ダイエット整体師藤田です。

【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！

1 year ago - 11:45

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【食後の運動】簡単！足踏みダイエット／血糖値を下げる室内ウォーキング #302

2 years ago - 8:29

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【🔰座ったまま足踏み】血糖値が下がる食後のウォーキング！簡単に無理なく出来る10分間【転倒予防にも効果的！】#146

8 months ago - 12:18

メグフィット

【足踏み有酸素】8分♪室内で歩こう！ダイエット、運動不足解消にも！誰でも簡単ウォーキング！

2 years ago - 8:28

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

２２００歩歩ける！【血糖値が下がる】足踏みと有酸素運動で基礎体力向上！【食後のウォーキング20分】♯174

4 months ago - 23:10

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

血糖値を下げる？食後の足踏みダイエット【パフィー　アジアの純真】

1 year ago - 4:35

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の運動でダイエット】血糖値を下げる足踏み運動で痩せやすい体を作ろう【室内散歩】

1 year ago - 13:15

ダイエット整体師藤田です。

食後すぐ足踏みだけで3ヶ月で−6kg‼糖尿病専門医も衝撃の食後の血糖値を下げる運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消する室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！

1 year ago - 10:30

おはよう‼トクさん

【足踏みで痩せる】代謝UP＋脂肪燃焼 自宅で有酸素運動

3 years ago - 5:57

スギリハCH「歌体操・健康体操」

初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け　介護予防

2 years ago - 8:13

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

【朝やると痩せる】嫌でも痩せる！足踏み10回だけやると勝手に3㎏痩せる！

2 years ago - 9:55

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

【家で3分】散歩より痩せる足踏みダイエット　

3 years ago - 6:46

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の運動】かかと落としと足踏みダイエット２【血糖値を下げる！？】

1 year ago - 7:21

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

【コレステロール下げる】足踏み3分でコレステロール、中性脂肪が劇的に落ちる！

2 years ago - 8:03

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【血糖値を下げる】食後の運動でダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう #298

2 years ago - 7:57

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の足踏みダイエット】血糖値を下げる簡単運動で健康的に痩せよう！【室内散歩】

1 year ago - 11:27

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

【60代70代向け】バンザイしながら足踏み10回でみるみる痩せていく！

1 year ago - 12:39

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値が下がる】痩せたい人の足踏みと有酸素運動【食後のウォーキング１５分】

1 year ago - 16:35

ナイト / 45歳から変われました

【食後の運動】簡単足踏みダイエット🔥血糖値を下げる室内ウォーキングで肩こりも解消

2 years ago - 10:40

Marina Takewaki

【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動

3 years ago - 10:33

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！

1 year ago - 16:33

ナイト / 45歳から変われました

【食後の運動】16分の足踏みで体脂肪燃焼／血糖値を下げる室内ウォーキング【一緒にできる】

2 years ago - 16:04

有酸素運動チャンネル【こんさん】

【有酸素運動】マンションOKで５分だけウォーキング足踏み！飛ばない脂肪燃焼エクササイズ！

2 years ago - 5:03

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値が下がる】足踏みと有酸素運動でダイエット【食後のウォーキング１５分】

11 months ago - 16:45

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

２５００歩歩ける！【血糖値が下がる】足踏みと有酸素運動でダイエット！ストレッチ付き【食後のウォーキング30分】

9 months ago - 34:50

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後のウォーキング】足踏みと有酸素運動でダイエット【血糖値を下げる室内散歩９分】

1 year ago - 10:00

Marina Takewaki

【20分室内散歩】天気に左右されない!! お家でお散歩有酸素で脂肪燃焼!! 生理中や産後にもOK👌

2 years ago - 20:53

メグフィット

【足踏み有酸素】６分♪＋筋トレでダイエット効果アップ！

2 years ago - 6:52

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後のウォーキング】2000歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！【20分の室内散歩！】#153

7 months ago - 24:50

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる】室内散歩で痩せ体質になろう！食後の運動でダイエット【10分】

1 year ago - 11:28

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の運動でダイエット３】血糖値を下げる足踏み運動で痩せやすい体を作ろう【室内散歩】

1 year ago - 11:28

メグフィット

【食後の体操】足踏みダイエット５分♪血糖値上昇を抑えて、室内ウォーキング！全身運動で血流もアップ！

1 year ago - 5:33

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【足踏みダイエット】血糖値が下がる！食後にやるウォーキング【15分の室内散歩で痩せ体質になろう 】#158

6 months ago - 17:11

女性専用フィットネスHEARTS

【７分間】足踏みダイエット👣⸒⸒

5 months ago - 7:20

でいトレチャンネル

【健康運動指導士監修】介護現場ですぐ出来る！足踏みをしながら腕の動きを変える脳トレ

6 years ago - 7:10

毎日体操ちゃんねる

10-Minute Indoor Walking for Beginners! - Episode 2

1 year ago - 10:37

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【13分足踏みダイエット】脂肪燃焼正月太り解消！ノリノリの音楽で足踏み&スクワット！！【パフィー/アジアの純真/渚にまつわるエトセトラ/愛のしるし/これが私の生きる道］

1 year ago - 14:03

Marina Takewaki

【室内散歩20分】おうちで2000歩歩こう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画~本当は2000歩以上あります~

2 years ago - 21:30

Marina Takewaki

【室内で1000歩!!】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画

2 years ago - 10:07

MuscleWatching

【40代50代必見】1日4分！足踏みだけでお腹痩せ＆肩こり・腰痛改善！内臓脂肪撃退！

3 years ago - 4:46

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

この足踏みめっちゃ痩せた #ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #dance

5 months ago - 0:12

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

腹筋100回するより100倍痩せる足踏み #お腹痩せ #足痩せ #美容

8 months ago - 0:59

スギリハCH「歌体操・健康体操」

初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け　介護予防

2 years ago - 8:13

メグフィット

【J-POPに合わせて】あいみょん「ハルノヒ」で足踏み有酸素運動♪５分

2 years ago - 5:32

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

ウォーキングするより－5kg痩せた #ダイエット #ダイエット成功 #dance #全身痩せ #体操

5 months ago - 0:11

フラミンゴの介護予防チャンネル

[Exercise for the elderly] Foot-tapping exercise method to improve physical strength and achieve ...

2 months ago - 1:52

美容整体アピアランスTV

【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！

2 years ago - 10:36

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消！

2 years ago - 15:54

フラミンゴの介護予防チャンネル

【高齢者向け】足踏みの簡単な動きで有酸素運動ができるお家ウォーキング

1 month ago - 8:49

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

歩くより痩せたバンザイ足踏み体操🔥#ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #dance #shorts #shortvideo

5 months ago - 0:10

【お家で楽トレ】 フジヤ シュウヘイ

[Loss abdominal weight] Lose weight in the lower abdomen just by stepping on your feet

2 years ago - 0:42

こんさん【ととのえて、からだ。】

寝たまま足踏みすると運動苦手でも痩せる！-10kg目指す人はここからスタートしてみて🔥

2 years ago - 10:04

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【痩せ体質になる食後のウォーキング】血糖値が下がる足踏みダイエット🔥【15分間1600歩】#202

3 weeks ago - 18:53

ダイエット整体師藤田です。

Lose belly fat just by stepping on your feet while lying down before going to bed! Eliminate post...

1 year ago - 15:46

自分整体CoCoからだ【市川市妙典の整体院】

足踏み運動の注意点#足腰強化 #シニアトレーニング #足踏み

9 months ago - 0:56

おはよう‼トクさん

【足踏みダイエット】 座ったまま有酸素 簡単エクササイズ！

3 years ago - 7:32

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値が下がる！】１０分の足踏みダイエット！!【痩せ体質になる食後のウォーキング1300歩】#201

1 month ago - 12:47

美容整体アピアランスTV

【アラフィフ必見】実は皆やっている痩せないウォーキング！1万歩より痩せる部屋で足踏み！

3 years ago - 8:32

たろにぃ☀️毎朝6時半YouTube朝活生配信

食後に１分足踏みすれば体重も体脂肪も増えなくなります… #ダイエット #shorts #痩せるストレッチ

1 year ago - 0:54

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる！】かかと落としと食後のウォーキング（24種目）ちょっと長めの15分！【足踏みダイエット】

9 months ago - 18:11

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【足踏みダイエット】血糖値が下がる！食後にやるウォーキング【15分の室内散歩で痩せ体質になろう 】#158

6 months ago - 17:11

自分整体CoCoからだ【市川市妙典の整体院】

ウォーキングより効果的な足踏み運動の4つのポイント＃足踏み#ウォーキング #足腰 #転倒予防

1 year ago - 1:00

ダイエット整体師藤田です。

[Exercise after a meal] Just stepping on your feet is not enough to lower your blood sugar

11 months ago - 0:53

ちくご恋するチャンネル（広報ちくご・筑後市公式Youtubeチャンネル）

足踏み体操

4 years ago - 4:08

【お家で楽トレ】 フジヤ シュウヘイ

[Slimming] Exercises recommended for those who want to lose belly fat quickly

10 months ago - 0:59

りょすの食べて痩せるダイエット教室

ランニング1時間よりも確実に痩せる〇〇

2 years ago - 0:59

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【7秒スクワット】血糖値もさがる！？スロースクワットと【足踏みダイエット】週２回10分でOK！

1 year ago - 10:11

石部基実クリニック

その他の筋力トレーニング②足踏み運動【石部基実クリニック】

3 years ago - 0:55

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【室内散歩】血糖値を下げる足踏み運動と有酸素８種目で痩せやすい体を作ろう【食後の運動でダイエット2】

1 year ago - 9:28

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値を下げる運動】5分だから毎食後に出来る！食後のウォーキング【室内散歩】

8 months ago - 7:45

美容整体アピアランスTV

食べても痩せる！食後すぐ『寝たまま足踏み』すると痩せる！海外ダイエッター大流行✨

1 month ago - 4:29

てつまるチャンネル【介護予防】

[Clear your brain in 32 minutes] Hand-clapping x foot-stomping exercise! A full-body activation p...

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けーの整体ちゃんねる

【足踏みだけ1分】お腹痩せができるエクササイズ

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ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【食後の運動】簡単に出来る！かかと落としと足踏みダイエット３【血糖値を下げる！？】

1 year ago - 7:33

太陽堂のリハビリTV

太陽堂リハビリ体操㊻「姿勢維持に重要な足踏み運動」股関節屈曲

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ダイエット整体師藤田です。

Just by stepping on your feet before going to bed, you can lower your blood pressure, blood sugar...

1 year ago - 10:08

一般社団法人潟上市体育協会

【笑顔で元気　健康運動】足踏み運動（ステップ19）

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前橋地域リハビリテーション広域支援センターPT室

リハビリ体操‐基本後半-バランスと足踏み運動

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セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

実はスゴイ寝ながら足踏み！ #shorts

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真鍋眼科

歩けなくなる前に！目にも良い足踏み運動とは？

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100年動けるカラダ【フィジカリスト翔太朗】

やらなきゃ損！足踏みだけで足腰が強くなる意外な秘密！

2 months ago - 20:38

Marina Takewaki

【室内散歩20分】おうちで2000歩歩こう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画~本当は2000歩以上あります~

2 years ago - 21:30

フラミンゴの介護予防チャンネル

【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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ストレッチ整体師とも先生

【血圧を下げる149→119】2分の足踏みでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も激減し腰痛・坐骨神経痛も改善！リンパマッサージよりむくみも取れた！

3 years ago - 11:16

たばてぃーch

運動不足解消【自粛中に必須】足踏み ステッパー リモートワーク

6 years ago - 3:22

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血糖値が下がる】全身動かす食後のウォーキングで足踏みダイエット【20分！2200歩歩で脂肪燃焼🔥】♯195

1 month ago - 24:31

フラミンゴの介護予防チャンネル

【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング

2 years ago - 16:34

アゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ

【6分で脂肪が落ちる!!】食後に足踏みすると、食後の血糖値が下がり脂肪が燃焼する!! 楽しく出来る室内散歩🎵【室内ウォーキング 有酸素運動 痩せるダンス】

1 year ago - 6:58

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【☀️暑い日こそ滝汗💦室内散歩！】血糖値が下がる！お家でやる足踏みダイエット！【痩せ体質になる20分2000歩！】#205

11 days ago - 24:34

片倉岳人/ダイエットの知恵袋

ジムから有酸素運動だけして帰る人を見た常連の反応 #shorts

2 years ago - 0:11

おはよう‼トクさん

【足踏みダイエット】簡単効果！有酸素運動で楽に痩せる

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おはよう‼トクさん

【血糖値を下げる】足踏みダイエット 代謝UP朝の運動

3 years ago - 4:24

ナマケモノのお腹痩せチャンネル

【歩くより痩せる】簡単足踏みで－7kg痩せた体操🔥

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ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

血糖値を下げる？食後の足踏みダイエット【パフィー　渚にまつわるエトセトラ】

1 year ago - 4:21

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【糖尿病予防＆ダイエット】血糖値を下げる食後の運動／室内ウォーキング #295

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まい🌷ダイエッターの暮らし

ステッパーを1ヶ月使った結果… #ステッパー #ステッパーダイエット #ステッパー隊 #東急スポーツオアシス

2 years ago - 0:18

親子で成長 !! にじいろ動画

【介護予防体操】ダブルの「リズミカル 全部 足踏み」 #shorts #高齢者向け #介護予防 #介護予防運動 #介護予防体操 #脳トレ体操 #足踏み #認知症予防体操 #認知症予防 #介護体操

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【10分間 脳トレ＋足踏み体操！】高齢者向けご自宅・デイサービスの体操に♪『有酸素運動で認知症予防！』

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沖縄の整体院 臨在-Rinzai-

ゴツイ脚細くなる✨たった１分足踏みエクササイズ！"沖縄県 北中城" #shorts

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みちみち越谷公式

「水前寺清子　365歩のマーチ」　の体操を作ってみたよ～

5 years ago - 3:02