健康道

伤害身体的不良生活习惯：培养健康习惯迈向更好的未来@168Health

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听书学识

"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【24分钟讲解《只要尝试过就会知道：40岁后对身心真正有益的习惯》】

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末羊子 dontkjoanne

我自豪的10個生活好習慣｜效率好、精神好、顧到健康、事半功倍👼

2 years ago - 16:03

Ryan,你的健康之友

健康習慣：培養良好的生活習慣！

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如闻医生

发作性睡病应该如何从日常生活习惯改善

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Li’s Simple Life

10个好的生活习惯改变了我的生活｜10 Healthy habits that changed my life |自我提升

4 years ago - 12:13

早安健康

「慢老」=「活好」！改善6習慣防病又抗老︱黃惠如 專欄作家&瑜伽老師【早安健康】#慢老 #活好 #防病 #抗老 #逆齡 #習慣 #爬樓梯 #曬太陽 #降藍光 #飲食 #久坐 #可近性

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Angela狐狸

4个生活习惯“改善皮肤” “延缓衰老”| 极简护肤 minimalism skin care

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Full City Reviews

NEVER LOSE YOUR TV REMOTE!!! - Remote Control Holder Magnetic Wall Mounts

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

【まとめ】生活習慣改善効果を何倍にも増幅する方法！【精神科医・樺沢紫苑】

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学识Plus

"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【15分钟讲解《只要尝试过就会知道——40岁后对身心真正有益的习惯》】【精简版】

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思維咖啡

5個生活習慣讓你過好這一年 !

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Humana Health Academy

改善生活習慣，有助緩解心房顫動

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Dr. YiChengYi亦乘一医学博士

我改掉了这个坏习惯｜不花钱改善发质｜科学告诉你为什么不要这么做

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美国波比医生

如何用改善生活习惯来预防糖尿病？

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美国波比医生

减脂不反弹 生活习惯改善 三步走

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晓玥妈妈的厨房 - Moon Kitchen

如果你想通过简单的生活习惯改善生活质量，请看一下坂井顺子的这两本书。她会为你提供许多实际可行的建议，帮助你在日常生活中找到平衡与幸福。

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杰克 Zhang Fit

建立健康习惯：从小改变，迎接大不同。/习惯改变，生活焕新：健康生活的秘诀。-------从今天开始：建立健康生活的简单习惯。

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极简生活

【极简生活】极简，改善你的生活品质。 #生活习惯 #生活品质

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EZON BERHAD

5个生活习惯改善痘痘脸 Part 1 | EZON Beauty

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冲哥⼩课堂

改善早泄从这些日常生活习惯开始 #健康科普 #男性健康 #抖出健康新知识

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盖盖吖

轻症不用花钱，改善生活习惯就能解决！ 医疗健康创作训练营 科普一下 抖出健康知识宝藏 健康 门诊日常 @泌尿科杜医生

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中医传承录

保持这几条生活习惯，气色越来越好！ 健康习惯｜饮食规律｜养生从细节开始 #中医养生 #健康生活方式 #生活习惯改变 #气色养成

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安祈尔 •慧

教你4种日常生活习惯改善私密处细菌感染和尿道炎问题哦！

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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雅说健康

7 Foods to Lower Bad Cholesterol & Protect Your Heart | LDL-Lowering Foods #shorts #subscribe

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

吃這些食物可以改善乾眼症！郭沛潔醫師

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MotivationA-Z

每天让你更聪明的5个习惯

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Litchi Li

或许走出外面可以改善生活，我生在大山，长在大山里，虽艰苦，但心是快乐的，我只想呆在大山里，我热爱乡长热爱大山，一个离不开大山女儿的人生故事

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早安健康

10 bad habits that are destroying your kidneys, but you do them every day 【Everyday Health】

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Ai成长读书会

改变生活只需一书！《原子习惯》：小习惯，大转变！#个人成长 #自我提升 #books #原子习惯 #习惯改变 #生活改善 #提高效率 #挑战克服 #日常策略 #积极习惯 #目标实现

1 year ago - 1:00

Shorts Lam

痔瘡也能自救 # 痔瘡 #醫學

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TreasureDo金銀島

40歲前養成8個習慣延壽20年 #好習慣 #貼士 #長壽 #健康 #金銀島 #shorts

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啾c物理治療師

足底筋膜炎必按的三條肌肉 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

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心灵疗愈工坊

养成健康生活习惯的重要性 #健康生活, #健康习惯, #作息规律, #饮食均衡, #定期运动, #心理健康, #身体健康, #健康养生, #健康心态, #健康生活方式

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身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

聳肩習慣，一招改善！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

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热血沸腾云健身

减脂不反弹 生活习惯改善 边练边聊

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

腸胃不好想改善？試試南瓜高麗菜小米粥吧！蔡佳純醫師

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風傳媒 The Storm Media

1分鐘改善肌少症！西藏醫師教你關節更靈活！

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

改善自律神經失調靠按摩這穴位，天天按摩舒緩情緒！郭沛潔醫師

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中医男科谢轶哲

不良的生活习惯一定要改善 #中医 #男科 #科普 #shorts

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中医侯文婕主任

生活习惯造成的疾病，别指望用药去改善，首先就是改变自己 #中医健康

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思維咖啡

5個生活習慣讓你過好這一年 !

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イガイガの医学CHANNEL

【生活習慣改善】「自己啓発本」よりも「自分」を変えられる【ゆっくり医学解説】

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催哥园养花

养花的花友们看过来，教你怎么用一包红糖养遍所有花#花卉绿植#养花小知识 #爱生活爱养花 #分享 #plants #柏树盆景 #养花 #科普 #bonsai #share #shorts #video

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健身達人秀

#改善体态 #好身材练起来 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #好习惯改变生活

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邱正宏 談健康 Grand Health

8個延緩衰老的生活好習慣，你做到了幾個？#抗老#保養#年輕#抗衰老#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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健康1+1 · 直播

4個好習慣改善便秘防痔瘡 #便秘 #排便 #痔瘡 #纖維 #腸道 #潤腸 #日常習慣 【健康1+1】

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農民第四代

张之瀛大夫详细讲解，日常生活中改善生活习惯的小细节，就能够有助于控制高血压。大家一定要注意。#硬核健康科普行动 #高血压 #低压高 #降压药 #降血压

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🍽 轻松改善消化功能！ 🥗💪 #消化健康 #肠道健康 #健康饮食

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#糖尿病 #超級食物 #飲食習慣 #健康飲食 #健康飲食 #胰島素 拯救糖尿病5大超級食物【健康1+1】

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司荣的院子

做完护栏.扶手铺好地面 这下阁楼的硬装总算是完成了 这个位置能变成现在这个样子 可费老劲了#阁楼改造 #改造前vs改造后 #小院改造 #司荣的院子 #装修日记vlog

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健康生活蓝图

健康生活蓝图是一个致力于帮助您实现健康生活目标的频道。我们提供健康饮食建议、运动指导、心理健康技巧以及生活习惯改善 ...

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Lori運動矯正

🔹梨狀肌症候群-腳麻 屁股痠痛 坐骨神經痛🔹

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933樂活網路台

(完整版)猝死案例年輕化，改善生活習慣預防心臟危機

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搜索的王将

： 九十天焕肤|好的生活习惯十分关键 #知识科普#护肤#科学护肤#好习惯#焕肤#每日护肤小知识#改善皮肤

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有哪些生活習慣可以改善攝護腺肥大？

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中医传承录

保持这几条生活习惯，气色越来越好！ 健康习惯｜饮食规律｜养生从细节开始 #中医养生 #健康生活方式 #生活习惯改变 #气色养成

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健身達人秀

千万别小瞧这个动作，每天坚持3分钟，一个动作练全身，锻炼臀腿力量和核心的稳定性，紧致腰腹，改善体态，久坐粗腿塌屁股的赶紧来试试这个动作吧！

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茵茵健身运动

为什么青蛙趴能把腿练直？ #居家锻炼 #直腿#shorts

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金木社长爱盖房

介绍一下日本房顶用的瓦#瓦#新築 #建材#日本#海外生活 #华人移民 #日本房产#日本投资#日本一户建#注文住宅

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杰克 Zhang Fit

建立健康习惯：从小改变，迎接大不同。/习惯改变，生活焕新：健康生活的秘诀。-------从今天开始：建立健康生活的简单习惯。

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Tusen Office Furniture Factory

家里阳台最适合放这款休闲沙发椅了，打造舒适慵懒感

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MR Deal

日本人不爱运动，却普遍健康长寿，4个好习惯大有益处，值得学习#日本#海外生活 #双11抄省清单

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Kingsley Chew 教學頻道

改善日常生活 | 記憶小技巧 | 回憶每日生活 | Kingsley Chew 教學頻道

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健康是1

震惊！简单生活方式改变竟能大幅降低过早死亡风险，哪种运动才是关键？

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雷敏主任说健康

8片山楂煮水喝，调理全身血管瘀堵 #血管淤堵 #中医养生 #山楂煮水 #中医 #抖出健康知识宝藏

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4个晨间自律习惯 / 激励中文演讲 #自律 #selfdiscipline #motivation #励志

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Confidence Starts with Shoulders – Practice These Every Day!

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【毛发问答】为什么不良习惯会导致脱发？改善脱发，要有好的生活习惯！雍禾植发|马晓阳医师

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大鹿鹿在修炼

体态真的比长相更重要，身材好不好看关键还得看体态！#纠正体态#拉伸 #体态调整#改善体态 #keep体态评估

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🔥 暗中影响寿命的8件小事，你可能每天都在做！👵💡 长寿并不是天生的，而是生活中的点滴决定的！ ！😱 今天就来揭秘8件影响寿命的生活习惯，快看看你中了几条？ #科普 #shorts #药膳 #中國醫

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如何有效改善脸色和光泽？ #改善皮肤暗沉 #改善皮肤问题 #毛孔粗大改善

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茴香馅饺子+西瓜汤，这菜谱绝啦😄

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上班族圆肩驼背改善 🎬 猫牛式 – 唤醒脊椎流动

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为什么晚上睡觉容易醒？为何深夜总醒？医生告诉你真相。睡觉老是醒，是身体在发出警告？晚上睡不好，总醒的原因找到了！你是不是也半夜经常醒？原因竟然是它 #专业协助 #深度睡眠少 #睡眠环境 #改善睡眠

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WOMBÉ女性慢老研究室

52岁阿姨说她终于能整晚睡了

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催哥园养花

教你一招，轻松解决盆土板结问题 #花卉绿植 #分享 #柏树盆景 #plants #新鲜采摘 #养花 #科普 #bonsai #plants #garden #shorts #share #video

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The best homemade marshmallows you will ever have 🤍 @ancientnutrition4659

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【健康贴士】肠胃不适？快试这5个神奇养胃小习惯！

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降低高血压，不花钱的三个小妙招！医生全都讲给你听。 张之瀛大夫详细讲解，日常生活中改善生活习惯的小细节，就能够有助于控制高血压。大家一定要注意。 #高血压 #低压高 #降压药 #降血压

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催哥园养花

杯中放入一把米，养花省钱又省心 #分享家庭养花知识#养花小知识 #花卉绿植 #分享 #养花 #plants #柏树盆景 #新鲜采摘 #科普 #share #shorts #video #garden

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司荣的院子

我把二楼一整个客厅都拿来改造成来了月巴学习和玩耍的空间 同时物尽其用 用闲置的木板丰富了儿童区的氛围#旧房改造 #司荣的院子 #家居生活 #小院改造 #自己装修

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健康狮城工作小组 善用科技 改善民众生活习惯

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Fix Every Body Shape Issue with These 6 Simple Moves!

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催哥园养花

这些东西可是养花好宝贝，赶紧学起来吧 #花卉绿植 #分享 #新鲜采摘 #柏树盆景 #科普 #养花 #plants #share #garden #bonsai #shorts #video #园艺

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远离生活习惯病：规避致病因素的生活指南

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極簡生活習慣 | 互道早安改善人際關係 | 早上好習慣 | Minimalism Morning Habit （ 閱讀 ）

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泌尿外科郑鑫医生

天天苦口婆心地叮嘱大家要注重生活习惯，多喝水预防结石，结果自己却时常懈怠。这不，今天体检彩超查出了肾结晶。不过大家别慌，肾结晶是结石的前期状态，只要我们即刻改善生活习惯，做到每日充足饮水，促进尿液排

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你为什么肩膀总出现问题？ 咨询我肩膀受伤的朋友非常多，按摩等方法治标不治本，改善日常的运动和生活习惯才是最重要的环节#干货分享#日常vlog

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