健康道

伤害身体的不良生活习惯：培养健康习惯迈向更好的未来@168Health

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听书学识

"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【24分钟讲解《只要尝试过就会知道：40岁后对身心真正有益的习惯》】

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Ryan,你的健康之友

健康習慣：培養良好的生活習慣！

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如闻医生

发作性睡病应该如何从日常生活习惯改善

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Li’s Simple Life

10个好的生活习惯改变了我的生活｜10 Healthy habits that changed my life |自我提升

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早安健康

「慢老」=「活好」！改善6習慣防病又抗老︱黃惠如 專欄作家&瑜伽老師【早安健康】#慢老 #活好 #防病 #抗老 #逆齡 #習慣 #爬樓梯 #曬太陽 #降藍光 #飲食 #久坐 #可近性

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

【まとめ】生活習慣改善効果を何倍にも増幅する方法！【精神科医・樺沢紫苑】

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Angela狐狸

4个生活习惯“改善皮肤” “延缓衰老”| 极简护肤 minimalism skin care

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学识Plus

"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【15分钟讲解《只要尝试过就会知道——40岁后对身心真正有益的习惯》】【精简版】

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IKEA Things CN

复古木纹搭配性感铁皮！妥妥工业风！🔥Raw. Rugged. Beautiful. IKEA FJÄLLBO Slays Industrial Design.

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Humana Health Academy

改善生活習慣，有助緩解心房顫動

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晓玥妈妈的厨房 - Moon Kitchen

如果你想通过简单的生活习惯改善生活质量，请看一下坂井顺子的这两本书。她会为你提供许多实际可行的建议，帮助你在日常生活中找到平衡与幸福。

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美国波比医生

减脂不反弹 生活习惯改善 三步走

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美国波比医生

如何用改善生活习惯来预防糖尿病？

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生活点点

十大长寿健康生活习惯

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安祈尔 •慧

教你4种日常生活习惯改善私密处细菌感染和尿道炎问题哦！

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JoJo 健康咖

全世界公認 10大長壽生活習慣#長壽#生活習慣#延緩衰老#长寿#生活习惯#延缓衰老

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腟ペディア公式チャンネル

改善夜间尿频的方法是？生活习惯#夜间尿频#尿频#尿液泄漏#膀胱过度活动

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EZON BERHAD

5个生活习惯改善痘痘脸 Part 1 | EZON Beauty

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潮健康 Cool Health

3個習慣簡單改善睡眠品質

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冲哥⼩课堂

改善早泄从这些日常生活习惯开始 #健康科普 #男性健康 #抖出健康新知识

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心灵疗愈工坊

养成健康生活习惯的重要性 #健康生活, #健康习惯, #作息规律, #饮食均衡, #定期运动, #心理健康, #身体健康, #健康养生, #健康心态, #健康生活方式

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ダイチ【習慣改善アドバイザー】

2023年7月から「このままではいけない」と習慣改善に本気で取り組み、依存症を克服。 「習慣の力」によって、人生を180度 ...

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早安健康

10 bad habits that are destroying your kidneys, but you do them every day 【Everyday Health】

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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生活杂学小站 - Life Station

每天5个简单习惯，快速提升生活质量！ #日常习惯 #生活提升 #心灵成长 #写日记 #健康锻炼 #阅读学习 #家庭沟通 #人际关系 #正能量 #简单生活 #自我提升

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雅说健康

7 Foods to Lower Bad Cholesterol & Protect Your Heart | LDL-Lowering Foods #shorts #subscribe

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MotivationA-Z

每天让你更聪明的5个习惯

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

吃這些食物可以改善乾眼症！郭沛潔醫師

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盖盖吖

轻症不用花钱，改善生活习惯就能解决！ 医疗健康创作训练营 科普一下 抖出健康知识宝藏 健康 门诊日常 @泌尿科杜医生

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热血沸腾云健身

减脂不反弹 生活习惯改善 边练边聊

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睿智的思維

改善生活习惯，提升阳气：从容面对现代压力

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科趣奇谈

为什么国外工人的时薪那么高？ #趣事 #有趣 #科普 #全球看点 #解压

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Litchi Li

或许走出外面可以改善生活，我生在大山，长在大山里，虽艰苦，但心是快乐的，我只想呆在大山里，我热爱乡长热爱大山，一个离不开大山女儿的人生故事

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中医男科谢轶哲

不良的生活习惯一定要改善 #中医 #男科 #科普 #shorts

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思維咖啡

5個生活習慣讓你過好這一年 !

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Shorts Lam

痔瘡也能自救 # 痔瘡 #醫學

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中医侯文婕主任

生活习惯造成的疾病，别指望用药去改善，首先就是改变自己 #中医健康

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啾c物理治療師

足底筋膜炎必按的三條肌肉 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

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TreasureDo金銀島

40歲前養成8個習慣延壽20年 #好習慣 #貼士 #長壽 #健康 #金銀島 #shorts

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

改善自律神經失調靠按摩這穴位，天天按摩舒緩情緒！郭沛潔醫師

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身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

聳肩習慣，一招改善！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

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1分鐘改善肌少症！西藏醫師教你關節更靈活！

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

腸胃不好想改善？試試南瓜高麗菜小米粥吧！蔡佳純醫師

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イガイガの医学CHANNEL

【生活習慣改善】「自己啓発本」よりも「自分」を変えられる【ゆっくり医学解説】

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健身達人秀

#改善体态 #好身材练起来 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #好习惯改变生活

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催哥园养花

养花的花友们看过来，教你怎么用一包红糖养遍所有花#花卉绿植#养花小知识 #爱生活爱养花 #分享 #plants #柏树盆景 #养花 #科普 #bonsai #share #shorts #video

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8個延緩衰老的生活好習慣，你做到了幾個？#抗老#保養#年輕#抗衰老#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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(完整版)猝死案例年輕化，改善生活習慣預防心臟危機

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愛健康

有哪些生活習慣可以改善攝護腺肥大？

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4個好習慣改善便秘防痔瘡 #便秘 #排便 #痔瘡 #纖維 #腸道 #潤腸 #日常習慣 【健康1+1】

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中医传承录

保持这几条生活习惯，气色越来越好！ 健康习惯｜饮食规律｜养生从细节开始 #中医养生 #健康生活方式 #生活习惯改变 #气色养成

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JoJo 健康咖

#糖尿病 #超級食物 #飲食習慣 #健康飲食 #健康飲食 #胰島素 拯救糖尿病5大超級食物【健康1+1】

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約翰醫生

🍽 轻松改善消化功能！ 🥗💪 #消化健康 #肠道健康 #健康饮食

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Chong Yang Cheah

如何提高睡眠质量？睡得少不是问题，关键是睡得好。想拥有深度睡眠？每天精力满满，从提升睡眠开始。睡不好怎么办？专家教你这样调理 #睡眠改善 #提高睡眠质量 #睡眠习惯 #睡前环境 #舒适睡眠

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農民第四代

张之瀛大夫详细讲解，日常生活中改善生活习惯的小细节，就能够有助于控制高血压。大家一定要注意。#硬核健康科普行动 #高血压 #低压高 #降压药 #降血压

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健康生活蓝图是一个致力于帮助您实现健康生活目标的频道。我们提供健康饮食建议、运动指导、心理健康技巧以及生活习惯改善 ...

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司荣的院子

做完护栏.扶手铺好地面 这下阁楼的硬装总算是完成了 这个位置能变成现在这个样子 可费老劲了#阁楼改造 #改造前vs改造后 #小院改造 #司荣的院子 #装修日记vlog

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🔹梨狀肌症候群-腳麻 屁股痠痛 坐骨神經痛🔹

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中老年人長壽秘訣：餐桌上一定要常吃的四種天然食物！#長壽飲食 #養老生活 #正能量 #生活#健康養生#中老年保健

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改善生活習慣，可保護粒線體健康

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百萬理財術？改善生活習慣就能輕鬆存錢！【媽媽好神之俗女家務事】20200226 精選 EP66 張可昀 蔡允潔

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养成良好的生活习惯，让钙不流失！莫让骨头变脆了（下）20201012 |《健康之路》CCTV科教

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健康痩身ダイエット】｜生活習慣を変えて健康的にやせられる方法を配信｜理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導｜ ...

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"正确的饮食习惯！让您永保青春美丽！"🌟【25分钟讲解《美丽人士不轻易老去的饮食方法》】

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6个破坏记忆力的不良生活习惯

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"如何通过饮食与生活习惯逆转认知症风险？"🌟【21分钟讲解《长寿但大脑不衰老的人的习惯》】

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5个生活习惯让你多活10年，日本長壽縣吃4大關鍵食物的饮食秘诀！#增强免疫力 #富含抗氧化剂的食物 #均衡饮食

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早期发现高血压，可以透过改变生活习惯，饮食习惯的方式恢复正常，一定要收藏！

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爱出油的皮肤有哪些坏习惯？

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尿酸高，哪些生活习惯能降尿酸？医生总结：要注意7个方面！

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兵庫県川西市にある整骨院壱です。 体に起こる全ての事は生活習慣にあり！ 痛みに支配され、痛みに怯えて生活するのではなく、 ...

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防疫生活讓你失眠嗎？簡單小習慣改善睡眠品質_杭良文醫師

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成功人士的生活习惯，其实每个人都能做到。你知道是什么吗？

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"锻炼大脑前额叶功能的训练方法和生活习惯！"🌟【9分钟讲解《40岁开始预防大脑老化的习惯》】【精简版】

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骨質疏松不怕白酒，更不怕妳熬夜，真正怕的是這4個生活習慣

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高血压不是老人病！40岁开始血压就要注意丨饮食注意丨生活习惯丨血压高不一定要吃一辈子药丨只要改变饮食习惯丨JC WELLNESS

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千万别小瞧这个动作，每天坚持3分钟，一个动作练全身，锻炼臀腿力量和核心的稳定性，紧致腰腹，改善体态，久坐粗腿塌屁股的赶紧来试试这个动作吧！

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脾胃虚弱导致睡眠不好？教你3招改善！ #中老年人 #保健 #健康生活习惯 #失眠 #脾胃虚弱 #养生 #中医

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体态真的比长相更重要，身材好不好看关键还得看体态！#纠正体态#拉伸 #体态调整#改善体态 #keep体态评估

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極簡生活習慣 | 互道早安改善人際關係 | 早上好習慣 | Minimalism Morning Habit （ 閱讀 ）

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天天苦口婆心地叮嘱大家要注重生活习惯，多喝水预防结石，结果自己却时常懈怠。这不，今天体检彩超查出了肾结晶。不过大家别慌，肾结晶是结石的前期状态，只要我们即刻改善生活习惯，做到每日充足饮水，促进尿液排

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