黃瑽寧愛+好醫生
明明睡滿八小時,為何還是疲憊沒睡飽?睡不好可能是睡錯時間?記得夢境=睡眠品質不佳?長期淺眠對大腦影響甚鉅?穿戴裝置數據準確嗎?別再認為喝酒能助眠了!|黃瑽寧(feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚)
2 years ago - 23:46
健康2.0
不吃藥 4招助眠!醫師親身經歷 有效改善睡眠品質【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡銘成醫師 @tvbshealth20
1 year ago - 9:47
醫師好辣
好好睡覺很重要!35歲男子睡眠品質差 缺乏這激素床事不行了?【#醫師好辣】20230603 part4 潘若迪 洪永祥
2 years ago - 10:03
健康2.0
提升睡眠品質的睡眠神器!睡眠撲滿讓你一夜好眠!健康2.0
3 years ago - 1:37
維思維WeisWay
【生活小知識 】提高睡眠品質的方法! 讓你了解睡眠!(#CC字幕) | 維思維
6 years ago - 5:33
健康2.0
長期失眠恐抑鬱!睡眠金字塔幫你提升助睡眠品質,精神更飽滿!健康2.0
3 years ago - 3:55
景升健康
【邱正宏醫師Q&A】我要改善睡眠品質!
9 years ago - 2:38
美上美皮膚科-莊盈彥醫師
如何改善睡眠品質,讓你的皮膚容光煥發?睡好就是擁有好皮膚的首要條件!
2 years ago - 11:15
中視新聞
8成5上班族因睡眠品質差 引發腸胃問題│中視新聞 20170804
7 years ago - 0:38
柏格醫生中文 健康知識
快速入睡法、睡眠品質更好!!自然療法,柏格醫生 Dr Berg
2 years ago - 5:24
台南波士頓診所
我終於不用再張口呼吸了-鼻塞 睡眠品質和精神都變好了‼
6 years ago - 1:22
常(長)榮中醫診所
長榮中醫 13 睡眠品質不佳 中醫調理助好眠!
10 years ago - 29:22
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
輕鬆釋放緊繃,改善睡眠品質 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #bodylearning
1 year ago - 0:54
黃瑽寧醫師健康講堂
科學實證:睡眠不足容易生病,是真的!影響孩子的抵抗力高達5.5倍|黃瑽寧醫師健康講堂
5 years ago - 9:59
物理治疗说
睡眠质量不好: 如何科学改善 (6个方法)
5 years ago - 3:05
Healing & Meditation
"Five times deep sleep music! • ︎Instant Relief from Insomnia, Depression, Anxiety & Stress
"Five times deep sleep music! • ︎Instant Relief from Insomnia, Depression, Anxiety & Stress
Spiritually speaking, we believe ...
1 year ago - 3:37:45
i 醫健康網
《i哩健康Podcast》EP18 | 睡眠品質數據化!穿戴式裝置的偵測真的可靠嗎?ft. 李立昂醫師
3 years ago - 30:18
邱正宏 談醫美 Grand Beauty
提升睡眠品質的有效方法Effective Ways to Improve Sleep Quality【邱正宏談醫美】 @GrandBeauty
6 years ago - 3:24
suncolor三采文化
57萬人跟練!改善焦慮煩躁 提升睡眠品質 #白雁時尚氣功 #神奇正陽功 #氣功 #睡眠
2 years ago - 0:45
大愛新聞DaaiNews
晚安酵素幫助消化 提升睡眠品質|大愛新聞 @DaaiWorldNews
3 months ago - 2:30
54HealthLife
焦慮睡眠品質差 養肝睡眠時間AM1:00-3:00 | 養生我知道 | 三立財經台
13 years ago - 1:52
年代MUCH台 健康好生活
王健宇:睡眠品質評估分類型,睡不好大大影響身體機能運作,嚴重還會引發帶狀皰疹痛到不行?!【健康好生活】
4 years ago - 5:20
苗栗縣康復之友協會
苗栗縣康復之友協會 如何改善睡眠品質篇
9 years ago - 22:50
李培碩中醫師
2/28 睡不著的開關在這樣 #睡眠品質 #睡眠 #失眠
4 months ago - 0:14
佳緯 物理治療師
兩個運動來幫助你改善睡眠品質,一覺到天鳴🌞
3 years ago - 0:27
科林睡得美
周昆達醫師記者會致詞:睡眠品質與失智風險的科學連結
7 months ago - 0:30
健康2.0
高品質睡眠有助瘦身?! 遵循733原則好眠又瘦身! 健康2.0
4 years ago - 12:10
安德健康醫學
【關於睡眠】你有睡得好又睡得飽嗎?|常常睡醒後仍精神不好是為什麼?|睡眠障礙影響到生活嗎?|一起來評估睡眠品質|營養師說給你聽
2 years ago - 8:27
音療研究院
針對失眠 ★第一款★ 改善睡眠品質 - 3.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)
5 years ago - 1:00:01
阿銘師x鍼還傳
你睡的好嗎?吃什麼「味道」調節睡眠品質?feat.內科蕭家駒醫師@Dr.HsiaoChiaChu |迷思破解
11 months ago - 23:57
57健康同學會
睡眠品質好 身體健康沒煩惱!【57健康同學會】第214集-2011年
8 years ago - 47:27
如闻医生
【神经内科】如何提高睡眠质量
2 years ago - 1:44
早安健康
睡姿決定你的睡眠品質!選對貼身睡眠管家、防蟎又好眠︱史考特醫師【早安健康】
5 years ago - 3:25
李培碩中醫師
2/27 穿襪子的好處 #襪子 #睡眠 #睡眠品質 #失眠
4 months ago - 0:14
WeCare Holistic 全心全醫
睡眠質量差的趕緊試試這個動作吧,睡眠质量差的赶紧试试这个动作吧 #涨知识 #知识分享 #中医 #中醫 #医学科普 #健康 #科普 #養生 #健康科普 #健身 #睡眠 #失眠 #失眠症
2 years ago - 0:07
美上美皮膚科-莊盈彥醫師
睡得好就抗老!改善睡眠品質的四個要素!突擊莊醫師家親傳授!
2 months ago - 3:43
健康2.0
改善末梢血液循環 能量枕提升睡眠品質 健康2.0
1 year ago - 3:28
中視新聞
常熬夜.睡眠品質差 當心血糖上升!│中視新聞 20161104
8 years ago - 1:17
賴宇凡Sara
【賴宇凡Sara】解密睡眠呼吸中止症成因,安眠藥給你的睡眠品質其實很不好!
6 months ago - 0:44
bgreen就是綠運動家具
打呼分成3種!這種影響睡眠品質,還可能是百病根源?!#睡眠 #打呼 #呼吸中止症
3 months ago - 0:56
健康1+1 · 直播
4方法助睡眠 #睡眠 #助眠 #失眠 #睡眠品質 #休息 #保護大腦 【健康1+1】
2 months ago - 0:49
醫師好辣
剪輯師工作 #日夜顛倒!醫:提升 #睡眠品質 最重要!【#醫師好辣】#shorts
10 months ago - 0:59
小姐不熙娣
現代人睡眠品質容易受影響,天然成分助眠還能更添美麗就是它 @m2.official.tw88
2 months ago - 1:30
佳美睡眠資料庫
💭佳美的睡眠資料庫 做夢與睡眠品質 Part1💭 #做夢 #睡眠品質
4 months ago - 0:47
靖容藥師
睡不好,按這邊超痛#睡眠品質#失眠#代謝#穴道按摩 #循環 #健康生活
3 months ago - 0:45
JoJo 健康咖
床頭3不放 #寢室 #臥室 #睡眠 #床頭櫃 #睡眠品質 #褪黑激素 #空氣品質 【健康1+1】
5 months ago - 0:49
邱正宏 談健康 Grand Health
你常失眠嗎 ? 三種可以改善睡眠品質的食物 always insomnia? 3 types of food that can improve sleep quality. @GrandHealth
4 years ago - 6:21
京都堂中醫
睡眠品質不良?睡滿8小時還是覺得疲憊嗎? 那你可以有這些問題唷! #中醫#睡眠#失眠
4 months ago - 0:47
Siuyong Yoga
【20分鐘睡眠經絡瑜伽】提升睡眠品質 | 疏通腎經&心經 | 改善失眠多夢 | Meridian Yin Yoga | Bedtime Yoga
2 years ago - 22:36
小周藥師
喝酒助眠大錯特錯 除了降低睡眠品質 還可能酒精成癮 #失眠 #助眠 #酒精 #啤酒 #紅酒 #白酒 #安眠 #小周藥師 #用藥安全 #健康講座
2 years ago - 0:38
健康自然美
菊花茶改善睡眠品質
2 years ago - 0:26
新城知訊台
胃不和會影響睡眠品質 中醫:過飽或過饑也有機會導致失眠 #中醫 #睡眠質量 #睡眠品質
1 year ago - 0:58
艾門 享受健康
控制咖啡因攝入可以對改善睡眠品質和促進良好的睡眠起到重要的作用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:18
后宮歐買尬
優化睡眠品質秘訣!日本乳酸菌幫助好眠好氣色!
2 years ago - 4:53
UniverseFlower塔羅頻道
「改善睡眠品質:哪種水晶適合你?」 #睡眠品質#水晶能量#紫水晶#月光石#黃水晶#改善睡眠#放鬆心情#深層睡眠#提升活力#睡眠小技巧#天然水晶#身心靈療癒
8 months ago - 0:32
營養保健EAT起來
營養師建議「失眠」這樣吃!幫助入睡、改善睡眠品質
3 years ago - 1:54
艾門 享受健康
維生素B3 提升睡眠品質的營養素#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:33
Yoga Now with Lisa
[睡前瑜伽] 結合呼吸法練習 增進睡眠品質 給你一覺好眠|Bedtime Yoga & Pranayama to improve your quality of sleep level 1
2 years ago - 19:18
花驄
睡眠手印 Sleep Mudra 頭腦放鬆 改善睡眠品質 #健康 #手印 #運動 #mudra #養生 #心靈 #靈修 #生活
1 year ago - 0:29
TVBS NEWS
空汙影響「睡眠品質」 受測者一夜竟醒22次
7 years ago - 1:25
安德健康醫學
【關於睡眠】你有睡得好又睡得飽嗎?|常常睡醒後仍精神不好是為什麼?|睡眠障礙影響到生活嗎?|一起來評估睡眠品質|營養師說給你聽
2 years ago - 0:40
健康2.0
2招放鬆髖關節!走路不卡卡 改善睡眠品質!【 如果云知道 鄭凱云 】Feat. #鄭雲龍 脊椎保健達人
4 days ago - 15:19
艾門 享受健康
維生素B6 提升睡眠品質的營養素#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:27
志祺七七
做夢會降低睡眠品質😴迷思是真的嗎?|志祺七七 #shorts
1 year ago - 0:48