ダイエット整体師藤田です。
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
1 year ago - 11:45
メグフィット
【足踏み有酸素】8分♪室内で歩こう！ダイエット、運動不足解消にも！誰でも簡単ウォーキング！
2 years ago - 8:28
ダイエット整体師藤田です。
食後すぐ足踏みだけで3ヶ月で−6kg‼糖尿病専門医も衝撃の食後の血糖値を下げる運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消する室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
1 year ago - 10:30
ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
【🔰座ったまま足踏み】血糖値が下がる食後のウォーキング！簡単に無理なく出来る10分間【転倒予防にも効果的！】#146
8 months ago - 12:18
おはよう‼トクさん
【足踏みで痩せる】代謝UP＋脂肪燃焼 自宅で有酸素運動
3 years ago - 5:57
Marina Takewaki
【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動
3 years ago - 10:33
ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
【食後のウォーキング】2000歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！【20分の室内散歩！】#153
7 months ago - 24:50
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの足踏み体操をやってみて！（膝痛・股関節痛・歩行・老化）
1 year ago - 8:50
ナマケモノのお腹痩せチャンネル
この足踏みめっちゃ痩せた #ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #dance
5 months ago - 0:12
Akiyama misa
心拍数計測 自宅ステッパー 専用ハンドル付き 足踏み 運動 室内運動
8 months ago - 0:47
ナマケモノのお腹痩せチャンネル
ウォーキングするより－5kg痩せた #ダイエット #ダイエット成功 #dance #全身痩せ #体操
5 months ago - 0:11
![[Exercise for the elderly] Foot-tapping exercise method to improve physical strength and achieve ...](/vi/IB2-FPheZGw/mqdefault.jpg)
フラミンゴの介護予防チャンネル
[Exercise for the elderly] Foot-tapping exercise method to improve physical strength and achieve ...
2 months ago - 1:52
![[Loss abdominal weight] Lose weight in the lower abdomen just by stepping on your feet](/vi/BHWuXrihX_M/mqdefault.jpg)
【お家で楽トレ】 フジヤ シュウヘイ
[Loss abdominal weight] Lose weight in the lower abdomen just by stepping on your feet
2 years ago - 0:42
ナマケモノのお腹痩せチャンネル
歩くより痩せたバンザイ足踏み体操🔥#ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #dance #shorts #shortvideo
5 months ago - 0:10
毎日体操ちゃんねる
10-Minute Indoor Walking for Beginners! - Episode 2
1 year ago - 10:37
ダイエット整体師藤田です。
Lose belly fat just by stepping on your feet while lying down before going to bed! Eliminate post...
1 year ago - 15:46
Marina Takewaki
【室内で1000歩!!】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画
2 years ago - 10:07
MuscleWatching
【40代50代必見】1日4分！足踏みだけでお腹痩せ＆肩こり・腰痛改善！内臓脂肪撃退！
3 years ago - 4:46
美容整体アピアランスTV
【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！
2 years ago - 10:36
おはよう‼トクさん
【足踏みダイエット】 座ったまま有酸素 簡単エクササイズ！
3 years ago - 7:32
Marina Takewaki
【室内散歩20分】おうちで2000歩歩こう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画~本当は2000歩以上あります~
2 years ago - 21:30
こんさん【ととのえて、からだ。】
寝たまま足踏みすると運動苦手でも痩せる！-10kg目指す人はここからスタートしてみて🔥
2 years ago - 10:04
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消！
2 years ago - 15:54
おはよう‼トクさん
【足踏みダイエット】簡単効果！有酸素運動で楽に痩せる
3 years ago - 6:17
フラミンゴの介護予防チャンネル
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
2 years ago - 21:36
![[Slimming] Exercises recommended for those who want to lose belly fat quickly](/vi/5AMtBlNsVqs/mqdefault.jpg)
【お家で楽トレ】 フジヤ シュウヘイ
[Slimming] Exercises recommended for those who want to lose belly fat quickly
10 months ago - 0:59
美容整体アピアランスTV
食べても痩せる！食後すぐ『寝たまま足踏み』すると痩せる！海外ダイエッター大流行✨
1 month ago - 4:29
笹原健太郎の足腰チャンネル
寝ながら足踏みすれば１時間ウォーキングするより寝たきりのリスクは激減する！
3 years ago - 12:36
石部基実クリニック
その他の筋力トレーニング②足踏み運動【石部基実クリニック】
3 years ago - 0:55
けーの整体ちゃんねる
【足踏みだけ1分】お腹痩せができるエクササイズ
2 years ago - 1:01
ダイエット整体師藤田です。
Just by stepping on your feet before going to bed, you can lower your blood pressure, blood sugar...
1 year ago - 10:08
太陽堂のリハビリTV
太陽堂リハビリ体操㊻「姿勢維持に重要な足踏み運動」股関節屈曲
4 years ago - 2:59
ストレッチ整体師とも先生
【血圧を下げる149→119】2分の足踏みでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も激減し腰痛・坐骨神経痛も改善！リンパマッサージよりむくみも取れた！
3 years ago - 11:16
真鍋眼科
歩けなくなる前に！目にも良い足踏み運動とは？
5 months ago - 11:51
アゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ
【6分で脂肪が落ちる!!】食後に足踏みすると、食後の血糖値が下がり脂肪が燃焼する!! 楽しく出来る室内散歩🎵【室内ウォーキング 有酸素運動 痩せるダンス】
1 year ago - 6:58
