健康道

伤害身体的不良生活习惯：培养健康习惯迈向更好的未来@168Health

2 years ago - 9:18

听书学识

"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【24分钟讲解《只要尝试过就会知道：40岁后对身心真正有益的习惯》】

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末羊子 dontkjoanne

我自豪的10個生活好習慣｜效率好、精神好、顧到健康、事半功倍👼

2 years ago - 16:03

Ryan,你的健康之友

健康習慣：培養良好的生活習慣！

1 year ago - 2:31

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

【まとめ】生活習慣改善効果を何倍にも増幅する方法！【精神科医・樺沢紫苑】

7 months ago - 18:40

如闻医生

发作性睡病应该如何从日常生活习惯改善

7 months ago - 1:09

Li’s Simple Life

10个好的生活习惯改变了我的生活｜10 Healthy habits that changed my life |自我提升

4 years ago - 12:13

学识Plus

"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【15分钟讲解《只要尝试过就会知道——40岁后对身心真正有益的习惯》】【精简版】

2 months ago - 15:34

Michael Braccio

Is zone 2 cardio the best for heart health?

1 day ago - 0:27

早安健康

「慢老」=「活好」！改善6習慣防病又抗老︱黃惠如 專欄作家&瑜伽老師【早安健康】#慢老 #活好 #防病 #抗老 #逆齡 #習慣 #爬樓梯 #曬太陽 #降藍光 #飲食 #久坐 #可近性

1 year ago - 0:55

Angela狐狸

4个生活习惯“改善皮肤” “延缓衰老”| 极简护肤 minimalism skin care

4 years ago - 5:47

Humana Health Academy

改善生活習慣，有助緩解心房顫動

3 years ago - 27:42

晓玥妈妈的厨房 - Moon Kitchen

如果你想通过简单的生活习惯改善生活质量，请看一下坂井顺子的这两本书。她会为你提供许多实际可行的建议，帮助你在日常生活中找到平衡与幸福。

1 year ago - 0:21

美国波比医生

减脂不反弹 生活习惯改善 三步走

3 years ago - 5:01

美国波比医生

如何用改善生活习惯来预防糖尿病？

3 years ago - 5:01

JoJo 健康咖

全世界公認 10大長壽生活習慣#長壽#生活習慣#延緩衰老#长寿#生活习惯#延缓衰老

1 year ago - 0:57

安祈尔 •慧

教你4种日常生活习惯改善私密处细菌感染和尿道炎问题哦！

5 years ago - 2:31

腟ペディア公式チャンネル

改善夜间尿频的方法是？生活习惯#夜间尿频#尿频#尿液泄漏#膀胱过度活动

6 months ago - 0:24

生活点点

十大长寿健康生活习惯

4 years ago - 10:41

极简生活

【极简生活】极简，改善你的生活品质。 #生活习惯 #生活品质

1 month ago - 2:34

心灵疗愈工坊

养成健康生活习惯的重要性 #健康生活, #健康习惯, #作息规律, #饮食均衡, #定期运动, #心理健康, #身体健康, #健康养生, #健康心态, #健康生活方式

1 year ago - 0:22

EZON BERHAD

5个生活习惯改善痘痘脸 Part 1 | EZON Beauty

2 years ago - 2:18

思維咖啡

5個生活習慣讓你過好這一年 !

2 years ago - 24:00

洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

吃這些食物可以改善乾眼症！郭沛潔醫師

2 years ago - 1:00

JoJo 健康咖

50歲後 3個好習慣預防大腸癌#生活習慣 #養身 #大腸癌 #健康飲食 #預防癌症 #肥胖 【健康1+1】

5 months ago - 0:54

雅说健康

7 Foods to Lower Bad Cholesterol & Protect Your Heart | LDL-Lowering Foods #shorts #subscribe

1 year ago - 1:00

潮健康 Cool Health

3個習慣簡單改善睡眠品質

10 months ago - 0:29

幸福掌門人

"壽命增加神器曝光！40歲後這8個神奇習慣絕對不能錯過！"#幸福掌門人#健康專家#長壽秘訣#美國退伍軍人研究#健康生活習慣#延長壽命#運動對健康的影響#戒菸改善健康#健康飲食建議#睡眠品質與壽命關聯

2 years ago - 1:01

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

聳肩習慣，一招改善！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

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風傳媒 The Storm Media

1分鐘改善肌少症！西藏醫師教你關節更靈活！

2 years ago - 0:59

啾c物理治療師

足底筋膜炎必按的三條肌肉 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

2 years ago - 0:38

睿智的思維

改善生活习惯，提升阳气：从容面对现代压力

1 year ago - 9:36

Litchi Li

或许走出外面可以改善生活，我生在大山，长在大山里，虽艰苦，但心是快乐的，我只想呆在大山里，我热爱乡长热爱大山，一个离不开大山女儿的人生故事

2 years ago - 0:17

中医男科谢轶哲

不良的生活习惯一定要改善 #中医 #男科 #科普 #shorts

8 months ago - 1:00

热血沸腾云健身

减脂不反弹 生活习惯改善 边练边聊

3 years ago - 1:04:11

Ai成长读书会

改变生活只需一书！《原子习惯》：小习惯，大转变！#个人成长 #自我提升 #books #原子习惯 #习惯改变 #生活改善 #提高效率 #挑战克服 #日常策略 #积极习惯 #目标实现

1 year ago - 1:00

早安健康

10 bad habits that are destroying your kidneys, but you do them every day 【Everyday Health】

4 months ago - 1:56

小美练瑜伽

青蛙趴真的好处太多了，睡前趴几分钟你会来谢我的！#产后修复#改善假胯宽#居家锻炼 #骨盆回正#瑜伽锻炼 #每天坚持运动打卡 #居家锻炼 #见人不如健身 #青蛙趴

7 days ago - 0:16

TreasureDo金銀島

40歲前養成8個習慣延壽20年 #好習慣 #貼士 #長壽 #健康 #金銀島 #shorts

1 year ago - 1:00

中医侯文婕主任

生活习惯造成的疾病，别指望用药去改善，首先就是改变自己 #中医健康

1 year ago - 0:51

MotivationA-Z

每天让你更聪明的5个习惯

1 year ago - 0:57

生活杂学小站 - Life Station

每天5个简单习惯，快速提升生活质量！ #日常习惯 #生活提升 #心灵成长 #写日记 #健康锻炼 #阅读学习 #家庭沟通 #人际关系 #正能量 #简单生活 #自我提升

9 months ago - 0:55

洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

改善自律神經失調靠按摩這穴位，天天按摩舒緩情緒！郭沛潔醫師

2 years ago - 0:57

邱正宏 談健康 Grand Health

8個延緩衰老的生活好習慣，你做到了幾個？#抗老#保養#年輕#抗衰老#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

2 years ago - 0:50

健康1+1 · 直播

4個好習慣改善便秘防痔瘡 #便秘 #排便 #痔瘡 #纖維 #腸道 #潤腸 #日常習慣 【健康1+1】

1 month ago - 0:47

中医传承录

保持这几条生活习惯，气色越来越好！ 健康习惯｜饮食规律｜养生从细节开始 #中医养生 #健康生活方式 #生活习惯改变 #气色养成

2 months ago - 0:11

健身達人秀

#改善体态 #好身材练起来 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #好习惯改变生活

3 months ago - 0:17

泌尿外科郑鑫医生

平时要注意改善生活习惯，规律体检发现结石就及早的干预别攒这么大再处理那样就很麻烦了#肾结石 #输尿管结石 #肾结石手术 #健康科普 #输尿管软镜

2 months ago - 0:42

丽姐说护肤

生活五不要，好的习惯养出健康身体 #坏习惯 #正确时候 #涨知识

12 days ago - 0:14

冲哥⼩课堂

改善早泄从这些日常生活习惯开始 #健康科普 #男性健康 #抖出健康新知识

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学识Plus

"为什么一些人在70岁开始出现显著的老化迹象？"🌟【13分钟讲解《70岁开始突然极速衰老的人以及不衰老的人》】【精简版】

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

2 years ago - 0:46

農民第四代

张之瀛大夫详细讲解，日常生活中改善生活习惯的小细节，就能够有助于控制高血压。大家一定要注意。#硬核健康科普行动 #高血压 #低压高 #降压药 #降血压

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健康生活蓝图

健康生活蓝图是一个致力于帮助您实现健康生活目标的频道。我们提供健康饮食建议、运动指导、心理健康技巧以及生活习惯改善 ...

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Chong Yang Cheah

如何提高睡眠质量？睡得少不是问题，关键是睡得好。想拥有深度睡眠？每天精力满满，从提升睡眠开始。睡不好怎么办？专家教你这样调理 #睡眠改善 #提高睡眠质量 #睡眠习惯 #睡前环境 #舒适睡眠

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Kingsley Chew 教學頻道

改善日常生活 | 記憶小技巧 | 回憶每日生活 | Kingsley Chew 教學頻道

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主持人卢晓媚

#提高自己免疫力的10种生活习惯！ #涨知识  #健康科普  #生活  #分享 #情感 #涨知识

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楚楚的超人妈妈

青春期100问，家有女儿的一定要告诉她这些变丑警告！

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自律龙哥爱健身

斜方肌高耸会显得脖子短，穿衣服也特别难看，赶紧做这个动作帮你改善！#健身 #开肩美背 #放松 #健身小白必看经验 #斜方肌

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

腸胃不好想改善？試試南瓜高麗菜小米粥吧！蔡佳純醫師

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健康是1

饮食、习惯调整能防血栓！多酚、断食、运动全安排！

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Shorts Lam

痔瘡也能自救 # 痔瘡 #醫學

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健康1+1 · 直播

養好腸5個好習慣#腸胃健康 #睡眠修復 #益菌 #腸道 #釋放壓力 #消化系統 【健康1+1】

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杰克 Zhang Fit

建立健康习惯：从小改变，迎接大不同。/习惯改变，生活焕新：健康生活的秘诀。-------从今天开始：建立健康生活的简单习惯。

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张之瀛大夫

降低高血压，不花钱的三个小妙招！医生全都讲给你听。 张之瀛大夫详细讲解，日常生活中改善生活习惯的小细节，就能够有助于控制高血压。大家一定要注意。 #高血压 #低压高 #降压药 #降血压

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kai xin chui chui

Grandpa didn't change grandson's habits but joined him.

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搜索的王将

： 九十天焕肤|好的生活习惯十分关键 #知识科普#护肤#科学护肤#好习惯#焕肤#每日护肤小知识#改善皮肤

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MR Deal

日本人不爱运动，却普遍健康长寿，4个好习惯大有益处，值得学习#日本#海外生活 #双11抄省清单

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健康新方式

【健康贴士】肠胃不适？快试这5个神奇养胃小习惯！

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保持健康的6种方式 生活习惯 科普 饮食习惯 如何在饮食中养生保健

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8片山楂煮水喝，调理全身血管瘀堵 #血管淤堵 #中医养生 #山楂煮水 #中医 #抖出健康知识宝藏

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Back Posture Fix: 100 Daily Reps for a Strong, Confident Upper Body

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健康是1

震惊！简单生活方式改变竟能大幅降低过早死亡风险，哪种运动才是关键？

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創意生活優選

改善肌膚暗沈 撫平皺紋 無效全額退款

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体态真的比长相更重要，身材好不好看关键还得看体态！#纠正体态#拉伸 #体态调整#改善体态 #keep体态评估

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为什么晚上睡觉容易醒？为何深夜总醒？医生告诉你真相。睡觉老是醒，是身体在发出警告？晚上睡不好，总醒的原因找到了！你是不是也半夜经常醒？原因竟然是它 #专业协助 #深度睡眠少 #睡眠环境 #改善睡眠

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【理财新知】冰箱收纳习惯竟能预测你的财富未来？ #理财习惯 #冰箱收纳 #行为心理学

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健康痩身ダイエット】｜生活習慣を変えて健康的にやせられる方法を配信｜理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導｜ ...

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52岁阿姨说她终于能整晚睡了

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【生活習慣改善】「自己啓発本」よりも「自分」を変えられる【ゆっくり医学解説】

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👀少年白越来越普遍？| Midyson头皮头发护理小知识

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Eyclinic.global

因为平坦或凹陷的额头而苦恼吗？打造丰盈圆润的额头！生活习惯或一般难以改善的额头通过额头填充物改善一下吧！#额头填充物 #童颜 #立体感 #eyclinic

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Erica Parker

本以为爷爷来家是监督改善生活习惯，谁知他加入了孙子的狂欢 #搞笑 #动漫 #轻漫计划 #充能计划

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米斗•天然療癒

身心灵平衡，健康加倍！

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云舒文化

改善运势的习惯 ，咨询加微信：qcmlzx #国学 #易经 #女人

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第二医生 | 健康与福祉

你的日常生活习惯正在损害你的健康吗？来发现吧！#健康 #日常习惯 #健康提示

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中醫揭曉糖尿病誘因，原因竟是吃得太好#中醫 #糖尿病 #糖尿病飲食 #健康

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光头大叔

木匠师傅的日常记录 #民间手艺分享 有网友说这锯圆减压，但这也是技术活 #创作灵感 #木锅盖

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这样的贴瓷砖技巧你见过吗？网友：看到结尾，瞬间舒服了！ #高手在民间

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Hoàng Thiên Giang

新家的第一百个快递之地毯篇#新家的100个快递 #地毯 #爱自己的女生家具好物 #开箱#拆快递

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【簡單生活】10 個生活小習慣！讓雜物自動減少，家永遠清爽

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8种生活习惯，悄然增加老年痴呆风险，警惕并改善你的生活方式

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男人終於寄來生活費，搭建廚房改善條件《獨挽幼弱》86

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远离生活习惯病：规避致病因素的生活指南

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Podcast #60 - 五個習慣改善你生活的混亂

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父母住习惯了你想改善下环境费老劲了在他们看来你这是在打扰他们平静生活，忙叨人没等干他们就开始打促上火了#记录真实生活 #农村生活 #日常vlog

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7個讓你越活越健康的習慣｜改善睡眠、走路穩、記性好｜長壽秘訣大公開｜養生不求人

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川的日常生活

媳妇给川哥炖排骨改善伙食，饭桌上说到给婆婆看车，媳妇另有别的想法。#vlog日常 #在家做美食 #家庭日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划

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