왜 바보같이 팔뚝을 못키우지...? 90%가 모르는 전완근 가장 빠르게 키우는법!? #전완근 #팔근육

02:37 🤛 가장 빠르게 '손목힘'을 키워주는 [리스트컬 기구] : brand.naver.com/ironvic/products/10897170383
03:14 💪 쫙-쫙- 갈라진 팔뚝 만드는 '전완근 폭격기'? [추감기-리스트롤러]: brand.naver.com/ironvic/products/9812275508

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잘 발달된 전완근! 즉 팔뚝은 남자들의 전투력 측정기죠?

풍선같이 부푼 갑빠?? 식스팩?? 네… 다 필요없습니다!
어차피 옷입으면 보이지도 안잖아요?

옷 입어도 유일하게 드러낼 수 있는 근육? 네, 바로 전완근이죠.
여자들도 남자의 가장 섹시한 부위로 항상 힘줄이 튀어나온 팔뚝을 꼽잖아요?
특히, 악력쎈사람들! 진짜 쌉간지죠~ 씨범은 못이겨도 ‘라몬디노’ 전완근 간지는 역대 최고잖아요?

게다가! 이 악력이야 말로 신체능력의 바로미텁니다.
아,노가다 아저씨들 보세요! 풍선처럼 빵빵한 근육없이도, 저 팔뚝만으로 엄청난 퍼포먼스 보여주죠!

아~ 근데 그렇다고, 우리가 전완 키우자고 노가다를 할 수는 없잖아요?

그래서 준비했습니다!
쩍쩍- 갈라진 지리는 전완근을 가장 빠르게 만들어주는 방법들!

여러분, 시간낭비할 필요 없습니다!
이 방법들로, 여러분은 누구보다 돋보이는 팔뚝을 갖게 될테니까요!
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00:00 왜 멍청하기 '전완근'을 안 키우지!?
00:41 팔뚝근육 두껍게 만드는 방법?
01:22 갈라진 ‘전완근’을 만드는 방법?
01:59 ‘손목 힘’을 키우는 가장 빠른 방법!?
03:19 ‘악력’을 키우는 가장 쉬운방법