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吃錯蔬菜水果加重便秘💩！5種食物不吃藥💊也能通宿便︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】

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便秘人 快看！這個 穴位助你順暢 #跟著凱云學密技

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女生便秘💩多年一個月只大一次！這樣練氣功清宿便「狂拉三大盆」🚽｜ 彥寬老師 氣功達人【早安健康】#氣功 #便秘 #不孕症 #經絡 #中醫

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清宿便＝減肥？瀉藥別亂吃小心黑腸病！中醫＋營養師教你對付便祕順暢瘦身 都市傳說7大炸馬桶神器評比！【 #節氣保健室 】EP14 完整版 侯昌明 中醫師郭大維 營養師Patty張珮蓁

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為什麼減肥會便秘? 大不出來好痛苦該怎麼辦? 宋晏仁醫師：學會專治便秘的4大技巧，幫你順暢又享瘦！

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讓你一起床就有便意！簡單4招喚醒腸道和便秘說掰掰 #便秘 #排便 #腸道 ｜鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】

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別讓便便出不來！3種天然便秘救星飲品讓你超順暢｜鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】

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便便不順~營養師推薦10種「解便秘」蔬菜！#shorts #纖維 #便秘

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天然便秘救星每餐必吃！不吃藥3招輕鬆排便：比狂吃生菜、益生菌有效︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康X破解健康密碼】

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醫學博士力推！緩解便秘最強！早餐前奇異果這樣吃【早安健康】

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便秘4個有效方法 #便秘 #上廁所 #大腸

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想改善便秘、排便順暢？只要多做這件事｜羅伯特物理治療 #便秘 #便秘改善 #排便

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大腸癌的6大症狀 #便秘 #腹瀉 #大腸癌

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拉不出！　中醫師教你改善便秘四件事

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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做

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吃麻辣鍋 薑母茶 能改善便秘 ？對症下菜助排便！便祕體質這樣救【 來聽醫師碎碎唸 】黃獻銘 中醫師

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一招缓解便秘、拉肚子！

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欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】

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便秘？教你‘宿便清肠法’，快速清空肠胃，身体轻松又健康【人体百科David伟】

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便秘 吃高麗菜 生菜沒有用？ 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20

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腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒【早安健康】

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1招喚醒大小腸！ 轉體運動 防便秘！【 江P醫件事 199 】江坤俊 @tvbshealth20 #shorts #運動

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

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【健康】名醫公開全天然便秘救星！不吃藥3招快速排便：比香蕉、優格更有效！ft.鍾雲霓醫師｜下班經濟學287

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便秘人必看！超商早餐3個「順暢通便」組合，吃完就有感！鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】

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便秘自行買軟便藥？亞東醫院家醫科吳張瑀醫師：長期使用恐成依賴｜Heho專家說

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長輩腸胃道蠕動慢，五招教您改善便秘問題！ ｜#老人 ｜ #便秘 ｜#長壽 ｜#千禧之愛預防醫學講座 ｜#youtubeshorts ｜#醫學 ｜#知識

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"大調查" 改善便秘最有效的方法是...【早安健康／健康大頭條 1】

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錢政弘：「腸道」是人體「第二大腦」！「便秘」引發「中風」 不良習慣要小心！【健康好生活】

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Long-term constipation can cause cancer? Press the acupuncture point "10 minutes" to improve

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一杯喝進3種蔬果潤腸通便！💩便秘沒了肚子自然小一圈｜趙函穎 營養師 【早安健康】

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便秘ByeBye 三招改善便秘的方法 - 健康旦早晨 | 15-11-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師楊明霞博士

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如何通过调节饮食来改善便秘？吃香蕉治便秘可能不是一个好办法？哪些水果可以帮助通便？

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经常便秘的人，手上有个小开关，让肠胃呼呼动，感觉马上就来了#便秘【人体百科David伟】

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【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 ｜營養師打破迷思：腸道其實不會有宿便｜上不出來該怎麼做？自然清腸法，比吃藥還有效｜營養師這樣說

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遠離 便秘 、 大腸癌 ，這樣做輕鬆清腸道！ 大便 8種形狀，暗示不同疾病！這種形狀最危險？1杯蔬果汁，排便、清宿便超順暢？按這2組穴位，快速改善便秘！(2021.7.2) | 健康1+1

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真害羞！有人因為便秘去掛急診嗎？醫生會怎麼處理？ QUESTION & ANSWER SESSION BY DOCTORS（#生有問題｜EP56）

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每天排便也可能有便秘！不只大腸癌 便祕增五大癌症風險【江P醫件事#71】

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腸沾黏 竟嘴吐大便！？這樣按摩解便秘！【 挖健康 】 蕭慕琦醫師 #Shorts

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