ago - 0:16

整体 FIXIBE 上野

腰痛予防に必須です！#セルフケア #整体 #ストレッチ #腰痛 #股関節 #shorts #short

1 year ago - 0:18

整体院導

#セルフケア #腰痛 #肩こり #shorts

2 years ago - 0:15

【東洋医学を科学する】町田鍼灸院Lapis Three

【#ツボ押し】腰痛持ちの人ここ激痛かも‼️#セルフケア

10 months ago - 0:16

しばちゃんねる / ひよっこトレイルランナーVlog

【保存版】ランナーがやるべきセルフケア〜ふくらはぎ&ハムストリングス編〜　#トレイルランニング #トレラン　#ランニング　#セルフケア

1 month ago - 0:16

BASE整体院　和歌山

「背中バキバキの人これやって」#肩こり#背中バキバキ#セルフケア#エクササイズ#和歌山#BASE整体院

1 month ago - 0:14

まいまい | 簡単足つぼケアで人生を変える🦶ꔛꕤ*｡ﾟ

スッキリするよ！むくみ脚、激痛のツボ#セルフケア#簡単セルフケア#ツボ押し#むくみ脚#美脚効果

1 month ago - 0:16

にっしー先生【NIssy, Acupuncturist】

首痛い人これ痛くないかチェック✅‼️#shorts #short #セルフケア #東洋医学 #ツボ押し #首痛 #首こり解消

2 months ago - 0:24

整体 FIXIBE 上野

全身調整法をご紹介！#整体fixibe上野 #整体 #セルフケア #ストレッチ #股関節 #背中 ##shortvideo #shorts

2 weeks ago - 0:22

ドクターエア公式 DOCTORAIR

届きにくい背中までらくらくケアできるから助かる。#ルーティン #習慣 #セルフケア #ドクターエア #リフレッシュ

1 year ago - 0:30

松田さんの毎日セルフケア

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