77老大

老大教你「鬆開肩頸開關」，疼痛一秒改善，比去按摩還有效！😎 #健康 #中醫 #穴道 #77老大

1 year ago - 0:49

ETtoday健康雲

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

2 years ago - 0:54

三個字SunGuts

舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?

2 years ago - 9:58

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀又卡又緊？這一招讓你馬上有感🔥#肩頸酸痛 #肩膀痛 #運動 椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

1 month ago - 0:54

Dr. Joe Wong

肩周炎、五十肩、肩膊痛運動Frozen shoulder, shoulder impingement exercise #50肩 #肩周炎 #寒背 #汪家智 #drjoewong #脊醫

1 year ago - 0:34

三個字SunGuts

這樣轉肩膀來暖身原來會受傷！調整這兩個地方來避免

1 year ago - 0:42

中華六合精武協會

預防五十肩 part 3｜肩關節活動內旋外展就會痛，怎麼辦？｜解密為何手臂一動會痛｜鬼手武醫 #五十肩 #肩膀僵硬 #肩膀痛

1 year ago - 0:44

武醫張鵬養生

肩周炎，肩關節疼痛，跟我練習“轉肩運動”，每天100下，輕鬆緩解！

2 years ago - 0:30

啾c物理治療師

肩功能的三個測試，看看自己有沒有五十肩 #shorts #啾c物理治療師 #五十肩

2 years ago - 0:25

ETtoday健康雲

緩解 #肩頸痠痛　簡易伸展放鬆斜方肌#Shorts

2 years ago - 0:59

41聊復健

五十肩(冰凍肩)術後，物理治療 #shorts

1 year ago - 0:48

光合物理治療所

【肩夾擠症候群】舉手肩關節周圍疼痛!舒緩必學小撇步#shorts #肩夾擠

1 year ago - 0:43

Dr. Joe Wong

背痛頸運動，做完就不痛！Neck and back pain exercise #脊醫 #汪家智 #drjoewong #頸痛 #背痛 #neckpain #backpain

1 year ago - 0:31

瑞稞適能中心

造成肩膀痛的原因之一：圓肩 #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #肩膀不適 #肩膀痛 #圓肩 #放鬆伸展 #背肌訓練

11 months ago - 0:25

健康2.0

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

1 year ago - 4:51

健康2.0

【堡你平安】肩膀痛 是 肩周炎 還是 肩夾擠症候群？侯鐘堡醫師來解答

4 years ago - 0:58

WeShape

Biggest LIE about shoulder pain!

1 day ago - 1:30

澳洲脊医RAY

肩不能后背 两个动作改善

2 years ago - 2:16

健康好方法

"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"

4 years ago - 4:25

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

2 years ago - 0:48

即新聞

#肩頸酸痛 按哪裡有效？ #按摩師 教按這3處效果最好 #Shorts

7 months ago - 0:36

ETtoday健康雲

手痛舉不起來　緩解五十肩疼痛 ｜繞肩運動｜關節痠痛｜肩膀｜#Shorts

2 years ago - 0:28

健康2.0

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

6 years ago - 2:13

胡乃文開講 - 名醫談養生

肩膀酸痛一整天？按1穴，聳ㄧ聳肩膀，肩頸瞬間放鬆像解鎖。#足弓鞋墊 #德行天下

1 month ago - 0:59

筋速適

肩膀痛就是五十肩？可能是「這個」！一招改善肩夾擠症候群！#肩膀 #衛教 #運動 #健康 #預防傷害 #筋膜 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #shorts

2 years ago - 0:49

健康2.0

4招伸展 消除肩頸腰痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20

1 year ago - 0:52

Dr. Joe Wong

手麻痺、寒背、肩周炎，最有效的運動！Numbness, Slouching , and frozen Shoulder Exercises #脊醫 #汪家智 #肩膊痛 #肩周炎 #頸痛 #手麻痺

4 months ago - 1:15

Lori運動矯正

🔹上背肩胛內隱隱作痛（膏肓痛）✔️一個動作有效緩解

2 years ago - 0:23

健康2.0

五十肩必做的兩招復健！讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 候鐘堡醫師

3 years ago - 1:55

物理治療師Ryan

肩頸痠痛|按摩二頭肌跟三頭肌|肩頸酸痛立舒緩！#shorts

2 years ago - 0:16

CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

肩痛治療新突破：反置式肩關節手術 by 嘉基醫院 江振豪醫師

9 months ago - 3:51

米蔚 Life & Health｜健康生活全方位

【三分鐘了解為什麼肩膀會好痛痛?! 】肩膀疼痛總結懶人包! feat.物理治療師 JJ林炳騰

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啾c物理治療師

肩頸痠痛? 靠按摩球放鬆筋膜吧

2 months ago - 0:46

Dr. Joe Wong

上斜方肌、提肩胛肌伸展Upper Traps and Levator Scap stretch #脊醫 #汪家智 #肩膊痛 #頸痛 #上斜方肌 #drjoe #neckpain #uppertraps

1 year ago - 0:44

年代MUCH台 健康好生活

「肩頸痠痛」嗎？！醫生教你一招「解疼痛」！整個人都鬆了！ #健康好生活 #復健科 #陳昭蓉 #shorts

1 year ago - 0:57

健助师_小珂Spotterlions_Ke

30秒解决卧推肩疼（自我检测+解决方案） #shorts

3 years ago - 0:40

康健雜誌

【穴位解痛自救】預防50肩，遠離肩頸痠痛篇 #按對按錯真的有差｜康健雜誌

7 months ago - 0:53

Dr. Joe Wong

手麻痹、手肘痛、肩膀痛、手腕痛運動Exercise for the whole arm and shoulders #脊醫 #汪家智 #伸展 #背脊 #頸痛 #手麻痹 #手腕痛

1 year ago - 0:58

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

2 years ago - 0:48

武醫張鵬養生

肩周炎，肩關節疼痛，跟我練習“轉肩運動”，每天100下，輕鬆緩解！

2 years ago - 0:30

瑞稞適能中心

造成肩膀痛的原因之一：圓肩 #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #肩膀不適 #肩膀痛 #圓肩 #放鬆伸展 #背肌訓練

11 months ago - 0:25

阿銘師x鍼還傳

#肩頸痠痛 #肩頸放鬆 #中醫 #阿銘師

4 months ago - 1:38

健康之路Via

#肩膀 #肩痛 #五十肩 #肩周炎 #爬牆運動 #伸展 #frozenshoulder #frozenshoulderexercises #fingerwalk #shoulderpain 五十肩自救

1 year ago - 0:12

風傳媒 The Storm Media

奧運物理治療師教你科學刮痧！改善肩頸背不適！#刮痧 #肩頸酸痛 #舒緩

1 year ago - 0:28

溫柔解痛-洪岳裕物理治療師

頸神經壓迫會有哪些症狀#shorts #肩頸痠痛 #膏肓痛#神經壓迫 #物理治療 #森暉物理治療所

1 year ago - 0:58

早安健康

五十肩復健運動！最簡單肩痛自救法只要3招伸展︱ 黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師【早安健康】

3 years ago - 7:33

菁英診所再生醫療門診

肩頸痠痛 運動篇

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復健醫陳相宏 × 復家生醫RéPOV

三角肌越練越痛？肩推做對了嗎? #shorts #復健醫陳相宏 #熱門 #推薦#重訓

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Lee TCM

肩膀痛，胳膊抬不起来肩周围问题。试试这个动作帮你打开肩膀里的空间，润滑起来

2 years ago - 0:41

大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

肩膀痛？五十肩？肌腱炎還是肩周炎？快速檢測自己來 ep.10【大安國際物理治療中心】

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CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

肩痛治療新選擇：反置式肩關節 #肩痛 #江振豪醫師 #健康 #嘉基雲醫師 #好醫師在嘉基 #嘉基醫院

9 months ago - 0:40

風傳媒 The Storm Media

低頭族必看!! 一動作舒緩肩頸痠痛

2 years ago - 1:00

她健康 She Health

五十肩自救！肩痛到不能動，3運動居家復健！#她健康 #shorts

1 month ago - 1:07

健康2.0

肝.膽發炎竟會右肩痛！留易肝癌預警能救命 健康2.0

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Dr. Joe Wong

7種肩膊痛、背痛、肩胛痛的原因，如何有效處理及四款肩胛背運動［Eng Subtitles] Shoulder, Scapular and Back Pain Relief

1 year ago - 25:32

菁英診所再生醫療門診

肩峰鎖骨關節 肩痛常見根源｜尤稚凱醫師

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菁英診所再生醫療門診

肩旋轉肌袖撕裂傷，疼痛與手術的迷思｜洪辰宇醫師

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健康2.0

肩痛難耐？注意50肩的3大症狀！健康2.0

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Dr. Joe Wong

手麻痹、手肘痛、肩膀痛、手腕痛運動Exercise for the whole arm and shoulders #脊醫 #汪家智 #伸展 #背脊 #頸痛 #手麻痹 #手腕痛

1 year ago - 0:58

中天新聞

20170622中天新聞　手腕、肩痛要注意 恐「滑鼠肩」上身

8 years ago - 2:00

健康2.0

肩頸痠痛 4穴位按摩 立刻舒緩 馬上就不痛！【 來聽醫師碎碎唸 】黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20

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針刀職人 陳炳曄

膏肓痛，肩胛骨痛，中醫師教妳拉筋解決肩頸酸痛是看不到喔，眼睛戴好

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復健醫陳相宏 × 復家生醫RéPOV

肩痛就一定是五十肩？小心其實是鈣化性肌腱炎 #shorts #復健醫陳相宏 #推薦 #熱門

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啾c物理治療師

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。｜啾c物理治療師

4 years ago - 9:30

SBD Taiwan 邱個

肩痛救星💪如何用按摩球自己放鬆？(上) ft.三個字Sunguts #SBD專科講堂 #shorts

2 years ago - 1:00

CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

使用電腦時，椅子你坐對了嗎? 肩頸酸痛的不得了怎麼辦?by 嘉基醫院 黃惠鑛醫師│手外一哥

5 years ago - 1:16

ETtoday健康雲

手舉不起來怎麼辦？｜五十肩｜肩痛｜

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游書庭 - 瘦身有氧

5分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬 適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck & Shoulder

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安健維康物理治療所

肩頸僵硬、腰痠背痛，原來是因為呼吸的方法錯了？！物理治療師教你透過正確呼吸，改善身體疼痛｜安健維康物理治療所

1 year ago - 12:51

健康2.0

只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

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醫師好辣

男子罹患 #代謝性症候群！舉手竟釀 #肩痛 到當場 #昏厥！【#醫師好辣】#shorts

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胡乃文開講 - 名醫談養生

肩頸痛千萬別360度轉！1動作好簡單，鬆肩頸快速止痛#肩頸放鬆 ｜胡乃文開講Dr.HU

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啾c物理治療師

用電腦、手機後，肩痛爆表嗎？｜#啾c物理治療師 #實體課程 #肩痛自救班

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Dr. Joe Wong

肩膊痛、背痛、肩胛痛仲未好？原來有一些隱藏的原因！［Eng Subtitles] Why Do I Still Have Shoulder Pain?

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光合物理治療所

"上斜方肌痛" 別跟肩夾擠搞混! #uppertrapezius #上斜方肌 #物理治療

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梦觉教游泳

31 划手：肩痛的原因和解决方法--自由泳入门第二版--梦觉教游泳

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啾c物理治療師

Quick fix for neck & shoulder pain, simpler than you think. | #JuicePhysiotherapist #BackPain

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酸痛救星小瑜

一招解決肩胛骨縫不舒服的問題👌#酸痛 #肩頸痛 #藝文特區 #痠痛救星小瑜 #腰酸背痛 #按摩 #撥筋 #痠痛 #肩頸痠痛

1 year ago - 0:14

游泳帮GoSwim

自由泳肩膀疼痛？快停下來！錯誤動作導致「游泳肩」｜Causes of shoulder pain when swimming

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光合物理治療所

肩膀痛！我有肩夾擠症候群嗎？靈活肩膀的三個動作！Physical therapy for shoulder impingement syndrome

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人体百科David伟

肩周炎的反射区！专管肩膀疼痛，1分钟肩膀灵活轻松，简单又高效【人体百科David伟】

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Dr. Joe Wong

膊頭痛、肩周炎伸展Shoulder Pain and Frozen Shoulder Stretch #脊醫 #汪家智 #肩膊痛#五十肩#肩周炎 #drjoewong #frozenshoulder

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qooninTV

野球で肩肘を痛めたアナタへ #特効薬 #アイスラブゲル

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健康2.0

肩膀是全身最勞累關節！7分鐘改善肩痛僵硬、放鬆關節不受傷

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セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

五十肩・四十肩・肩痛で肩が上がらない人！簡単セルフケア方法 #shorts

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手術善其事

【五十肩的症狀】#五十肩 #冷凍肩 #肩膀痛 #手術善其事 #張允亮醫師

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肩痛腹痛頭痛? 車禍後別大意 務必詳細檢查避免遺憾

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肩頸膊痛按摩 Neck and shoulders DIY massage

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三個字SunGuts

舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?

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柏格醫生中文 健康知識

肩痛？不要躺這種睡姿,柏格醫生 Dr Berg

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醫師好辣

左肩疼痛別輕忽，當心腫瘤已轉移？！醫師好辣2018.06.20 part2 EP556方季惟 洪永祥

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早安健康

肩頸痠痛最有效的自救！2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛︱ 黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師 【早安健康】

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Dr. Joe Wong

五十肩/肩周炎，痛到舉不起手，不能梳洗頭、擦背及穿衣服！Dr. Joe教五十肩運動[Eng Subtitles] Everything About Frozen Shoulder

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【TVBS】起床「頸酸肩痛」　枕頭高低、睡姿影響

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未來健康研究院

眼睛痛、顳部痛、肩頸酸痛！為什麼頭部這麼多痛找上門？原來是神經性發炎！【未來健康研究院】

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肩頸痛積毒素！彥寬老師「行雲法」通氣血 消除痠痛、肩膀變靈活

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Master Leung 梁教練

12式舒緩肩背僵硬｜拉筋治療運動｜12 Forms Exercise to relax shoulder and back| Leung Yim Ha 梁艷霞 ＃肩膀運動

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詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

三個動作讓你舉手肩膀不再痛！肩夾擠症候群這樣舒緩｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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人体百科David伟

肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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聚焦2.0

背痛、肩痛、手痛　小心肝癌轉移性痛【聚焦2.0】第384集

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2025手法篇_肩部原始點

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不能舉高手，一舉起手肩膀頸便痛，連手都沒有力！Dr. Joe教肩夾擠症候群運動[Eng Subtitles] 4 Exercises for Shoulder Impingement Syndrome

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【幫到我 - 真客真說話】解救肩痛 治癒身心

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【運動康復】肩關節僵硬疼痛放鬆運動 Shoulder Exercises to Regain Motion and Reduce Pain

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🔥肩膊痛運動🔥日本絕技😱3秒即消肩頸膊痛❗超簡單3個動作😆去疲勞減壓方法好有效| Chuchu豬 TV

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小杨药师

盐酸替扎尼定片治颈肩痛、腰背痛，有3个优势3个注意事项 #腰疼 #止痛科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏

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10個肩膀痛9個愛側睡！這樣睡遠離痠痛 健康2.0

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肩周炎，肩膀疼痛怎么办？中医针灸肩三针针法教学，三针止痛！

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柏格醫生中文 健康知識

肩痛的指壓法,消炎自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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阿銘師x鍼還傳

上班上到肩頸酸？來做這招舒緩！#肩頸酸痛 #肩頸 #阿銘師

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【名醫觀點】肩痛、手麻、不舉 恐是糖尿病徵兆

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Dr. Joe Wong

五式運動舒緩肩頸膊痛

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